Home Behandlungen für perfekte Füße

Normalerweise kümmern wir uns um unsere Haare, Hände und unser Gesicht, aber die Füße sind fast immer in den Hintergrund gedrängt, und das sollte auch nicht so sein Nicht zu sein! Sie sind es, die uns unterstützen, und sie sollten die Ersten sein, die umsorgt und gehegt werden. Außerdem sind sie diejenigen, die am meisten vom Gehen betroffen sind, indem sie angepasste Schuhe tragen. Barfußlaufen, Sport treiben usw.

Das kann uns auf Dauer Probleme bereiten. Abgesehen von irgendwelchen ästhetischen Überlegungen ist es besser, Ihre Füße in einwandfreiem Zustand zu haben, um in Zukunft nicht mehr zu leiden. Und auch, um sie in unseren Sommersandalen schön zur Geltung zu bringen!

Füße, unsere Wurzeln

Viele Menschen sagen, dass die Füße der wichtigste Teil des menschlichen Körpers sind. Sie sind es, die uns unterstützen und uns gleichzeitig erlauben, von einem Ort zum anderen zu gehen. Die Natur hat uns mit starken und widerstandsfähigen Füßen ausgestattet, aber das bedeutet nicht, dass sie nicht fühlen keine Anstrengung. Aber unsere Füße sind meist gesprungen, bedeckt mit Hühneraugen oder Ampullen.

Es geht nicht nur darum, dass die Nägel poliert und auf den Badeanzug abgestimmt werden, weil die Füße wirklich viel mehr Aufmerksamkeit benötigen als die, die wir ihnen von Zeit zu Zeit leihen. In der Tat denken wir zuerst an die Haare, dann an das Gesicht und schließlich an die Hände. Die Füße werden oft vernachlässigt!

Um schöne Füße zu haben, ist es notwendig, eine Routine der Pflege zu befolgen und sich häufig darum zu kümmern. Es kann einige Zeit dauern, aber sei dir bewusst, dass du dich wohler fühlst und dass sich dieses Wohlbefinden auch auf deinem Gesicht widerspiegelt.

Tipps, um auf deine Füße aufzupassen

zu haben Perfekte Füße, wie die der Modelle, ohne Schwielen und ohne Hörner, und ohne Spalten in den Fersen, brauchen Sie nur einen Moment jede Woche. Befolgen Sie diese Tipps:

• Pro Woche ein halbstündiges Fußbad in warmem Wasser mit grobem Salz. Es braucht nicht viel Aufwand und Sie können gleichzeitig fernsehen oder die Gelegenheit nutzen, Ihre Fingernägel zu lackieren. Ihre Füße sind entspannt und ausgeruhter, vor allem, wenn Sie den ganzen Tag stehen oder an Ihrem Arbeitsplatz sitzen!
• Alle zwei Wochen ein warmes Fußbad für ein paar Minuten machen und sofort danach ein Fußbad nehmen kalt Dieser Wechsel verbessert Ihre Fußzirkulation. Wenn Sie ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen, werden Sie schlechte Gerüche vermeiden.
• Verwenden Sie einen Bimsstein, wann immer Sie können. Es ist ein wesentliches Element für die Fußpflege. Es ist ein Fragment aus Vulkangestein sehr porös und geringe Dichte in Parfümerien oder Parfüm-Abteilung des Supermarktes gefunden. Nach dem Duschen oder nach einem heißen Bad, reiben Sie sanft die Bereiche, wo die Schwielen mit diesem Stein gebildet sind, und reiben Sie die Fersen.
• Massieren Sie Ihre Füße jede Nacht vor dem Schlafengehen mit einer Feuchtigkeitscreme oder ein ätherisches Öl Diese Massage wirkt entspannend und beugt Schwielen vor. Die Massage erfolgt durch kreisende Bewegungen und einen leichten Druck.

• Gehen Sie barfuß, drehen Sie sich mit Ihren Knöcheln und gehen Sie auf Zehenspitzen, wenn Sie zu Hause sind. So werden Sie Ihre Füße festigen. Sie können auch einen Ball auf den Boden rollen, um die Zirkulation unter den Fußsohlen zu massieren und zu verbessern.
• Trocknen Sie nach der Dusche Ihre Füße gut ab, besonders zwischen den Zehen, um keine Pilze zu fangen. Wenn Sie viel schwitzen, zögern Sie nicht, Talk zu verwenden.
• Verwenden Sie gepolsterte Einlegesohlen und tragen Sie nicht täglich enge Schuhe. Auch die Verwendung von High Heels wird nicht empfohlen!
• Schneiden Sie Ihre Nägel horizontal. Dies wird verhindern, dass sie inkarniert oder deformiert werden, zerbrechlich werden oder nicht in der Lage sind, normal zu drücken. Wenn Sie eine Maniküre in einem Schönheitssalon haben, achten Sie darauf, dass die verwendeten Instrumente von guter Qualität sind und nicht rostig sind, da sie sonst eine Infektion verursachen können.
• Reflexzonenmassage ist eine Massage-Methode, die Sie verwenden können, wenn Sie alternative Medizin es stimuliert das Abwehrsystem des Körpers und hilft, giftige Substanzen zu beseitigen. Es wird durch Druck, der an strategischen Stellen der Fußsohlen, die in Verbindung mit dem Nervensystem sind, gemacht.

Remedies für perfekte Füße

Zusätzlich zu den vorherigen Hinweis, diese Mittel macht Ihre Füße das ganze Jahr über schön!

• Peelen Sie Ihre Füße mit einer speziellen Creme Nehmen Sie eine der Cremes, die Sie normalerweise verwenden, und fügen Sie zwei Löffel hinzu Puderzucker. Massiere deine Fersen mit dieser Vorbereitung. Durch das Reiben werden Sie tote Zellen eliminieren!
• Bananen haben heilende Eigenschaften für die Füße. Zwei Bananen mit einem Schneebesen verquirlen, um eine Paste zu erhalten, die nach dem Bad auf die Fersen aufgetragen wird. Lassen Sie den Teig 10 Minuten lang arbeiten und spülen Sie ihn anschließend mit warmem Wasser ab. Führen Sie diese Behandlung einmal pro Woche durch

• Pflanzenöl: Sie mögen dieses Gefühl auf den ersten Blick vielleicht nicht, wissen aber, dass es ein sehr wirksames Mittel gegen trockene, rissige Füße ist. Nach dem Waschen und Trocknen stellen Sie Ihre Füße in einen mit hydriertem Öl gefüllten Behälter. Dann bedecke sie die ganze Nacht mit großen Socken. Die toten Zellen werden eliminiert. Tun Sie es bis zu dreimal pro Woche
• Die Mischung aus Zitronensaft und Vaseline ist ein wunderbares Mittel für sehr trockene und rissige Füße. Wenden Sie diese Mischung nach dem Waschen!
• Mischen Sie zwei Handvoll Salz mit drei Esslöffel Avocadoöl und zwei Tropfen Minzöl. Massieren Sie Ihre Füße mit dieser Flüssigkeit für drei Minuten, dann in lauwarmes Wasser geben, um gut zu spülen. Diese Behandlung dient dazu, Schwielen zu beseitigen und schlechte Gerüche zu vermeiden.

Fotos mit freundlicher Genehmigung von Pacdog, Derek Gavey, Aussiegall, Tobias Lindman und Courtney Rhodes.

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