Entgiften Sie Ihre Leber mit dieser außergewöhnlichen Petersilie und Minze trinken
Es ist eines der größten Organe unseres Körpers und es erfordert unsere Aufmerksamkeit , unsere Fürsorge und unseren Schutz.
Wir sprechen natürlich von der Leber, Dieses faszinierende Labor, das Enzyme, Proteine, Glykogen synthetisiert und als entgiftende Aufgabe dient.
Wie behandeln Sie Ihre Leber jeden Tag? Wir sind uns bewusst, dass wir ihm nicht immer Aufmerksamkeit schenken. Unser Lebensstil, Arbeit oder kurze Kochzeit bedeutet oft, dass wir uns nicht darum kümmern.
Ein ebenso komplexer wie komplexer Faktor ist der Einsatz von Medikamenten. Sie können sich zu diesem Zeitpunkt einer medizinischen Behandlung unterziehen.
Denken Sie daran, dass Medikamente die Leber überladen und eine Auswirkung haben .
Es gibt viele Gründe, warum dieser Körper vergiftet wird. Diät, Stress, Behandlungen oder sogar Schlaflosigkeit führen die Leber allmählich dazu, ihre Aufgaben nicht mit der gleichen Effizienz wie üblich auszuführen.
Es gibt jedoch einen positiven Punkt: Leber kann regenerieren
Krankheiten wie Fettleber reagieren gut auf sich ändernde Gewohnheiten, bessere Ernährung und ein klares Bewusstsein, dass wir besser auf uns selbst achten müssen.
Heute möchten wir Ihnen mit diesem Artikel folgenden Ratschlag geben: Trinken Sie jeden Tag eine Infusion mit Petersilie und Minze und entdecken Sie alle Vorteile
Schützen Sie Ihre Leber mit Petersilie und Minze
In Apotheken und Naturgeschäften finden Sie eine Vielzahl von Produkten zum Schutz und zur Entgiftung der Leber.
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- Jetzt, bevor Sie anrufen Vitamine oder andere Pr Wenn es schon vorbereitet ist, ist es das Ideal, auf die eigene Natur zurückzugreifen.
- Wenn wir die Eigenschaften bestimmter Pflanzen kennen, werden wir gesunde, heilende Produkte konsumieren, die gleichzeitig ihr Ziel erreichen: zu nehmen Pflege unserer Leber und unserer Gesundheit im Allgemeinen.
- Zwei der interessantesten hepatoprotektiven Pflanzen sind zweifellos Petersilie und Minze . Sie sind leicht zu finden und finden sich auch in unserer Gastronomie wieder.
In diesem Artikel erklären wir, warum sie die Leber so positiv schützen und entgiften.
Petersilie, mehr als ein Gewürz
Sa Intensive Geschmack und seine adstringierenden Eigenschaften machen es einzigartig für die Pflege der Leberfunktionen. Die damit verbundenen Vorteile basieren auf vier konkreten Ebenen:
- Die ersten sind Flavonoide: Apigenin, Chrysoerol oder Luteolin wirken als starke Antioxidantien. Sie fördern den richtigen Sauerstofftransport durch unsere Zellen und schützen sie vor freien Radikalen.
- Darüber hinaus ist Petersilie eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C, genau wie Vitamin A . Diese beiden Elemente sind essentiell für das reibungslose Funktionieren der Leber. Sie lindern Entzündungen und stärken gleichzeitig unser Immunsystem.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist, dass Petersilie ein guter Entgifter ist es ist reinigend. Dank seiner harntreibenden Wirkung schaffen wir es, alles zu eliminieren, was der Körper nicht braucht, und wenn es nicht passiert, können wir krank werden.
- Ein weiterer interessanter Punkt ist, dass er sich auf die Beta bezieht. Carotin. Dieses Antioxidans ist
- sehr wirksam bei der Reduzierung von überschüssigem KörperfettEin wichtiger Faktor, wenn wir an einer Fettlebererkrankung leiden
Minze, nicht nur für Ihre Desserts
Minze ist wie Petersilie eine weitere adstringierende und sehr erfrischende Pflanze. Sein Geschmack eine sehr nette Geste, um eine Infusion geben wird, die wir regelmäßig sein sollte
Es kostet nichts, und doch sind die Vorteile sind vielfältig, wenn wir konstant sind
Wir erklären, was sind die wichtigsten Vorteile ..:
es ist antiseptisch und entzündungshemmende
- Minze Verdauung verbessert
- auch regt es Leberfunktion bei diesem Körper ist überlastet
- Erfahren sie, wie diese Infusion von Minze vorbereiten zu entlasten Magenschmerzen.
Wie Sie Ihre Infusion von Petersilie und Minze vorzubereiten
Zutaten
Eine Petersilie Teelöffel (5 g)
- 1 Esslöffel frische Minze (5 g)
- 2 EL Zitronensaft ( 20ml)
- 1 Glas Wasser (200 ml)
- Vorbereitung
Wie wir in unserem Artikel empfehlen generell,
ist am beste Bio-Produkte Ursprung verbrauchen . Sobald wir sie gefunden haben, müssen wir sie waschen. Dann hacken wir die Petersilie und die Minze. Auf diese Weise lassen wir die Öle dieser Pflanzen viel besser einziehen.
- Wir werden das Wasser im Kessel erhitzen. Sobald es zu kochen beginnt, fügen wir die zwei Kräuter hinzu. Es ist sehr einfach
- 15-20 Minuten ziehen lassen. Dann lassen Sie weitere 10 Minuten stehen.
- Filtrieren Sie abschließend alle Zutaten und Sie erhalten die Infusion. Nehmen Sie es in Ihre Lieblingsschale und geben Sie zwei Löffel Zitronensaft hinzu.
- Sie werden sicherlich feststellen, dass es einen
Geschmack hat, der etwas intensiver ist . Dies ist jedoch Geschmack das Ergebnis der spezifischen natürlichen Zutaten, die positiv auf unsere Gesundheit der Leber wirken. Wenn es gewünscht wird, ein wenig Honig hinzufügen, um sanft zu erweichen und
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