Unser Darm gehört zu den bei der Reinigung unseres Körpers beteiligten Stellen .
sie eine wichtige Rolle spielen, weil sie die Lebensmittel für den Abbau wir essen verantwortlich sind, so können sie in den Blutstrom absorbiert werden. zugleich
, verpflichten sie Abfälle wir beseitigen Wir brauchen es nicht.
Wie bei Nieren und Leber kann unser Lebensstil, die Umweltverschmutzung und die schlechte Ernährung unseren Darm überladen und zu Funktionsstörungen führen.
Sie sammeln sich an große Menge an Toxinen , die langfristig unsere Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen und verschiedene Erkrankungen verursachen können, wie Mundgeruch, Magensäure, Schweregefühl, Dischwäche verwalten, Durchfall, Blähungen oder sogar Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit.
reinigen den Darm natürlich zu reinigen, ist es wichtig, einige Empfehlungen zu berücksichtigen, Ihnen zu helfen zu erreichen gesunde Reinigung und effektive
Dieser leistungsstarke ideal Saft in den Darm zu reinigen und die Beseitigung der Giftstoffe zu stimulieren, dass der Körper nicht braucht, mit Erdbeeren, Ananas und Petersilie vorbereitet.
Es enthält viele Reinigungseigenschaften und Verdauungs , die Verstopfung bekämpfen helfen, reduzieren Darmentzündungen, zu bekämpfen Blähungen und reinigt den Verdauungstrakt.
Zutaten
Wie bereitet man es zu?
Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer und schalten Sie den Mixer ein, bis er glatt ist. Das Ideal ist, den Saft am Morgen und vor den Hauptmahlzeiten zu konsumieren.
Wenn Sie es vorziehen, Ihren Darm zu reinigen, indem Tees raubend, empfehlen wir, dass Sie es mit Artischocke oder Infusionen tun Mariendistel
Beide zeichnen sich durch große reinigende Eigenschaften aus, die die Ausscheidung von Giftstoffen und Körperflüssigkeiten anregen.
Cayennepfeffer hat Eigenschaften dépuratives, die sauber in den Darm helfen. ist es am besten die natürliche Form von Smoothies oder verdünnter Zitronensaft mehrmals am Tag.
die Wegerich Algen zu verbrauchen ( Plantago psyllium) und die Alge Spirulina haben die Macht, um Giftstoffe zu absorbieren und zu entfernen, die im Darm angesammelt haben.
sie eine Gel-Spezies bilden, das den Stuhl schmieren hilft, und ist ideal zur Bekämpfung von Verstopfung, Reizdarmsyndrom, Darmproblemen n porös, unter anderem.
30 Lebensmittel reich an Flavonoiden zur Bekämpfung von Angstzuständen
Der Titel dieses Artikels hat Sie vielleicht überrascht. Wie ist die Beziehung zwischen Flavonoiden, die in vielen Lebensmitteln in unserem täglichen Leben vorhanden sind, und Angst? In Wirklichkeit gibt es eine sehr feine Verbindung zwischen diesen beiden Elementen. Ein Team von Wissenschaftler der Emory University, USA, und der Universität Barcelona, Spanien, entdeckten, dass die in Flavonoiden vorkommende Verbindung 7,8-Dihydroxiflavon sehr effektiv im Kampf ist Angst Aus diesem Wirkstoff werden heute viele pharmazeutische Produkte hergestellt.
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Es ist in Wasser löslich, mit einem Geschmack zwischen süß und bitter. Es ist ideal, um das verlorene Gleichgewicht zwischen Natrium und Kalium (in der Diät Strom, der erste ist reich, während der zweite Mangel ist. Darüber hinaus bringt wichtige Vorteile für eine gute Gesundheit. Es kann jedoch auch einige Kontraindikationen dafür haben muss wissen.