> Die kleinen "Spinnen", die sich manchmal unter der Haut bilden, sind eines der häufigsten und verhasstesten ästhetischen Probleme bei Frauen. Das sind kleine, rote oder bläuliche Adern, die von Dilatation von Kapillaren und oberflächlichen Gefäßen, , die größeren Problemen wie Krampfadern vorausgehen können. Im Allgemeinen sind sie nicht schmerzhaft, aber sehr unansehnlich, weil sie an den Beinen, aber auch im Gesicht auftreten können.
Im Allgemeinen das Aussehen dieser kleinen Gefäßspinne ist aufgrund von Vererbung, Schwangerschaft, plötzlichen Gewichtsveränderungen, Sitzen, Bewegungsmangel, hormonellen Veränderungen, chronischer Verstopfung, Einnahme bestimmter Medikamente, Lebensstil unter anderem. Es ist wichtig zu beachten, dass die Verwendung von eng anliegenden Kleidern oder High Heels das Auftreten dieses Problems stark beeinflusst.
Um Dilatation zu vermeiden Blutgefäße, die diese Spinnen verursachen, gibt es keine sichere und genaue Methode. Es gibt jedoch einige Tipps und gute Gewohnheiten, um das Auftreten dieses Problems zu verhindern.
Zur Vorbeugung und Bekämpfung von Gefäßspinnen, insbesondere an den Beinen, ist eine gute Durchblutung unerlässlich. Zur Wiederherstellung der normalen Durchblutung beachten Sie folgende Hinweise:
Übergewicht und Fettleibigkeit sind zwei der häufigsten Ursachen, die zu Gewichtsverlust führen. Auftreten von Spinnen, weil der Druck auf Ihre Beine wichtiger wird und die Geburt dieses Problems verursacht. Es ist sehr wichtig, Gewicht zu verlieren und zu versuchen, es zu kontrollieren, wenn Sie Gefäßspinnen vermeiden und bekämpfen wollen.
Eine gute Massage ist der Schlüssel zur Verbesserung der Durchblutung und Prävention oder sogar bekämpfen, das Auftreten von kleinen Spinnen. Wenn Sie noch mehr Tipps für eine gute Massage möchten, hier sind unsere Tipps:
Schlafen mit hochgezogenen Beinen ist eine weitere Möglichkeit, den Blutfluss zu halten, Wir empfehlen, ein Kissen unter die Beine zu legen dass Sie auf dem Rücken schlafen
Die Diät spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Prävention und Behandlung von Gefäßspinnen. Es wird empfohlen, den Verzehr von antioxidativen Lebensmitteln zu erhöhen und reich an Vitamin C und A. Es ist auch wichtig, die Salzaufnahme zu reduzieren, mehr Wasser während des Tages zu trinken, mehr Früchte zu konsumieren, von Gemüse, Hühnchen, Fisch und Getreide.
Versuche alle Übungen, die funktionieren und deine Beine straffen, sie werden Gefäßspinnen vorbeugen und bekämpfen. Laufen, Hüpfen, Laufen, Springen, Treten kann eine Lösung sein.
Wenn Sie die Beine längere Zeit kreuzen, kann dies die Zirkulation des Blutes erschweren Trainingsspinnen
Wie bereits am Anfang des Artikels erwähnt, beeinflussen überstrapazierte Kleidung und hochhackige Schuhe das Erscheinungsbild von Gefäßspinnen. Es ist sehr wichtig, bequeme Kleidung zu tragen, die nicht zu viel schütteln. Leichte Schuhe, mit oder ohne einen kleinen Absatz, stimulieren auch Ihre Durchblutung
Sonnenstrahlen können Ihr Problem noch verschlimmern, so ist es sehr wichtig, eine Creme zu verwenden Solar, wenn Sie sich der Sonne aussetzen wollen. Vergessen Sie nicht, es nach Ihrem Hauttyp zu wählen und vergessen Sie es nie, wenn Sie ausgehen.
Zeichen der Sprache, die uns über unseren Gesundheitszustand informieren
Als wir klein waren, lernten wir, dass Sprache nicht höflich war. Jetzt, da wir groß sind, verzichten wir darauf, es in der Öffentlichkeit zu zeigen, weil es nicht getan ist. Sie können jedoch einem Spiegel gegenübertreten und den Aspekt Ihrer Sprache beobachten, um mehr darüber zu erfahren Ihre Gesundheit.
Warnzeichen, die auf Hautkrebs hindeuten
Hautkrebs hat sich in der modernen Welt zu einer großen Bedrohung entwickelt, angesichts der Umweltverschmutzung, der Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen und sogar Lebensmittel sind Risikofaktoren, die das Wachstum von krebserregenden Zellen in der Haut erzeugen können. Die häufigste Art von Hautkrebs ist Nicht-Melanom-Krebs, bekannt unter diesem Namen, weil es alle Arten von Hautkrebs einschließt, mit Ausnahme des Melanoms, das sich von kleinen Melanomen zusammenzieht Ursachen von Hautkrebs Eine der Hauptursachen Hautkrebs ist die häufige Strahlenbelastung Ultraviolett, dessen Hauptquelle das Sonnenlicht ist.