Schwangerschaft, diese magische Verbindung mit einer Person, die wir lieben, aber noch nicht kennen
Jede Frau lebt ihre Schwangerschaft auf ihre Weise . Es gibt solche, die unerwartet sind, und solche, die mit Spannung erwartet werden.
Manche Frauen leben sie allein und andere mit einer intimen Glückseligkeit neben ihrem Ehepartner.
Wie auch immer, für die die meisten Frauen, Schwangerschaft ist einer der besten persönlichen Schritte in ihrem Leben .
Es ist ein Prozess, bei dem sich ihre Körper verändern und wo sie von mehreren Empfindungen umgeben sind: Ängste, Ängste , Träume ...
In den letzten Jahren und dank der Bewegungen, die von Vivete Glover, einem Spezialisten für perinatale Psychobiologie am Imperial College in London, initiiert wurden, interessieren wir uns mehr für die Bedeutung der Verbindung zwischen Mutter und Kind. Neugeborenes
Dies wird als "emotionale Erziehung im mütterlichen Uterus" bezeichnet. Heute, in diesem Artikel, werden wir darüber reden.
Schwangerschaft und Stress
Wenn wir wissen, dass wir ein Kind haben werden, haben wir oft ein Programm: wir kaufen Kleidung, wir bereiten den Raum vor und wir projizieren tausend Träume und Wünsche.
Im Allgemeinen konzentrieren wir uns auf Aspekte, die zweifellos unverzichtbar sind, wie die Gesundheit der Mutter und des Fötus, aber auch auf andere wichtige Aspekte wie Kleidung vom Baby aber ... Was passiert mit den Emotionen der Mutter?
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Stress, dieser bekannte Feind
- Die Art, wie Mütter ihre Schwangerschaften leben, ist essentiell: Stress, Angst, Probleme im Paar und jede andere negative emotionale Dimension wirkt sich direkt auf den Fötus aus.
- Dr. Glover hat 5 Jahre lang eine interessante Studie durchgeführt, in der sie die Beziehung zwischen einer Schwangerschaft in stressigen Umgebungen analysierte hohe und nachfolgende Entwicklung von Kindern für 4 Jahre
- Kinder, deren Mütter während der Schwangerschaft starken Stress erlitten haben, haben mehr Probleme mit Hyperaktivität.
Der Schutz der Plazenta ist nicht narrensicher
- Bis vor kurzem wurde angenommen, dass die Plazenta den Fötus vor allen äußeren Einflüssen, insbesondere den mit Angst und Stress verbundenen Hormonen, wie zum Beispiel CR, schützt H.
- Bei mäßigem Streß gibt es keine Konsequenzen, aber wenn sie 9 Monate lang stabil und in hohen Konzentrationen sind, durchdringt dieses Hormon schließlich die Plazenta und beeinflußt den Fötus.
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Emotionale Erziehung in der Gebärmutter der Mutter
Wenn wir während der Schwangerschaft rauchen, uns gefährlichen Umgebungen aussetzen und gut essen ... Warum achten wir nicht auf unsere Emotionen?
Es ist natürlich wunderbar, eine emotionale Verbindung mit dem Fötus herzustellen, so dass er sich geliebt, anerkannt und willkommen fühlt.
Es mag wie ein Dummheit, aber wir müssen wissen, dass Emotionen einen komplexen "Tanz" aus Chemikalien und Neurotransmittern darstellen, die, wie wir gesehen haben, einen direkten Einfluss auf den Fötus haben.
Deshalb In den letzten Jahren gibt es oft einen Drang nach "emotionaler Bildung" Es ist in der Gebärmutter der Mutter ", die auf viele Arten geübt werden kann.
Hier geben wir Ihnen einige einfache Tipps.
Lernen Sie, den Moment zu leben, genießen Sie dieses innere Blühen
- Negative Emotionen wie hoher Stress oder Angst zwingen uns dazu, "schneller zu werden". Dann verpassen wir den Moment und werden uns des Schwangerschaftsverlaufs nicht bewusst, um sich von seinem Kind zu trennen.
- Gehen Sie langsamer, genießen Sie jeden Moment in Frieden, ohne Angst vor morgen und ohne allzu große Bedeutung der Vergangenheit an die Fakten zu geben.
Die magische Massage und Kommunikation
- Etwas so einfache wie eine Massage warm und mit einer Creme oder ätherischem Öl auf den Bauch zu lieben ermöglicht es uns, Kontakt mit dem Baby zu machen.
- Genießen sie es mit Ihrem Ehepartner, mit sanfter Stimme und einem warmen Ton, um das Baby zu sprechen. Die Stimmen, Wärme, Bewegungen erzeugen auch positive Emotionen bei der Mutter. Sie setzen Endorphine und dies hat Auswirkungen auf den Fötus
Die Vorteile von Yoga für Mütter
- Zentren, die verschiedene Ressourcen anbieten Bildung aus dem Schoß, und dass Yoga ist eine sehr geübte Übung wird immer zahlreicher.
- Yoga, sehr geeignet für schwangere, Ruhe, innere Balance bietet und wohl~~POS=TRUNC . progressive dass der Geist und Körper
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abschließend, und wie jede Mutter sahen dies Zeitraum in einer bestimmten Art und Weise, ist es wichtig, sich um seine Gefühle zu nehmen, wie wir für unsere körperliche Gesundheit und die richtige Entwicklung des Fötus zu tun.
Alle emotionale Wirkung, eine Enttäuschung oder Angst für eine lange Zeit aufrechterhalten kann Auswirkungen auf das Kind, wenn es geboren ist.
Es ist wichtig, zu betrachten, weil die emotionale Entwicklung eines Kindes auftritt nicht nur, wenn es darum geht, das erste Mal auf die Welt, aber beginnt gleich am Anfang der Schwangerschaft und während 9 Monate, unter anderem.
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