Apfelsaft, Zitrone und Grapefruit, Gewicht zu verlieren

Diese köstliche Apfelsaft, Zitrone und Grapefruit werden sehr nützlich seinen Tag zu Tag, Gewicht zu verlieren . Es ist eine einfache Ergänzung, die wir unserer Ernährung hinzufügen müssen, um sich satt zu fühlen und gegen Wassereinlagerungen zu kämpfen.

Mit diesem natürlichen Getränk können Sie vor allem dieses überschüssige Fett bekämpfen dass die Tendenz in dem Magen Ebene .

zu akkumulieren Wenn wir konsistent sind und wir gewöhnen zum Frühstück oder nach der Hauptmahlzeit zu essen, nach zwei Wochen werden die Ergebnisse sein fühlen

nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung hat vergessen, und zu bekämpfen sesshaft wie möglich

den Apfel, Zitrone und Grapefruit .. eine enorme Kombination slim

Wenn wir wollen, Gewicht verlieren, wir wissen, dass es kein Wunder gibt. Es ist eine gute Diät, die uns erlaubt, dieses Ziel zu erreichen. Das Zerkleinern bei gleichzeitiger Gesundheit ist möglich, solange wir aufpassen, was wir essen.

Also ... warum nicht auf diese zurückgreifen? Produkte so gesund und lecker wie Äpfel, Zitronen und Grapefruit? Wir erklären, warum sie so gut an Schlankheits-Diäten sind.

Der grüne Apfel, ein Verbündeter zu verlieren

Gewicht Es gibt viele Sorten von Äpfeln, aber in diesem Saft, werden wir einen grünen Apfel setzen, wenn möglich, organisch. Es ist wichtig, die Haut zu halten, weil es ein natürlicher muss sein, ohne Pestizide.

Entdecken Sie die Haut des Apfels Verdauung zu verbessern und schützen den Körper désenflammer

• Grüne Äpfel uns helfen Beschleunigen Sie den Stoffwechsel.
• Pektin in Äpfeln hilft, den Überschuss an Lipiden in unserem Körper zu kontrollieren. Es ist ideal bei Fettleibigkeit, da es uns hilft, die ältesten Fettknötchen zu zerstören.
• Es erlaubt uns auch, den Blutzuckerspiegel auszugleichen.
• Wenn der grüne Apfel ist gesund, dank seines hohen Gehalts an Mineralien und Vitaminen, die für unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit sorgen.
• Diese Frucht ist sättigend und reich an Ballaststoffen. So hilft es uns, sowohl gegen Wassereinlagerungen zu kämpfen wie gegen Verstopfung

Lemon, ist der Schlüssel zu einer alkalischen Diät

Auf dieser Seite haben wir regelmäßig über die Vorteile der alkalischen Ernährung sprechen. Es eliminiert giftige, die uns krank machen und wir entzünden, und zusätzlich optimieren wir die Funktionen vieler unserer Organe.

• trinken Zitrone trinken jeden Tag hilft, Fett zu beseitigen. Seine Wirkung nicht „verschwinden“ macht, sondern macht sich weniger widerstandsfähig und erlaubt es uns, sie zu verbrennen und zu beseitigen leichter.
• mit Zitrone, wir schlechte Cholesterin senken und die Blutzirkulation anregen.
• die Zitrone hilft unsere Verdauung: es uns Nährstoffe besser aufnehmen können und gesünderen Darm haben, während die toxischen Elemente, bis der Blutfluss
• der Zitronensäure in Zitronen und ihre Enzyme gehen zu vermeiden. Passen Sie auf unsere Leber auf. Mit Antioxidantien und Vitamin C stärkt das Immunsystem.

So konfrontiert seine Ernährung mit gutem Immunsystem und einer gesunden Leber, da Fett dort nicht ansammelt.

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Grapefruit: harntreibend und entflammend

Es sollte bekannt sein, dass dieser Saft von Apfel, Zitrone und Grapefruit nicht das wichtigste Nahrungsmittel der Schlankheitskur sein sollte. Es ist eine Ergänzung, die Ihnen erlaubt, den Tag zu beginnen, und das muss die Hauptmahlzeit des Tages begleiten.

• Dieser Saft enthält kein Protein oder Eisen und so, ist es wichtig, eine Diät zu folgen, die bringt alle Nährstoffe brauchen wir von Tag zu Tag.
• Nun, wenn wir diesem Mittel eine Grapefruit hinzufügen, ist es für seine harntreibende Wirkung. Es hilft dabei, diese Elemente von Abfällen zu entwässern, die uns entzünden und die Wasserretention fördern.
• Grapefruit ergänzt die Wirkung von grünem Apfel und Zitrone. Deshalb ist es wichtig, kauft Bio-Früchte, um die besten Antioxidantien und Vitamine zu haben.

Wie Apfelsaft, Zitrone und Grapefruit?

Zutaten

• 1 grüner Apfel
• der Saft einer Zitrone
• zur Vorbereitung der Saft einer Grapefruit
• 1 Glas Wasser (200 ml)

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Vorbereitung

• Dieser Apfelsaft, Grapefruit und Zitrone bereitet in nur 5 Minuten. Dafür muss man zuerst den grünen Apfel putzen und in Stücke schneiden.
• Dann den Zitronensaft und die Grapefruit auspressen und mit dem Glas Wasser in den Roboter geben. Fügen Sie den geschnittenen grünen Apfel in Stücke und den Besten homogenen Saft möglich.
• Sie können einen Löffel von Stevia oder Honig hinzufügen, wenn Sie versüßen müssen, , weil sein Geschmack ganz Säure ist.

Nehmen - Jeden Morgen beim Frühstück, und vergessen Sie nicht, Ihre Ernährung so zu bilanzieren, dass ihr das Eiweiß nicht ausgeht, aber nicht mit gesättigten Fetten überladen wird.

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