Hausmittel gegen verstopfte Nase
In diesem Artikel werden wir Ihnen vorstellen Hausmittel, mit denen Sie Ihre Nase schnell reinigen können
Ursachen für verstopfte Nase oder verstopfte Nase
Erstens sind es die allergischen Reaktionen, die unsere Nase verstopfen.
Ihr Körper ist wahrscheinlich eine Barriere gegen zB Staub, Pollen, Aerosole oder Zigarettenrauch.
Diese Immunantwort entzündet die Schleimhäute.
Plötzliche Temperaturänderungen können auch die Ursache der Verstopfung der Nase , besonders wenn die Passage von heiß zu kalt ist (im Winter, in einem gut geheizten Raum und ohne Schal nach draußen gehen kann automatisch eine Erkältung verursachen).
rhinit Nicht-allergische E ist eine weitere der Ursachen für verstopfte Nase. Dies ist eine Entzündung der Schleimhäute und die Nasengänge.
Es Nasensekret verursacht, sowie Verstopfung der Nase.
Die Krankheit wird durch Niesen und Juckreiz manifestiert. Es kann rezidivierend sein und sich im Laufe der Zeit nicht verbessern
Bei Grippe oder saisonaler Erkältung verstopft die Nase fast automatisch und systematisch.
Dies liegt an der Infektion virales, das im Atmungssystem im oberen Trakt lokalisiert ist. Die Antwort ist die gleiche wie bei einer Allergie.
Tritt eine bakterielle Infektion in den Nasennebenhöhlen auf, kann sie auch die Nase verstopfen . Dies geschieht am Abend, unmittelbar nach einer Erkältung.
Eine deviierte Nasenscheidewand kann auch die Ursache für eine verstopfte Nase sein, und dies kann in einem oder beiden Nasenlöchern vorkommen.
Endlich der Konsum einiger Medikamente kann eine verstopfte Nase verursachen, einschließlich aller durchblutungsfördernder Medikamente, die eine Entzündung der Nasenschleimhaut verursachen.
Tipps zum Öffnen der Nase zu Hause
- Ne du zwingst dich nicht dazu, dir die Nase zu putzen. Es wird nur die Situation verschlechtern
Verwenden Sie keine Taschentücher, oder nur wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Nase zu viel Sekretion produziert.
Wenn Sie zu stark blasen, werden Ihre Membranen verschwinden. entzünden mehr, was man in einem sehr peinlich Teufelskreis eintauchen. - mit Kochsalzlösung als Aerosol verpackt. Sie sie in allen Apotheken.
eine Silikon-Glühbirne (die viel verwendet für Babys) kann auch helfen, wenn Sie eine halbe Tasse warmes Wasser mit 1/4 eines Esslöffels grobes Salz einführen, bevor Sie es in die Nasenlöcher injizieren.
Um dies zu tun, kippen Kopf über ein Waschbecken, dann injizieren Sie die Lösung in eine Ihrer Nasenhöhlen.
Warten Sie, bis die Flüssigkeit Ihren Schleim gut entwässert, dann wiederholen Sie den Vorgang. Sie können dies bis zu dreimal täglich tun. - Sie können den Duschkopf verwenden, um Ihre verstopfte Nase zu lindern.
Feuchtigkeit und Hitze des Wassers helfen Ihnen, Entzündungen zu reduzieren Ihre Schleimhäute und atmen Sie besser.
Fühlen Sie sich frei, ein heißes Bad zu nehmen, das Ihnen hilft, sich besser zu fühlen.
Sie können auch Wasser mit Salz in einem Kochtopf kochen, dann Einatmen von Dämpfen ausgehend von, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch.
wenn Sie einen Verdampfer kaufen können, oder Luftbefeuchter, wenn Ihr Zimmer zu trocken ist, um die Atmung während der Nacht zu erleichtern.
- Bleiben Sie hydratisiert. Es ist wichtig, diese gute Gewohnheit beizubehalten, besonders wenn Sie krank sind, da dies Ihnen erlaubt, Ihren Schleim zu reduzieren und ihre Austreibung zu erleichtern.
Das Wasser, das Sie in Ihren Körper einbringen, verhindert, dass Ihre Nasenlöcher verstopft oder gereizt werden.
Sie können Brühe, Tee oder Infusionen zu sich nehmen. - Warme Kompresse auf der Nase Legen Sie sich auf den Rücken, nachdem Sie ein Tuch mit dem wärmsten Wasser getränkt haben, das Sie aufhängen können.
Legen Sie die Wäsche auf Ihre Nase, lassen Sie sie einfach wieder fallen. unter deinen Augen. Sie müssen die Öffnungen Ihrer Nasenlöcher frei halten, um Ihre Atmung zu erleichtern.
Sobald die Kleidung abkühlt, zögern Sie nicht, sie wieder mit warmem oder heißem Wasser zu befeuchten.
Sie können das auch tun Mach das, indem du in einem Sessel sitzt und lesest oder fernsiehst.
Wenn du schlafen gehst, schlaf nicht auf deinem Rücken und füge Kissen hinzu, so dass dein Kopf erhöht ist. - Verwendung Nasenaufstriche Sie finden sie in Apotheken zu einem sehr günstigen Preis. Du kannst sie zu jeder Zeit des Tages benutzen, aber trage sie nachts, damit du nicht schnarchst oder erstickst.
- Iss scharfes Essen, wie Paprika, und zögere nicht Ihre Gerichte aufpeppen Eine Tomatensauce mit Kreuzkümmel kann Ihnen helfen. Denken Sie daran, Wasser während Ihrer Mahlzeit gut trinken
Hausmittel für eine verstopfte Nase
- Crush und verbrauchen drei vor vier Basilikumblätter vor dem Frühstück jeden Morgen, und bevor Sie gehen Schlafenszeit. Sie können auch eine Basilikum-Infusion zu sich nehmen.
- Wenn Sie häufig an diesem Problem leiden, können Sie in regelmäßigen Abständen zwei Esslöffel Honig zu sich nehmen.
Lösen Sie sie in einem Glas warmen Wasser und trinken Sie es, bevor Sie schlafen gehen, um bessere Ergebnisse zu erzielen. - Apfelessig kann Ihnen auch bei einer verstopften Nase helfen. Mischen Sie zwei Esslöffel dieser Flüssigkeit in ein Glas Wasser und trinken Sie bis zu 4 Gläser pro Tag dieses Getränks. Zögere nicht, deine Salate auch mit Essig zu würzen.
- Löse einen Löffel geriebenen, frischen Ingwer in warmem Wasser und gib dann den Saft einer Zitrone und Honig hinzu, damit der Geschmack besser wird. Trinken Sie diese Mischung vor dem Schlafengehen.
- Senföl ist sehr gut gegen dieses Problem. Wenden Sie einen Tropfen in jedes Ihrer Nasenlöcher an, um Ihren Zustand zu lindern. Sie können damit auch Ihre Speisen zubereiten.
- Eukalyptus-Ätherisches Öl sollte in Ihrer Hausapotheke nicht fehlen, wenn Sie häufig verstopfte Nase haben.
Kochen Sie Wasser in einem Topf dann fügen Sie zehn Tropfen dieses Öls hinzu, bevor Sie die Dämpfe zur sofortigen Linderung einatmen. - Bereiten Sie eine Mischung aus zwei Esslöffeln Zitronensaft und 1/4 Esslöffel schwarzen Pfefferpulver vor und eine Prise Salz. Bewerben Sie sich an Ihren Nasenlöchern, um Stau zu lindern.
- Schneiden Sie eine Zwiebel in zwei oder vier Stücke und legen Sie ein Stück auf Ihren Nachttisch. Sein Aroma kommt direkt in die Nase und entlastet Sie.
Die Zwiebel ist ein ausgezeichnetes natürliches Antibiotikum, das auch entzündungshemmend wirkt.
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