3 Tipps zur Enttäuschung

Die Enttäuschungen haben etwas grundsätzlich Positives: sie erlauben uns zu lernen, zu erkennen, dass wir falsch lagen und Lösungen zu finden, damit es passiert nicht wieder.

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Dafür ist es wichtig, an den schlechten Angewohnheiten zu arbeiten, die wir erwerben konnten und die ziemlich ungesund sein können . Zum Beispiel unsere Erwartungen, diese Illusionen, die unser Gesicht verbergen und uns den Eindruck vermitteln, dass andere überlegene Wesen sind, fast unwirklich.

Alle Erwartungen enden einen Tag mit Zerbrechen, weil es nicht mit dem übereinstimmen kann Realität In diesem Moment erscheint das Gefühl der Enttäuschung.

1. Sprechen Sie darüber, wie Sie sich fühlen.

Der beste Weg aus einer Enttäuschung ist, auszudrücken, wie Sie sich fühlen. Es geht nicht nur darum, Ihre Gefühle mit anderen zu teilen, sondern durch diesen Prozess

Auch wenn es übertrieben erscheinen mag, wenn Sie laut sprechen, werden Sie einige Dinge bemerken, die, wenn Sie geschwiegen hätten, nicht möglich wären. nicht an die Oberfläche gebracht werden.

Zum Beispiel könntest du erkennen, dass du ein falsches Bild einer bestimmten Person geschaffen hast, was dich dazu bringt, über Dinge nachzudenken, die nichts mit der Realität zu tun haben.

Darüber hinaus sprechen Sie darüber, wie Sie sich fühlen, damit Sie Ihre Emotionen regulieren können . Du bist gerade auf der Haut und musst deine Gefühle loslassen, um angesichts deiner Enttäuschung eine normale Einstellung anzunehmen.

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Es ist wichtig um sie zu erkennen, sie zu identifizieren und vor allem loszulassen. Auf diese Weise werden sie keine Zyste in der Tiefe von dir bilden und werden von selbst evakuieren.

Du wirst dich viel besser fühlen, wenn du es geschafft hast, dich vollständig von deinen Emotionen zu lösen .

2. Was hast du gelernt?

Jede Erfahrung, ob gut oder schlecht, führt zu einem Lernen, das uns erlauben sollte, zu reifen und bessere Menschen zu sein. Täuschung ist Teil dieses Prozesses. Man sollte sich also nicht wie ein Opfer fühlen, sondern eher als privilegierte Person.

Je mehr wir verschiedene Dinge erfahren, desto mehr werden wir über uns selbst und andere lernen.

Wir werden es erkennen unsere Fehler beim Treffen neuer Leute. Wir werden sehen, wie wir sie idealisieren, um zu dem zu passen, was wir wollen.

Wir werden erkennen, dass wir zu viel von anderen erwarten und dass wir so viele Gewinnchancen haben nur in der Lotterie

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Die Menschen um uns herum können viele Facetten haben, welche sind nicht immer angenehm. Von ihnen nichts zu erwarten, läßt uns viel Leid vermeiden.

3. Vertraue den anderen

Das mag der vorherigen Idee widersprechen und es ist sicherlich der schwierigste Schritt, aber auch der wichtigste. Vertraue wieder Leuten, die dich wieder enttäuschen können.

Nicht alle sind gleich, aber es ist auch wahr, dass wir nicht geblendet werden dürfen. Jeder kann im Handumdrehen jemand anderes werden.

Es ist Leben. Unser Problem ist, dass wir darauf warten, dass Dinge genau so passieren, wie wir es gerne hätten.

Es ist wichtig zu lernen, anderen zu vertrauen, aber mit dem, was wir gerade gelernt haben . Lassen Sie Ihre Erwartungen und Ihre Idealisierungen beiseite. Öffne deine Augen und schau dir die Realität an.

Es ist unbestreitbar schwierig, aber mit etwas Geduld kannst du es tun.

Genieße die Gegenwart, deine Beziehung, das musst du erreichen Natürlich ist es nicht einfach.

Wir täuschen uns selbst, ohne es zu merken, und wir träumen von einem fabelhaften Leben, einer vielversprechenden Zukunft, neben den Menschen, die mach uns jetzt glücklich.

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Aber wenn du deinen Kopf kühl hältst, werden andere dich nicht mehr blind machen und du wirst nicht mehr leben können die gleichen Enttäuschungen wie zuvor.

Du warst zu lange blind, es ist Zeit für dich, dich der Welt um dich herum bewusst zu werden. Es kann keine Enttäuschung geben, wenn du deine Augen seither öffnest Anfang. Wenn Sie Ihre Illusionen mit Realitäten kompensieren, Ihre Erwartungen mit Gewissheiten.

Die Zeit ist gekommen , Enttäuschung als etwas Natürliches anzunehmen, Teil einer Form des Lernens. Sie werden dann nicht in der Lage sein, die gleichen Fehler zu reproduzieren und können aus den komplexesten Situationen herauskommen.