Wassertherapie, um Gewicht zu verlieren
Wir wissen, wie wichtig Wasser für den Menschen ist und seine Abwesenheit oder sein Mangel kann viele Probleme in unserem Körper verursachen. daher die Notwendigkeit, uns regelmäßig zu hydratisieren.
Aber was Sie auch wissen müssen, ist, dass Wasser andere Auswirkungen auf Ihren Körper hat, da es Ihren Appetit zügeln kann. , entwickeln Muskeln und optimieren sogar unseren Stoffwechsel . Es ist daher klar, dass das Trinken einer bestimmten Menge Wasser jeden Tag unsere täglichen Gewohnheiten stark beeinflussen kann. Und Wasser, um Gewicht zu verlieren, es funktioniert!
Welches Wasser zu wählen?
Nicht-kohlensäurehaltiges Wasser ist sicherlich die beste Option, vor allem, dass es eine gute Hydratation bietet. Vermeiden Sie Natrium und Koffein, die manchmal in ruhigem Wasser vorkommen und die feuchtigkeitsspendende Wirkung von reinem Wasser aufheben könnten. Vermeiden Sie auch Mischungen von kalorienarm Getränke
, da sie enthalten ersetzt Zucker , die den Appetit anregen , gegen Ihr Ziel geht, Gewicht zu verlieren, ohne zu vergessen, dass die vorhanden Säuren in diesen Getränken den Zahnschmelz der Zähne gefährden . , welche Methode folgen?
trinken 600 ml Wasser am Morgen
Fasten, eine Menge, die Sie zweimal 300 ml trinken können, dann essen Sie nichts für einen Zeitraum von 45 Minuten. Sie müssen auch trinken 300 ml Wasser vor jeder Mahlzeit
und nichts für zweieinhalb Stunden schlucken (tou Tage nach jeder Mahlzeit), wenn diese Zeit abgelaufen ist, können Sie so viel Wasser trinken, wie Sie möchten Wasser und seine Vorteile
Wasser enthält keine Kalorien.
- Therapie Wasser hilft Ihnen nicht nur, Gewicht zu verlieren, sondern hilft Ihnen auch, die tägliche Wassermenge zu erreichen, die Ihr Körper benötigt, die durchschnittlich 2 1/2 Liter beträgt.
- Therapie Wasser ermöglicht Ihnen einen stetigen und regelmäßigen Verbrauch dieses Vitalelements
- . Wasser wird Sie vor vielen Schmerzen oder Krankheiten wie Kopfschmerzen, einigen Körperschmerzen, l Epilepsie, Fettleibigkeit, Arthritis, Asthma, Durchfall, Bronchitis, Verstopfung und bestimmte Krankheiten, die Kinder betreffen Es hilft
- den Körper
- zu reinigen und zu behalten schön Haut glatt und geschmeidig Wassertherapie ist viel mehr als eine Diät zum Abnehmen: es ist eine gesunde Gewohnheit am m Ultimative Vorteile!
Der Fußgeruch ist ein häufiges Problem, dass die meisten Menschen zu jeder Zeit des Lebens haben. Diese Art von Phänomen wegen der schlechten Hygiene auftreten kann , Mykose, Bakterien, eine bestimmte Art von Schuhen, Feuchtigkeit oder sogar Stress! Wir alle wissen, dass diese Gerüche sehr unangenehm und kann auch bei Menschen führen Scham leiden, während die sozialen Beziehungen zu beeinflussen.
Wie man die Bildung von Nierensteinen verhindert
Nierensteine sind Bruchstücke fester Materie, die sich aufgrund des hohen Gehaltes bestimmter Substanzen im Urin bilden. Diese Substanzen werden normalerweise gefunden im Urin und stellen kein Problem dar, solange sie in niedrigeren Raten existieren. Wenn ein Stein gebildet wird, können zwei Dinge passieren: Er kann in der Niere bleiben oder in den Harntrakt gelangen Die Größe der Berechnungen ist variabel und bestimmt den Schweregrad des Falls Wenn es sich um eine kleine Berechnung handelt, kann sie alleine und ohne zu viel Schmerz oder gar keine ausgehen.
