Mit der Zeit verändert sich unser Körper. Wir sind weniger hydratisiert, wir haben weniger Kollagen, unsere Haut verliert an Elastizität und wird etwas schlaff. Der Verlust der Tonizität betrifft hauptsächlich unseren Hals, der eine unattraktive Schlaffheit bekommt. Wie man es mildert? Keine Sorge, wir bieten Ihnen heute einfache Mittel zur Verbesserung des Aussehens!
Experten führen diesen Festigkeitsverlust auf einen Rückgang der Kollagenproduktion zurück. Hautzellen leiden darunter kann aber nichts gegen freie Radikale tun. Aber oft können wir den Mangel an bestimmten Elementen in unserem Organismus kompensieren, indem wir sie aus unserer Nahrung ziehen, Ressourcen, die für alle erreichbar sind und die uns viel Gutes bringen können. Willst du sie wissen?
Eine Ernährung reich an Antioxidantien, Beta-Carotinen und den Vitaminen A, C und E ist essentiell für die Haut gesund, um zu verhindern, dass er schlaff wird und für ihn gegen freie Radikale kämpfen Es ist wichtig, dass Sie beim Frühstück einen guten Fruchtsaft zu sich nehmen. Die besten sind rote Bete, Apfel, Karotten, Orange, Mango und Erdbeere ... Alle sind ausgezeichnet für die Gesundheit und erlauben uns, gut hydriert zu werden; die Vitamine und Mineralien, die sie enthalten, helfen uns, unsere Haut jung zu halten!
Die besten Rezepte zum Peeling Ihrer Haut
Die Haut ist das wichtigste Organ Ihres Körpers, gleichzeitig ist sie auch am stärksten äußeren Einflüssen ausgesetzt, die ihre Schönheit beeinträchtigen können. Mit den Jahren das Klima, schlechte Angewohnheiten im Allgemeinen und Nahrung im Besonderen , der Zustand Ihrer Haut ist betroffen und wird brüchiger und erfordert mehr Pflege Es ist noch Zeit, gute Gewohnheiten anzunehmen und mit der Pflege Ihrer Haut zu beginnen.
ÜBungen, um Fett im Rücken zu verlieren
Die meisten Menschen wollen das Fett von bestimmten Teilen entfernen von ihrem Körper und wir wissen, welche Übungen, um es zu tun, gibt es spezielle Übungen zu bekräftigen, Ton und Fett zu beseitigen, in der Regel in den Bauch, Gesäß, Oberschenkel, Brust und Rücken. Sie sind sicherlich einer jener Menschen, die sich nur auf Bereiche wie Bauch, Po und Beine konzentrieren, vergessen, dass es andere wichtige Teile gibt, wie den Rücken, bei denen er ist wichtig, um Gewicht zu verlieren, um eine erhabene Silhouette zu haben.