Als wir krank waren, machten unsere Großmütter oder Mütter Apfelmus .
Wir geben sie unseren Kindern, wenn sie klein sind oder wenn sie Verdauungs-und Darm-Probleme.
Es ist vielleicht das Essen der beliebtestenen Menschen Götter. Es hat viele Eigenschaften, die es wert sind zu wissen.
Im folgenden Artikel erklären wir, welche Vorteile Apfelmus hat.
Diese Frucht ist eine der gesündesten, die es gibt, und deshalb ist es gut, sie trotzdem zu essen.
kann roh essen (mit oder ohne Haut, je nach Vorliebe) oder gekocht werden. Es ist ein Rezept, das wir alle aus der Kindheit kennen. Kompott
Dieses typische Gericht bei Kindern sehr einfach ist die gute Nachricht vorzubereiten, ist , die die Eigenschaften und alle Nährstoffe behalten von Apfel . Es gibt uns Antioxidantien, Flavonoide und Vitamine.
Zum Beispiel hat es die Fähigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs (unter anderen chronischen Krankheiten) zu reduzieren. Deshalb wird es auch für Erwachsene empfohlen
Siehe auch: .. Gesichtsreinigung mit Apfelessig Check out dauert 5 Tage!
Der Apfel ist eine der wichtigsten Nährstoffquellen für die Natur. Darüber hinaus hilft es uns bei:
Äpfel sind große Quellen von Vitamin C (verantwortlich für die Verbesserung unserer Abwehrkräfte), und der Konsum von einem pro Tag bringt 11% der notwendigen zu sein gute Gesundheit
Es hat sich auch gezeigt, dass es die Schäden durch freie Radikale verringert und die Atrophie bestimmter Organe und Zellen reduziert. Dies ist sehr häufig bei älteren Menschen.
Dieses Dessert ist ideal für Menschen, die an Verstopfung leiden. Um seine Wirkung zu erhöhen, ist es ratsam, viel Wasser zu trinken.
Bei Kindern und Rekonvaleszenten Erwachsene, Apfelmus ist ideal für die Suche nach den Drang zu essen. Es wird bei empfindlichen Personen verwendet, die nicht kauen oder schlucken können.
Es wird auch bei Menschen mit Verdauungsproblemen, Bulimie oder Anorexie verwendet.
Eine Tasse ungesüßter Apfelmus bietet keine 100 Kalorien .
für viele, es ist genug, um nicht mehr Stunden lang essen und nicht voll von Kalorien zu einem kleinen Imbiss geben.
Zusammen mit einem Löffel Mandeln oder Rosinen ist es ein Dessert, das gesunde Fette, Eiweiß und Kohlenhydrate liefert. Und das Sättigungsgefühl wird noch stärker sein!
Jetzt, da Sie wissen, dass die Eigenschaften und der Nutzen dieses reichhaltigen Nachtischs ausgezeichnet sind, lernen Sie, wie man es zu Hause zubereitet. Dies ist ein sehr einfaches und schnelles Rezept!
seine Nährstoffe Genießen und dieses köstliche Dessert mit Ihrer Familie teilen!
Wenn Sie Apfelmus mit den alten Menschen, Rekonvaleszenten oder Kinder essen, die sehr leicht wiegen, ist es ratsam, einen Esslöffel Öl auf das Rezept hinzufügen seine Eigenschaften zu verbessern.
sollte Dieses Dessert sein vermeiden Sie bei Menschen mit Intoleranz gegenüber Fruktose
Verwenden Sie in diesem Fall anstelle von Äpfeln Erdbeeren, Himbeeren oder Ananas und vermischen Sie diese mit Reis.
Wir empfehlen zu lesen: Wussten Sie, dass Softdrinks Bauchfett erhöhen?
Viele Leute stellen diese Frage, weil sie denken ., dass das Rezept ist die gleiche
sie sind jedoch unterschiedlich: die Sauce mit gekochten Kartoffeln als Brei mit rohen Äpfeln
im Fall von Kartoffelbrei, eine sind Peelings und Äpfel Reiben hergestellt werden. . Sie können auch Zimt, Honig und Rosinen hinzufügen.
Mittel gegen Spannungskopfschmerzen
Sie haben wahrscheinlich schon unter einem Spannungskopfschmerz gelitten . Es betrifft beide Seiten des Kopfes, nicht nur einen, wie es bei einer Migräne der Fall ist. Dieser stechende und stetige Schmerz wird von Starrheit des Halses und der Kopfhaut begleitet, ein Unbehagen, das meistens um die Hälfte des Tages auftritt und sich am Nachmittag verstärkt.
4 Hausmittel zur Vorbeugung altersbedingter Hautunreinheiten
So sehr, wenn wir sie warnen wollen, dass, wenn sie bereits aufgetaucht sind, unsere Ernährung und Hautpflege grundlegend sind, um das Auftreten von Hautflecken zu verbessern und zu verringern. Im Laufe der Zeit, Die Dermis wechselt die Farbe und einige kleine braune Kreise erscheinen meistens im Gesicht und an den Händen.