Früchte, die Giftstoffe eliminieren
Toxins überall landen kann. In der Tat können sie sowohl in der Nahrung essen wir jeden Tag in Wasser Sieh selbst in den Medikamenten. Sie können auch einfach durch Strahlung oder sogar durch Stress erzeugt werden. Kurz gesagt, sie sind wirklich überall!
Aus diesem Grund ist eine gute Reinigung unseres Organismus notwendig. Das gelingt uns also diese Toxine zu eliminieren, die im Körper angesammelt haben. Mit dieser Technik können wir auch unsere allgemeine Gesundheit verbessern. Es ist wichtig, dass die Natur bietet uns die Werkzeuge zu kennen benötigt, um unserem Körper zu helfen, sich von diesen schädlichen Giftstoffen zu befreien!
Dann werden Sie sehen können, welche Früchte nützlich sein können, um dorthin zu gelangen. Darüber hinaus sind sie viele und sie können leicht gefunden werden. Nicht vergessen, dass sie wirklich gut schmecken! Es wird ein Vergnügen sein, seinen Körper mit diesen natürlichen Produkten zu reinigen.
Äpfel gegen Giftstoffe
Äpfel haben die Fähigkeit, sowohl die Leber als auch die Nieren zu stimulieren. Sie schützen uns auch vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und Äpfel helfen uns auch, den Verdauungsapparat in Gang zu halten. So müssen Sie beispielsweise nicht an Verstopfung oder Durchfall leiden.
Sein hoher Gehalt an sauren und neutralen Polymeren hilft uns, unseren Körper zu reinigen. In der Tat, sie beseitigen Giftstoffe und regulieren den Cholesterinspiegel im Blut
Avocado
Avocado enthält hohe Mengen an einfach ungesättigten Fettsäuren Dies sind gesunde Fette, die helfen um den Cholesterinspiegel zu senken. Avocados enthalten auch Vitamin E, ein starkes Antioxidans, das Giftstoffe eliminieren kann. Sein Kaliumgehalt hat die Eigenschaft, uns bei der Bekämpfung von Depressionen zu helfen. Andererseits ist sein Folsäuregehalt wichtig bei der Vorbeugung von Müdigkeit und Erschöpfung.
Bananen
Bananen haben Eigenschaften, die es erlauben, großartige Wirkungen im Körper zu erzielen. Körper. Eines der wichtigsten Dinge ist, dass sie uns helfen, die Funktionen des Darms zu regulieren: Es lindert Verstopfung. Die Banane hilft auch, Stress zu kontrollieren und die Symptome von Sodbrennen (zu sauer).
Die Grapefruit Grapefruit ist eine große Hilfe, um den Körper zu entgiften verursacht löschen. Außerdem, wie Pomelos, verhindert es viele Hautprobleme. Letzteres ist dann viel gesünder und jünger! Es bringt eine gute Menge an Vitamin C , wichtig für die Stärkung des Immunsystems. Auf diese Weise ist es möglich, Erkältungen und andere Infektionen fernzuhalten. Darüber hinaus ist Grapefruit auch eine große Hilfe für die Verdauung und Harnwege.
Orangen
Orangen enthalten große Mengen an Phosphor, was sehr wichtig ist, um uns zu helfen, die Kontrolle der Stress und Vermeidung von Intoxikationen durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel oder Drogen Die enthaltene Zitronensäure ist reinigend. Sie sind daher eine große Hilfe, um den Verdauungstrakt zu reinigen, weil es die möglichen Bakterien beseitigt, die im Dickdarm sind. Orange ist auch ein starkes Desinfektionsmittel!
Ananas
Ananas enthält große Mengen Bromelain, eine Substanz, die sehr nützlich für den Blutkreislauf ist . Es erleichtert auch die Verdauung . In der Tat hilft es sicherzustellen, dass Proteine während dieses Prozesses korrekt assimiliert werden.
Erdbeeren
Sie sind reich an Antioxidantien und Phytonährstoffen, ohne Vitamin C. Ihre löslichen Ballaststoffe sind sehr hilfreich bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels. Darüber hinaus haben Erdbeeren die Fähigkeit, Stress abzubauen und die Symptome der Menopause zu reduzieren.
Wassermelone
Wassermelone ist eine Frucht, die einen köstlichen Geschmack hat! Es eignet sich hervorragend für die Entgiftung des Körpers . Wenn ein Reinigungsprozess im Körper durchführen, er sehr häufig vor Austrocknung zu leiden. Wassermelone enthält viel Wasser, und Sein Zuckergehalt ist sehr niedrig. All dies macht es sehr nützlich, um diese Austrocknung zu verhindern. Es ist perfekt, um richtig in den Körper ohne Nebenwirkungen zu reinigen. Es hilft auch, einige Krebsarten zu verhindern und senkt den Cholesterinspiegel.
Die Papaya
Papaya eignet sich hervorragend für eine gute Verdauung zu halten. in der Tat, es die Produktion von Pankreassaft erhöht. eine seiner Papain Komponente genannt wird, ist hervorragend für den Einsatz als Abführmittel / Abführmittel
Denken Sie daran, dass das Entfernen von Giftstoffen aus Ihrem Körper Ihnen eine bessere Lebensqualität geben wird. Tatsächlich ist Ihr ganzer Körper , die von dieser Reinigung profitieren wird eine einfache und natürliche Art und Weise ist, und die Vermeidung der Nebenwirkungen einer Ansammlung von Toxinen.
Wie viel Kaffee können Sie pro Tag trinken?
Dank dieses Drinks können wir dem Schlaf widerstehen, unsere Leistung bei der Arbeit verbessern und jeden Morgen auf dem rechten Fuß aufwachen. Dies ist die Kaffee, gilt als das zweite Getränk der Welt nach dem Trinken von Wasser : Zwei von drei Menschen auf der Welt trinken Kaffee. Das führende Verbraucherland der Welt ist Finnland mit 12 kg pro Kopf und Jahr; Frankreich: 5,4 kg, Spanien: 4,5 kg.
9 Lebensmittel, die Ihren Körper schlecht riechen
Manchmal reicht eine gute Hygiene nicht aus, um schlechten Körpergeruch zu beseitigen. Wussten Sie, dass bestimmte Lebensmittel eng mit diesem Problem verbunden sind? Durch die kombinierte Wirkung der Schweißdrüsen der Haut auf die von uns gebildeten flüchtigen Verbindungen und die bakterielle Aktivität entsteht ein schlechter Körpergeruch.
