Bananen-Honig-Creme gegen Husten und Erkältung Symptome
Ständige klimatische Veränderungen, insbesondere bei Temperaturabfall, führen zu einer Schwächung unseres Immunsystems und machen uns anfälliger für Krankheiten .
Obwohl Erkältung ist kein Symptom von Erkältungen oder Grippe, die Exposition gegenüber niedrigen Temperaturen erhöht das Risiko, krank zu werden.
Das Problem ist, dass wir es nicht immer vermeiden können und dagegen ankämpfen müssen eine Reihe von Ärgernissen, die unsere Lebensqualität beeinträchtigen.
Und obwohl es eine breite Palette von Mitteln auf dem Markt gibt, die uns helfen, mit diesen Beschwerden fertig zu werden, sind sie nicht immer die beste Option für den Körper.
Da sie mit entwickelt werden Chemikalien, deren übermäßiger Verzehr kann zu unerwünschten Reaktionen führen.
Daher sind einige natürliche Alternativen bekannt, die aufgrund ihrer medizinischen Eigenschaften ähnliche Wirkungen zeigen, aber kein Risiko darstellen
Glücklicherweise ist der Katalog der Hausmittel sehr breit und basiert in der Regel auf Zutaten, die jedermann zugänglich sind.
Einer von ihnen ist nicht mehr und nicht weniger als einer leckere Bananen- und Honigcreme , ideal zur Abwehr von Abwehrreaktionen und Husten.
Bananen- und Honigcreme gegen Husten und Erkältung
Dieses Naturheilmittel zur Minimierung von Erkältungssymptomen ist sehr beliebt, nicht nur wegen seiner Wirksamkeit, sondern auch weil es einfach zuzubereiten ist und einen angenehmen Geschmack hat.
Es wird hauptsächlich für die Kinder empfohlen, weil seine Nährstoffe ihre Abwehr stärken und erstellt eine Schutzbarriere gegen die Wirkung von Viren .
Sie ist auch bei Erwachsenen wirksam und kann bei Bronchitis, starkem Husten und Lungenerkrankungen konsumiert werden.
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Bananen Eigenschaften
Banane ist eine süß schmeckende Frucht, die sich durch ihre Vielseitigkeit und hohen Nährstoffgehalt auszeichnet.
Es ist eines der am meisten empfohlenen Lebensmittel für wir versorgen unseren Körper mit Energie und stärken gleichzeitig das Immunsystem
Enthält eine erhebliche Menge an Ballaststoffen, natürlichen Zuckern, Antioxidantien und essentiellen Mineralstoffen.
Sein Beitrag in ist Folsäure an der Produktion von roten und weißen Blutkörperchen beteiligt, was entscheidend für die Aufrechterhaltung der Abwehrkräfte ist.
Außerdem ist es geräuschärmer für den Rachen und hilft, die durch Grippe, Erkältungen und andere Atemwegserkrankungen
Eigenschaften von Honig
Honig ist eines der von der Natur angebotenen stärksten Antibiotika .
Als "Superfood" bezeichnet, ist dies ein wichtiger Faktor Quelle von Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und Enzymen, deren Wirkung im Körper die Abwehrmechanismen und das Vorhandensein von Antikörpern verbessert
Seit der Antike ist es eines der beliebtesten Mittel zur Behandlung von Atemwegsprobleme, da es ihre Symptome minimiert und die Genesung beschleunigt
Es wird zugeschrieben antimikrobielle, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften wesentlich für die Behandlung dieser Art von Pathologie
Es stellt eine bedeutende Quelle dar Vitamin C und B-Komplex, zusätzlich zu Mineralstoffen wie Kalium, Kalzium und Eisen.
Zubereitung dieser natürlichen Bananen-Honig-Creme
Zubereitung dieser selbstgemachten Bananen-Honig-Creme achten Sie darauf, Zutaten zu erhalten f 100% aus biologischem Anbau.
Diese Klarstellung ist sehr wichtig, da es einige Honige auf dem Markt gibt, die industriellen Prozessen oder Verfeinerungen unterzogen wurden.
Auch wenn ihr Geschmack identisch ist, sind die medizinischen Eigenschaften minimal oder null. Als Ergebnis werden die Vorteile der Behandlung reduziert oder werden einfach nicht wirksam.
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Zutaten
- 2 reife Bananen
- 2 Löffel Honig (50g)
- 2 Gläser kochendes Wasser (400 ml)
Zubereitungsanleitung
- Die zwei reifen Bananen schälen und das Fruchtfleisch in einen Behälter geben
- Eine Gabel oder einen Löffel nehmen und zum Mahlen verwenden die Frucht bis ein dickes Püree
- Gießen Sie das kochende Wasser über die Mischung, bedecken Sie sie und lassen Sie sie für 30 Minuten stehen
- Fügen Sie dann die zwei Löffel Honig hinzu und konsumieren Sie.
Art des Verzehrs
- Nehmen Sie einen oder zwei Löffel der heißen Creme, maximal viermal pro Tag
- Im Kühlschrank aufbewahren und jedes Mal, wenn Sie die Dosis wiederholen möchten, aufwärmen.
- Dieses Mittel nicht wirkt nicht Wunder gegen Husten oder Erkältungen, es ist eine Lösung, um die Symptome zu begegnen.
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