Emotionaler Schmerz braucht die meiste Zeit, um zu heilen

Emotionaler Schmerz ist die Verletzung, die niemand sieht und lange braucht, um zu heilen.

Wir haben alle einen oder mehrere. Doch weit davon entfernt, sie als Versagen oder als Beweis unserer Zerbrechlichkeit zu sehen, müssen wir lernen, sie als Teil unseres Wesens zu erkennen.

Während unseres ganzen Lebens haben wir Triumphe und Enttäuschungen erlebt.

Niemand ist draußen leiden, aber wenige Menschen sind in der Lage, dieses Leiden in Lernen, so genannte Resilienz.

Sie sind nicht Ihre Fehler oder Ihre Verluste, aber Sie sind derjenige, der es geschafft hat, mit Widrigkeiten fertig zu werden.

Es ist schwer zu akzeptieren, weil emotionaler Schmerz immer schmerzt und sie sich an uns erinnert dauerhaft

Der emotionale Schmerz, den niemand sieht und wir alle verstecken

Wir können mit Sicherheit sagen, dass es zwei Arten von Menschen auf der Erde gibt:

• Diejenigen, die ihren emotionalen Schmerz verinnerlichen und wer Verwalten Sie es täglich mit Mut und persönlichem Überfluss
  Es sind Persönlichkeiten, die sich nicht besiegen lassen und die ihre Narben behalten, weil sie wissen, dass sie Teil ihrer Erfahrung sind und was sie gelernt haben.

• Dann ist da Menschen, die ihren emotionalen Schmerz zu ihrem persönlichen Groll gemacht haben
  Sie fühlen sich so verletzt, dass sie in ihrer Umgebung Schaden anrichten.
  Sie vertrauen sich selbst und anderen nicht mehr und sehen Alltag mit großer Negativität

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Es muss gesagt werden, dass Menschen, die noch nicht gelitten haben, noch nicht wissen, wie das Leben ist.

Es besteht jedoch keine Notwendigkeit, in Extreme zu verfallen. Jeder von uns lebt sein Leben auf seine eigene Art und Weise und wir müssen akzeptieren und annehmen, was das Schicksal uns bringt. Emotionaler Schmerz ist immer diese innere Verletzung, die, wenn sie nicht richtig gehandhabt wird, zu verschiedenen Krankheiten führen kann.

Dies wird "Somatisierung" genannt Das heißt, wenn wir ein emotionales Problem nicht überwinden können, leidet unser ganzer Körper an Folgen und kann sogar bestimmte Krankheiten bekommen.

Die häufigsten Erkrankungen sind:

Migräne

• Kopfschmerz
• Muskel-Skelett-Probleme
• Magenverstimmung
• Schlechte Verdauung
• Schlaflosigkeit
• Angst
• Übelkeit
• In gewisser Weise

Jeder von uns hat schwierige Zeiten hinter sich, in denen sich der Schmerz vom Denken und der emotionalen Welt in unsere fragile physische Hülle verlagert hat. Es ist unvermeidlich, aber das heißt nicht wir Wir mussten uns ergeben und dieses emotionale Böse akzeptieren. Das Leben ist auf dem Weg und wir verdienen es, weiterzumachen zu hoffen,

und unseren Träumen mit Hoffnung zu folgen

Wir erklären, wie wir es erreichen können Wie man täglich mit emotionalem Schmerz umgeht

Du hast das Recht zu weinen und dich wütend zu fühlen

Du bist eine Person und als solche, und du musst deine Emotionen kanalisieren

Folge niemals dem Rat von Leuten, die zu dir sagen: Weine nicht,

schau nach vorn und vergiss alles, tun, als wäre nichts geschehen ...

Seit wann müssen wir uns von dem abwenden, was uns weh tut? Es ist wichtig, auf die Augen deines Feindes zu schauen, ihn zu verstehen und zu wissen, warum er dich verletzt hat. Um einen Schritt zu beenden, müssen wir "verstehen" und nicht fliehen.

• Es ist notwendig zu weinen und die Wut zu fühlen,
  weil es etwas hygienisch und gesund ist.

• All das nennt man emotionale Erleichterung und muss als solche für kurze Zeit erlebt werden. Wer sich selbst oder seine Gefühle nicht erleichtert, erleidet früher oder später die Folgen.
  Emotionale Entlastung muss vorübergehend

sein und darf nicht über zwei hinausgehen Wochen.

• Wenn du einen ganzen Monat lang weinst und dich von negativen Emotionen mitreißen lässt, riskierst du, depressiv zu werden. Siehe auch Psychologische Predatoren (Teil 1)
  Du hast das Recht, an sich selbst zu denken, bevor man an andere denkt

Sie haben nicht nur das Recht, vor sich selbst zu denken,

sondern es ist auch Ihre Pflicht, sich selbst das zu tun, was Sie wollen

und was du brauchst. Brauchst du Zeit? Gönnen Sie sich eine Woche für sich selbst. Müssen Sie sich nützlich fühlen? Treffen Sie Ihre eigenen Entscheidungen und setzen Sie sich Ziele, die Sie träumen lassen.

• Müssen Sie glücklich sein? Es ist möglich, dass es Dinge in Ihrem täglichen Leben gibt, die Sie zurücklassen sollten. Es ist Zeit zu denken und Entscheidungen zu treffen.
• Beende das "Ich finde mich selbst". Beginne das "Ich erfinde mich neu"
• Wir verbringen viel Zeit damit, uns selbst das Ziel zu setzen, "Ich muss mich selbst finden."

Nun, da du deine Erfahrungen gemacht hast, hast du viel gelernt Dinge, und Sie haben emotionalen Schmerz in verschiedenen Formen erlebt,

ist die Zeit, sich neu zu erfinden.

Sie wissen, wie es Ihnen geht. Denken Sie über die Art von Person nach, die Sie gerne wären:

• jemand mutiger? Mehr Selbstvertrauen? Kann er seine Träume erreichen? Um uns neu zu erfinden, müssen wir unsere Hoffnungen und Träume anheizen. Es ist nie zu spät, Änderungen vorzunehmen und den Zug zu nehmen, den wir verpasst haben. Umgib dich mit Menschen, die dein persönliches Wachstum stimulieren,

• die dir helfen und dich nicht behindern Identität, oder Ihre Wertschätzung für sich selbst.

• Emotionaler Schmerz übertrifft sich mit neuen Träumen , mit neuen Hoffnungen und Hoffnungen.

Das sind innere Wunden, die sich nach und nach heilen und die jeden Tag ein bisschen weniger Schmerzen haben.

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