4 Symptome, die auf einen Vitamin-K-Mangel hindeuten
Sie arbeiten und plötzlich beginnt Ihre Nase zu bluten. An einem anderen Tag ziehst du deine neuen Schuhe an und blutest auf ungewöhnliche Weise. Sie wissen nicht, was vor sich geht, aber Tatsache ist, dass Sie bemerken, dass Sie in letzter Zeit mehrere ungewöhnliche Blutungen hatten. Es kann ein Vitamin-K-Mangel sein.
Sie Hast du von dieser Störung gehört? Nein? Aber es ist ziemlich üblich. Es gibt andere Vitamine besser bekannt als Vitamin K, obwohl sie für den Körper so notwendig sind wie die anderen . Deshalb möchten wir Ihnen die Symptome vorstellen, die mit einem niedrigen Verbrauch verbunden sind. Verfolgen Sie uns?
Welche Funktion hat Vitamin K?
Menschen, die Acenocoumarol (Sintrom) einnehmen, sind sich der Bedeutung von Vitamin K bewusst. Denn sorgt dafür eine korrekte Blutgerinnung . Menschen, die diese Droge konsumieren, dürfen kein Vitamin K zu sich nehmen, da der Zweck dieses Arzneimittels darin besteht, eine übermäßige Blutdichte zu verhindern.
Wenn Ihr Blut zu dünnflüssig ist, besteht ein Risiko für Sie "unkontrollierbare Blutungen " zu den am wenigsten erwarteten Zeiten, wie während eines Besuchs beim Zahnarzt, Fußpfleger und anderen. Und am Ende haben Sie vielleicht sogar einen Schlaganfall. Um dies zu vermeiden, wird empfohlen, ausreichende Dosen von Vitamin K zu sich zu nehmen. Die gute Nachricht in diesem Sinne ist, dass es
gibt viele Lebensmittel, die Vitamin K enthalten. Um es zu finden, suchen Sie nach grünen Lebensmitteln Wir empfehlen zu lesen: 5 natürliche Getränke zur Verbesserung der Durchblutung
Was sind die Symptome einer niedrigen Vitamin-K-Aufnahme?
Wenn Sie verbrauchen Nicht das Vitamin K, das Ihr Körper braucht, können Sie einige der folgenden Symptome haben:
1. Blutung
Wie bereits erwähnt,
wenn Ihr Blut zu flüssig ist, sind Blutungen wahrscheinlicher. Zum Beispiel könnte eine kleine Pause während des Kochens zu einem ernsten Problem werden, weil es sehr schwierig wäre, die Blutung zu stoppen. In diesem Zusammenhang ist es wichtig, Ihren Vitamin-K-Spiegel zu überprüfen
Wenn Sie zum Zahnarzt gehen oder nur eine kleine Operation haben , kann dies zu Komplikationen führen. Außerdem können Sie die Möglichkeit einer mehr oder weniger invasiven inneren Blutung nicht vergessen. Unabhängig von ihrer Schwere können diese Probleme auf lange Sicht für Ihre Gesundheit und Ihr Leben sehr ernst werden.
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2. Auftreten von Hämatomen
Die benigne Manifestation von Blutungen ist ein
Hämatom. Dies beinhaltet die Ansammlung von Blut nach Blutungen. Seine Häufigkeit kann jedoch von Vorteil sein, da er Sie auf Ihre geringe Vitamin-K-Zufuhr hinweisen kann. Es gibt Leute, die sich beschweren, dass sie beim geringsten Schlag ein Blau haben . Andere behaupten, dass sie nicht einmal verstehen, warum sie blaue Flecken haben, weil sie sich nicht daran erinnern, dass ihnen etwas passiert ist, das sie hätte verursachen können. Dennoch treten
Prellungen regelmäßig auf. Bei diesen Symptomen wird ein Bluttest zur Messung des Vitamin-K-Spiegels im Körper empfohlen
. Die frühzeitige Behandlung eines möglichen Vitamin-K-Mangels ermöglicht eine schnellere Kontrolle des Zustands und damit seiner Symptome. 3. Purpura
Purpura ist eine hämorrhagische Läsion der Haut und beinhaltet die
Proliferation von violetten oder roten Flecken in bestimmten Bereichen, aufgrund der Ansammlung von Blut in ihnen. Im Gegensatz zu Prellungen verschwinden diese Flecken nicht. Am häufigsten treten sie in den Knöcheln auf , da sie in Bezug auf die Zirkulation kritisch sind. Wenn Sie an diesem Syndrom leiden und s "Es ist unmöglich, die bereits vorhandenen Flecken loszuwerden,
bei einer höheren Zufuhr von Vitamin K, Sie werden verhindern, dass sie sich weiter vermehren. Sie müssen sich jedoch bewusst sein, dass sie ein Zeichen dafür sind dass sie ernster werden oder sich einer ernsteren Zuneigung zuwenden. 4. Übermäßige Verkalkung der Gelenke
Vitamin K wirkt als Auslöser, um Vitamin D an den richtigen Stellen im Körper verfügbar zu machen. In der Folge,
bei niedrigen Vitamin-K-Spiegeln akkumuliert Vitamin D in den falschen Bereichen wie Gelenken und Knorpel. Was bedeutet das? Zu viel Kalzium in den Gelenken macht Bewegung schwierig, während andere Bereiche aufgrund des Mangels an benötigtem Kalzium schwach werden. Bei sehr ausgeprägtem
Vitamin K-Mangel treten akute Schmerzen und eine allgemeine Schwächung des Knochensystems auf. Schlussfolgerung
Achten Sie auf jedes dieser Symptome, Denn obwohl die meisten von ihnen gutartig sind, sind sie ein Signal. Eine Warnung, dass Ihre Gesundheit gefährdet sein könnte. Wenn Sie einmal
eines dieser Symptome bemerken, wird empfohlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren und eine Überprüfung beantragen. Die Vorteile von Vitamin K. für Ihren Körper
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