Die Freundschaft zwischen Frauen: eine sensationelle Art und Weise Stress
die Freundschaft zwischen Frauen hilft uns, diese Mitschuld zu haben und zerstreuen Ängste während der Ankunft, unsere Probleme zu relativieren und unsere Sorgen vergessen.
Wir tausend Argumente nennen könnten zu beweisen, wie Freundschaft ist gut, gesund und notwendig für den Menschen, und selbst das wäre nicht genug.
Aber viele Studien und Arbeiten aus dem Bereich der Sozialpsychologie und Gesundheit zeigen uns einige davon etwas viel Präziseres und Interessantes zugleich
Die Freundschaft zwischen Frauen wirkt sich viel stärker und positiver aus als bei Männern, so sehr, dass dieses Gefühl der Verbundenheit und Komplizenschaft sehr ausgeprägt ist gut m Es ist auch wichtig, etwas Wesentliches zu spezifizieren: Es geht nicht darum, viele "Freunde" zu haben, die am meisten wirken unsere Gesundheit und unser Wohlergehen sollen echte und bedeutungsvolle Freundschaften haben, die wir an den Fingern einer Hand zählen können. Heute möchten wir mit Ihnen darüber sprechen.
In eine Welt voller Leere, was zählt, sind die positiven Verbindungen
Heutzutage sind wir alle mehr denn je verbunden, aber genauso weit weg wie immer.
Wir haben Dutzende von Freunde in unseren sozialen Netzwerken, wir kommunizieren durch Botschaft, wo alles unmittelbar ist, aber wo wir Emoticons verwenden, um Emotionen darzustellen, später sind wir im wirklichen Leben nicht mehr so beweglich.
Wir organisieren Gruppen auf
, sagen wir guten Morgen und gute Nacht mit dieser Art von Kamera und doch trotz Die größte Interaktion, die Lücken sind umso größer und das Gefühl, dass wir etwas vermissen. Dieses Etwas ist ein befriedigendes Privatleben, in dem wir von besonderen Menschen umgeben sind, Menschen, die bringt Freude, wenn wir sie sehen, Sicherheit durch ihre Nähe, besondere Wesen, denen wir unsere Freundschaft und unsere Mittäterschaft gegen nichts bieten können. Außerdem ist eine sensationelle Art, diese existenzielle Leere zu bekämpfen Förderung guter sozialer Beziehungen, in denen Freundschaft für das weibliche Geschlecht sehr wichtig ist
Lesen Sie auch: 5 Überlegungen für Frauen, die viel für andere tun
Frauen reagieren auf Stress anders
Um zu verstehen, wie und auf welche Weise wir mit Stress umgehen, sowohl Männer als auch Frauen, müssen wir in die faszinierende Welt der Neuropsychologie eintauchen.
Wenn also eine Frau ängstlich ist und s für eine lange Zeit geflochten, ist ein echter „Cocktail“ von Neurotransmittern im Blut bezahlt, vor allem von Cortisol und Adrenalin gemacht.
Sie eine Erhöhung des Blutdruckes und Blutzucker führen.
- bei Frauen, gibt es ein Hormon, das sowohl als Neurotransmitter fungiert und ist der Schlüssel um die Auswirkungen des oben genannten zu reduzieren: wir von Oxytocin
- Oxytocin,
- und mehr sprechen. um die Produktion von Cortisol und Epinephrin zu stoppen, bringt uns Ruhe
, beruhigt Ängste und gibt uns ein großes Gefühl der Sicherheit. Bei Männern wirkt Stress mehr Komplex Zunächst einmal gibt es einen Aspekt, der an sich interessant ist: Sie produzieren weniger Oxytocin.
Da sie eine weniger harmonische Oxytocin-Präsenz haben als Frauen, empfinden sie mehr die Notwendigkeit einer Leckage. und kämpfen.
- In der gleichen Weise, und auf mittlere Sicht, ich Sie behalten ihre Emotionen mehr. Sie öffnen sich nicht so leicht, um über dieses intime und persönliche Universum, das Emotionen sind, zu sprechen.
- All dies führt zu einer tieferen und chronischeren Dimension des männlichen Geschlechts.
- Entdecke: 6 unerkannte Auswirkungen von Angstzuständen auf den Körper
Freundschaft, großer Lieferant von Oxytocin
Frauen Dieses genetische Bedürfnis muss mit anderen "verbunden" werden, um Verbindungen aufzubauen, die auf Empathie und Anerkennung basieren.
All dies ist wahrscheinlich auf die erhöhte Präsenz von Oxytocin im Gehirn von Frauen zurückzuführen , ein Hormon, das darauf abzielt, die Fürsorge und Aufmerksamkeit für andere zu fördern.
Wenn sich das Leben zusammenzieht, wenn Stress uns angreift und Ängste uns belästigen, sucht die Frau
Freundschaft mit anderen Frauen, um diese Ängste zu regulieren und diese tröstliche Mitschuld zu finden, mit der sie sich von ihren Ängsten befreien und ihre Probleme relativieren kann. Andererseits müssen wir auch sehen, dass Freundschaft eine Dimension ist was dem weiblichen Geschlecht verschiedene Aspekte bringt - und zur gleichen Zeit komplementär - zu einer Beziehung oder Familienbeziehung.
- Wenn Sie eine starke und bedeutungsvolle Freundschaft haben, wissen Sie, dass es Ihnen erlauben wird, sich von Ihren Gedanken und Gefühlen zu befreien, ohne wie beurteilt zu werden das kann passieren, wenn man mit Familienmitgliedern spricht. Sie wissen auch, dass diese Freunde Ihre Probleme nicht lösen müssen. Es ist nicht ihre Funktion oder das, wonach sie suchen Was sie brauchen, ist, sich selbst zugehört zu haben und sich selbst zu verstehen.
- Lesen Sie auch, Freunde erhöhen Freuden und reduzieren Sätze
- Zusammenfassend ist ein Kreis positiver, starker und respektvoller Freundschaften der Schlüssel zur Gesundheit und zur Fülle des Lebens für uns alle, Männer und Frauen.
- Frauen, diese emotionale Verbindung ist intensiver und notwendiger. Denn, seien wir ehrlich, nichts ist therapeutischer, als lange mit Ihren Freunden Kaffee zu trinken, damit die Probleme in einer Sekunde verschwinden ...
Bekämpfung von Entzündungen und Blähungen mit Aloe Vera und Papaya
Der Verzehr von zu reichhaltigen Mahlzeiten kann Verdauungsprobleme verursachen, die sich mit Symptomen wie Entzündungen, Schmerzen und Darmgas äußern. Diese Dünndarmbeschwerden können sich negativ auf die täglichen Aufgaben auswirken, und obwohl diese Beschwerden in der Regel mild sind, neigen sie zu Komplikationen, wenn sie nicht genügend beachtet werden.
Entdecken Sie die Lebensmittel, die Blutzirkulation in den Beinen
Nach Angaben der spanischen Kapitel für Phlebologie fast 30% der Erwachsenen leiden an chronischer venöser Insuffizienz, ein Schmerz, der sich mit der Ankunft des Sommers verstärkt. Müdigkeit, Schweregefühl in den Beinen, erweiterte Venen und Flüssigkeitsretention in den Beinen die Waden und Knöchel sind sehr häufig bei Frauen, die eine Menge Schmerzen verursachen.
