Sie fragen sich, ob Sie dazu neigen, Grenzen in Ihren persönlichen Beziehungen zu setzen? Die wahrscheinlichste Antwort lautet "Nein".
Warum ist das so? Weil Sie die meiste Zeit denken, dass es in eine Beziehung bedeutet, alles anderen zu geben, das Risiko des Schadens einzugehen und Sie manchmal in echte Gefahr zu bringen
Die Begrenzung Ihrer persönlichen Beziehungen hindert Sie nicht daran, gesunde Beziehungen zu pflegen, wie Sie es bisher getan haben. Darüber hinaus wird es sogar ermutigt.
Nachdenken: Die psychologischen Kosten, alles in einer Beziehung zu bezahlen
Weil Sie ab dem Moment keine Grenzen setzen , Sie öffnen eine Tür für alle Manipulatoren, Giftmenschen und emotionalen Vampire . Sie kommen in dein Leben und machen es dir unmöglich, und sie machen dich leiden.
Wenn es dir schwer fällt Grenzen in Ihren persönlichen Beziehungen, es ist, weil er in uns alle viele Ängste und Unsicherheiten, begünstigten durch die verschiedenen Ideen, die Sie schärfen sind.
zum Beispiel, ein geringeres Selbst selbst können Sie fühlen sich minderwertig zu anderen Gebrauch machen und deshalb führen Sie Demütigung, Beleidigung und Manipulation leiden.
Sie keine Grenzen gesetzt setzen, weil Sie denken, Sie verdienen.
Sie können auch Angst vor Konflikten mit anderen und Sie fürchten, dass sie ablehnen oder aufhören, dich zu lieben.
Entdecke: Wenn wir aus Angst vor Konflikten gehen Trotz alledem können wir sicher sein, dass das größte Problem nicht darin besteht, dass Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben oder dass Sie nicht mit jemandem in Konflikt geraten wollen, sondern dass Sie wissen nicht, wie Sie in Ihren persönlichen Beziehungen Grenzen setzen können.
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lehrt uns nicht, uns zu behaupten, zu kommunizieren oder unsere eigenen Bedürfnisse zu verteidigen . Deshalb müssen wir für uns selbst lernen. Aber wie? Sagen Sie "Nein" zu allem, was Sie nicht tun wollen
Lernen Sie, sich
Natürlich ist es sehr schwierig, denn seit wir Kinder sind, wird uns beigebracht, dass wir uns freuen sollen zu den Menschen um uns herum.
Aber kleine Dinge wie "nein" zu sagen und jemanden daran zu hindern, dich zu manipulieren, indem du dich weigerst, das zu tun, was er dich fragt, können dir helfen.
Was ist jedoch der richtige Zeitpunkt, um Grenzen in deinen Beziehungen zu setzen?
Die Antwort ist einfach: "Wenn Sie sich schlecht fühlen." Wenn jemand Ihre Energie pumpt oder Sie sich unwohl fühlt, ist dies genau der Moment, in dem er aufpasst, weil kann sein, wo Sie beginnen müssen, Grenzen zu setzen.
Dies geschieht in allen Arten von Beziehungen. In Beziehungen mit Familie, Freunden und Partnern
Um weiter zu gehen: Wie man giftige Freundschaften identifiziert und davon wegkommt
Es ist also wichtig, dass du dich zeigst, wie du bist
Wir müssen lernen, auf unser Wohlergehen zu achten
Verlassen Sie sich nicht auf andere, sondern auf uns selbst. Fangen wir an zu sehen, was wir ändern können. Wie können wir lernen, durchsetzungsfähiger zu sein, um zu vermeiden, manipuliert zu werden und auszudrücken, was wir wollen, ohne sich schuldig zu fühlen oder Angst vor den Reaktionen anderer zu haben.
Wann werden Sie also anfangen, Grenzen in Ihre zu setzen? persönliche Beziehungen? Warten Sie nicht länger!
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Wir können Sie einmal manipulieren, aber in der Sekunde müssen Sie Ihre Grenzen erzwingen
Niemand verdient deine Liebe mehr als du
Niemand verdient mehr Unterstützung, mehr Zärtlichkeit und mehr Dankbarkeit von dir als dir. Viele Leute denken, dass die Menschen um sie herum strukturieren, lieben, sie in die Welt setzen und ihnen Sicherheit bieten. Wenn es offensichtlich ist, dass wir alle es verdienen, geliebt zu werden Respektiert und geschätzt müssen alle diese Dimensionen von uns selbst ausgehen.
Die Schlüssel zu einem glücklichen Paar
In einer Beziehung zu sein, ist kein stiller Fluss . Es gibt immer Diskussionen, Differenzen und Probleme, die die Beziehung schädigen können. Aber dann, was sind die Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllenden Paar? Glückliche Paare folgen einer Reihe von Richtlinien, die sich etwas von den Überzeugungen unterscheiden, die wir über die gute Führung von Beziehungen aufrechterhalten können.