Behandlung und Vorbeugung von Geschwüren
weiß oder gelb , Aphten sind kleine schmerzhafte Geschwüre, die im Mund auftreten können, sie sind normalerweise von einem Kreis aus rot und glänzend umgeben. Obwohl Aphten in einigen Fällen durch Virusinfektionen verursacht werden können, ist es nicht möglich, die genaue Ursache zu bestimmen.
Diese Geschwüre können mit anderen Problemen des Immunsystems zusammenhängen. tatsächlich kann sie nach einer Verletzung nach einer Zahnoperation entwickeln oder seine Zunge beißen, zum Beispiel.
Was Aphten verursacht?
- einen emotionalen Stress
- Mangel Vitamine und Mineralstoffe wie Eisen, obwohl sie Folsäure oder Vitamin B12.
- hormonelle Veränderungen.
- Menstruation
jemand Aphten haben kann, in lez Frauen sind häufiger, einige Leute sind anfällige Aphten durch ihr Familienerbe
die Symptome von Geschwüren zu haben sind ...
- rot und wunde Stellen, die dann in Geschwür drehen;
- One Gelbes Geschwür,
- Fieber und allgemeines Unwohlsein.
Der Schmerz, Aphten verursacht, können zwischen 7 und 10 Tagen und bis zu drei Wochen, je nach Größe des Geschwürs.
Wie Geschwüre zu verhindern?
Verfahren zur Verhinderung orale Infektionen dauern ist es, genügend Vitamine und Eisen zu sich zu nehmen, die in Lebensmitteln enthalten sind, die reich an pflanzlichen und tierischen Proteinen sind.
- Vitamin B2. Das Fehlen dieses Vitamins verursacht Mikroverletzungen an den Lippen. Sie finden Vitamin B2 in Brot, Vollkornprodukten, grünem Blattgemüse und Milch.
- Vitamin B3. Der Verzehr dieses Vitamins beugt Infektionen im Mund vor; rotes und weißes Fleisch, Milchprodukte und Eier enthalten
- Folsäure Bei den Geschwüren der Canker kommt es meist zu einem Folsäuremangel. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie keine Überdosierungen einnehmen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Vitaminpräparat einnehmen
- Vitamin B12 Lebensmittel tierischen Ursprungs wie Fleisch, Milchprodukte und Fisch haben dieses Vitamin
- Vitamin C. Eins Vitamin C-Mangel kann Mundgeschwüre sowie Zahnfleischbluten verursachen. Zitrusfrüchte sowie Gemüse im Allgemeinen sind sehr reich an Vitamin C.
- Andere Arten von Lebensmitteln können Ihnen auch helfen, wie Probiotika oder Omega 3. In der Tat haben diese beiden Elemente starke Aktionen entzündungshemmende Medikamente und eine Studie von der University of Kentucky zeigten ihre starke antibakterielle Aktivität. Sie können bereits versuchen, Lebensmittel zu genießen, die reich an Omega 3 und Probiotika sind, bevor Sie angereicherte Lebensmittel verwenden. Lebensmittel, die natürlich Probiotika enthalten, sind Joghurt und fermentierte Milch; während Sie Omega 3 in Fisch, Sonnenblumenöl und getrockneten Früchten finden .
Denken Sie daran ...
Wenn Sie nicht täglich eine ausgewogene Ernährung essen, ist es wahrscheinlich, dass Sie Ich habe Krebs in der Zukunft. Es ist jedoch auch notwendig zu wissen, wie man dieses Problem behandeln und die damit verbundenen Schmerzen lindern kann.
Obwohl die American Association of Oral Hygiene dies in den meisten Fällen sicherstellt natürlich verschwinden, Aphten, wird dies nicht Ihre Heilung beschleunigen oder ihre Beschwerden lindern
- , so dass Sie im Handel oder Apotheke, bestimmte oralen Lotionen finden können, aber sicher sein, die schonendste für die Zähne zu nehmen.
- Sie können auch einfach eine orale Lotion zu Hause mit Wasser und Salz, oder Wasser und Bikarbonat,
- Eine andere Möglichkeit ist, ein wenig Wasserstoffperoxid mit Bikarbonat mischen; aber missbrauche es nicht; und schluckt es vor allem nicht!
Je öfter du diese Pflege machst, desto schneller ist die Heilung.
Magnesium, ein Mineral komplett
Magnesium zusammen mit Kalzium und Phosphor, ist ein äußerst wichtiger Mineralstoff, weil es hilft Energiebilanz von Neuronen zu halten . Etwa 50% des Magnesiums in unserem Körper in Knochen und Geweben gefunden. Wie dieses Gleichgewicht erreichen? Es ist sehr einfach. Das wesentliche chemische Element ist nicht nur erregt, sondern auch als Linderungsmittel für den Körper.
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