Wie zu erkennen und Tachykardie zu verhindern?

Die Tachykardie (oder Palpitationen) ist ein immer schneller Herz . Beats des Herzens, oszillieren normalerweise zwischen 60 und 100 Pulsationen pro Minute, dann die 100 Pulsationen überschreiten. In vielen Fällen kann es Auswirkungen auf die Gesundheit und sehr gefährlich sein. Deshalb ist es notwendig zu wissen, und natürliche Maßnahmen zu ergreifen, um es zu verhindern.

Was sind die Symptome?

• Übelkeit.
• Panik.
• Vertigo.
• Schwierigkeiten beim atmen.
• Tremors.
• übermäßiges Schwitzen.

Was sollen wir tun?

wegen der Schwere von Herzklopfen, wir s überdenken Sie sollten sich entspannen und warten oder sofort ins Krankenhaus gehen. Dann haben wir einen Facharzt aufsuchen, die Ursache des Problems herauszufinden.

Was sind die Ursachen?

Es wird empfohlen, zum Arzt zu gehen, so schnell wie möglich , ob s ‚ist eine Tachykardie, verursacht durch bestimmte Situationen oder wenn wir leiden Koronarerkrankungen und anderen schweren Krankheiten.

Was sind die möglichen Ursachen für gelegentliche Klopfen sind?

Die Entscheidung, Alkohol zu trinken, weil der Depression ist eine schlechte Idee, weil Alkohol und Depressionen Ursache Tachykardie.

• Situationen Stress und Angst
• Dehydrierung oder Überwässerung
• Konsum von Stimulanzien wie Koffein, Tabak, Alkohol, Drogen, usw.
• ausübt Excess
• Kaliummangel
• Fever
• emotionale Ungleichgewicht

Was verursacht erhebliche gesundheitliche Probleme verursacht?

• Hypertonie
• Hypothyreose
  
• koronarer Herzkrankheit
• chronische Lungenerkrankung
• etc.

natürliche Medizin gegen Tachykardie

die Phytotherapie ist eine Methode, die die Wirkung von Anlage Arzneimittel

• Wenn Palpitationen Krisen verwendet, wir Pflanzen wie beruhigenden nehmen Melisse oder Baldrian .
• Als vorbeugende Behandlung e t Kontinuierlich, wird es dauern, die Hagedorn , die ein ausgezeichnetes Kraut ist Atem- und Kreislaufprobleme zu behandeln.
• Es ist auch ratsam zu verwenden ätherische Öle von Ylang-Ylang, Rose, Kamille, Lavendel oder Neroli zu Massagen, Baden oder Geschmack.

die Hydrotherapie ist eine Behandlung auf der Verwendung von Basis Wasser bei unterschiedlichen Temperaturen wird die Funktionsweise der verschiedenen Körperteile und Organe zu regulieren.

• Tachykardie zu verhindern, wird empfohlen, das Gesicht und die Augen mit kaltem Wasser 10 Sekunden lang mehrmals täglich zu benetzen . die Krise
• Während, und wenn wir die

Selbstmassage nicht Herzprobleme haben, können wir den Arm mit kaltem Wasser benetzen oder eine kalte Kompresse auf dem Herzen anwenden. ermöglicht es uns, einige Symptome schnell und einfach durch Stimulation zu beruhigen Ints Reflexe Funktion der Organe zu behandeln.

• Tachykardie zu beruhigen, können wir erkennen, mit großer Sorgfalt, eine leicht kreisenden Massage auf den Augäpfeln (auf den Augenlidern und schließt die Augen.)

Salts Schüssler Funktion als Homöopathie und Hauptvorteil ist, zeigen sie keine Nachteile Indikation zur Behandlung.

• Ferrum phos.
• Calcium phos.
• Magnesium phos.

Es dauert zwei Tabletten Legen Sie sie dreimal täglich unter die Zunge (eine Tablette am Morgen, eine weitere am Nachmittag und die letzte in der Nacht). Die Dosierung sollte getrennt von Mahlzeiten, Getränken und starken Mentholaromen (Kaffee, Zahnpasta oder Kaugummi) erfolgen.

Bachblüten helfen dabei, ein emotionales Gleichgewicht herzustellen und somit Ihre Gesundheit zu verbessern.

Bachblüten sind Pflanzenessenzen aus verschiedenen Pflanzen, die Ihnen helfen, Ihre Gefühle auszudrücken. Abhängig von Ihrer Persönlichkeit benötigen Sie die eine oder andere Art, da jede Krankheit anders ist; aber hier sind die besten Blumen für Tachykardie:

• Rescue Wir haben in der Krise nehmen
• Chicorée , wenn die Person ist schützend Überschuss und das. es mag alles
• Rock Rose . für die Menschen zu kontrollieren, die sehr ängstlich sind und von Alpträumen leidet
• Mimulus . , die immer Angst vor der Krankheit, Tod, arbeitsbedingte und materielle Probleme, etc.
• Impatiens: es ist eine Blume gegen Beschleunigung oder Ungeduld, auch Symptome von Tachykardie. Außerdem hilft es, den Herzrhythmus zu verlangsamen.
• Es ist auch wichtig zu betonen, dass die traditionelle chinesische Medizin Herzprobleme mit dem Gefühl der Wut verbindet. Wenn die Person in der Regel Wutanfälle (gerötetes Gesicht, Zittern, Schreien, etc.) leidet, ist das ideal, um die Holly Blume nehmen

Wir müssen diese Blumen wie folgt ablaufen. unter vier Tropfen die Zunge alle 15 Minuten zum Zeitpunkt der Krise (für die Pflanzenrettung), die Dosen nach jeder Verbesserung getrennt; und für den Rest der Blüten, als eine kontinuierliche Behandlung, wird es notwendig sein, vier Tropfen viermal am Tag zu nehmen.

Eine kalorienreiche Diät

Wie in jeder natürlichen Behandlung, Diät ist von grundlegender Bedeutung. Aber im Fall von Tachykardie, ist es umso wichtiger, eine gesunde Ernährung zu folgen, den Mangel an Kalium erwähnt zu vermeiden, zum Beispiel vor. Was sind die Lebensmittel mit hohen Kalium? Wir empfehlen vor allem auf eine vegetarische Ernährung:

• Obst (Banane, Kokos, Avocado, Melone, Erdbeere)
• Gemüse (Mangold, Artischocken, Rosenkohl)
• Samt (Sesam, Sonnenblume, calabash) ...
• Obst trockene Weine (Erdnüsse, Walnüsse).
• Impulse.
• Pilze.
• Vollkornprodukte.
• Weizenkeime, eine der reichsten in Kalium-Ergänzungsmittel.

die Mutter enthält eine hervorragende Konzentration von Mineralien und Spurenelementen. Es ist reich an Kalium (690 mg), Phosphor (510 mg) und Magnesium (130 mg).

Es ist wichtig, Lebensmittel mit hohem Kaliumgehalt zu essen, sowie diejenigen mit zu viel Kalium zu vermeiden B. Fertiggerichte , Käse, Soße, Aufschnitt, Meeresfrüchte usw.

Weitere Empfehlungen

Es wird empfohlen, Kaffeekonsum zu vermeiden und möglichst koffeinhaltige Produkte

1. Vermeiden Sie die Verwendung von Stimulanzien wie Kaffee, Softdrinks, Alkohol, Schwarztee oder Tabak, die die Frequenz des Herzschlags erhöhen.
2. Ein sehr guter Rat ist zu regelmäßige Lichtübungen (Yoga, Tai Chi, Wandern, Radfahren, Massagen) und körperliche Übungen zwischen 11 und 13 Stunden zu vermeiden, weil dies sind die Stunden der maximalen Aktivität des Herzens gemäß der traditionellen chinesischen Medizin.
3. Wir sollten auch vermeiden schlafen auf der Seite des Herzens ruhen. um das Herz nicht zu sehr zu belasten.
4. Es wird empfohlen, jeden Tag entspannende und angenehme Aktivitäten zu machen , zum Beispiel in Bezug auf Musik, Malen oder Malen. andere Künste, um Situationen von emotionaler Überlastung oder Stress zu kompensieren
5. Entspannung ist immer mit gutem Atmen verbunden , und selbst wenn wir heute nur zum Überleben atmen, ist es wichtig, etwas zu widmen Minuten pro Tag, um tief durchzuatmen. Sie können an einem Workshop teilnehmen, um zu lernen, wie es richtig gemacht wird, da die korrekte Sauerstoffversorgung aller Teile unseres Körpers vom Atmen abhängt.
6. Die Osteopathie zelluläre Bioenergetik ist eine Therapie auf der Entspannung des Herzbeutels basiert, die die Menge der Membranen um das Herz und manchmal blockiert bleibt, gesundheitliche Probleme wie Tachykardie verursacht.
7. Wir empfehlen Ihnen, immer einen Spezialisten zu konsultieren, bevor Sie mit der Behandlung beginnen, auch wenn es natürlich ist.

Fotos mit freundlicher Genehmigung von sparky und xtinabot.

ÜBungen zur Verfeinerung und Tonisierung der Muskulatur

Die menschliche Körper Muskeln regelmäßig gepflegt werden müssen und gepflegt eine schöne Silhouette zu halten, so dass die Anhäufung von Fett zu vermeiden und das Erscheinungsbild der Cellulite, dass ein Alptraum für viele Menschen oft, vor allem Frauen! Verfeinert und Tonmuskeln Wenn der Winter Sie hat viele Marken links und reichlich Sie möchten für den Sommer sehen gehen sie weg, ist es Zeit dann für Sie diese wenigen körperlichen Übungen zu beginnen und realisieren, dass Sie viel gutes bringen wird, vor allem, wenn sie von begleitet eine kalorienreduzierte Ernährung und regelmäßiger Wasserverbrauch (mindestens 2 Liter pro Tag), Salate, Säfte, Obst oder Milchshakes.

(Gute gewohnheiten)

Die Farbe und die Form des Stuhls sagen viel über Ihre Gesundheit

Normale Hocker müssen eine braune Farbe haben - weder sehr klar noch sehr dunkel - Ihre Textur muss stark, aber nicht übermäßig sein. Um diese Eigenschaften zu erreichen, ist es wichtig, dass die vier Stufen des Verdauungsprozesses erfüllt sind: Verschlucken:.. Wenn die Nahrung in den Körper Verdauung tritt es ist der chemische Prozess, in dem Nahrung in kleine Moleküle umgewandelt wird Absorbermoleküle durch den Darm, das Blut zu erreichen und in den Organen Expulsion verteilt: .

(Gute gewohnheiten)