3 Heiltees zur Stärkung der Lunge
Haben Sie ein gutes Lungengesundheit , ist das Ergebnis von guten Lebensgewohnheiten.
Rauchen, Abhalten von giftigen Umgebungen oder Umweltverschmutzung, Training und Pflege Ihres Immunsystems sind wenige - Schlüsselelemente, die helfen, Ihre Lunge gesund zu halten
Manchmal können diese wichtigen Organe unseres Körpers an Erkrankungen wie Bronchitis, Asthma oder Infektionen aller Art leiden , die sehr spezifische medikamentöse Behandlungen erfordern, die zu behandeln sind
Zusätzlich zu den Empfehlungen Ihres Arztes ist es immer wichtig, alternative Behandlungen zu berücksichtigen, z. B. diejenigen natürlichen Infusionen , die wir Ihnen geben werden pr
Wir sind sicher, dass sie dir helfen werden, deine Lungen zu stärken.
Genieße sie in deinem Lieblingsbecher!
1. Die medizinische Infusion von Thymian und Brennnessel
Diese Infusion ist perfekt unsere Lungen zu reinigen und zu stärken. Weißt du, warum?
- Thymian ist sicherlich eine der besten Kräuter zu nehmen seiner Lunge Gesundheitsversorgung.
Es ist allgemein zu lindern Husten und Behandlung von Infektionen der Atemwege verwendet.
Es ist ein ausgezeichnetes schleimlösend und antiseptisch, ideal Infusionen für die Herstellung oder Inhalationen - Brennnessel ist eine Pflanze, die seit der Antike aus vielen Gründen verwendet wurde, einschließlich ihrer Eigenschaften, die das Blut und die Lungen reinigen und reinigen.
Es enthält viele Vitamine, aber auch Mineralstoffe wie Eisen, Kalzium, Magnesium und Silizium.
Die Brennnessel ist daher ideal für Menschen, die an Anämie und Schwäche leiden oder sich in einer Rekonvaleszenzphase befinden
Zutaten
- 30 g Thymian
- 30 g Fe Brennnesseln getrocknet
- Ein Glas Wasser (200 ml)
- Ein Esslöffel Honig (3o g)
Zubereitung
- Im Prinzip werden Sie Thymian und Thymian problemlos finden Brennnesseln, das sind zwei Pflanzen, die leicht in allen Naturgeschäften gefunden werden
Sie werden normalerweise in Säcken von 300 und 500 Gramm verkauft und sind relativ sparsam. - Zuerst musst du das Wasser erhitzen. Wie immer empfehlen wir die Verwendung einer Keramik- oder Terrakotta-Teekanne, da die Metallteile die Eigenschaften von Heilpflanzen nicht respektieren.
- Sobald das Wasser aufkocht, hinzufügen Thymian und Brennnesselblätter , danach 15 bis 20 Minuten kochen lassen. Nach Ablauf dieser Zeit 10 Minuten stehen lassen.
- Fügen Sie einen Löffel Honig hinzu und trinken Sie nach und nach Ihre Infusion. Sie können die Möglichkeit nutzen, die entstehenden Dämpfe zu inhalieren. Wir raten Ihnen, bis zu zwei Tassen pro Tag zu trinken.
2. Der Wegerich medizinische Infusion von Fenchel und Zitronenmelisse
Diese köstlich und sehr medizinischer Infusion, ist eine der besten Möglichkeiten, um die Giftstoffe in der Lunge angehäuft zu reinigen.
Es ist ideal für Raucher, die ihre Zellen reinigen müssen, aber auch für diejenigen, die Infektionen heilen und einen anhaltenden Husten lindern wollen.
Wir erklären, warum:
- Die Wegerich: Zusätzlich zu einer ausgezeichnet entzündungshemmend, ist es eine Pflanze, die Schleim und Schleimschleim, der die Atemwege verstopfen kannDer Wegerich wird idealerweise in Form von Infusionen, Dämpfen oder sogar heißen Kompressen verzehrt, die direkt auf die Brust wirken.
Fenchel und Zitronenmelisse: - Die Kombination dieser beiden Heilpflanzen hilft uns dabei um die Giftstoffe in den Lungen zu reinigen und zu entspannen. Wenn eine Person an Lungenproblemen leidet, erleben sie normalerweise große Müdigkeit und unangenehme Unterdrückung im gesamten Atemsystem. Zitronenmelisse hilft uns, uns in beiden Aspekten besser zu fühlen.
Zutaten
20 g Melisse
- 20 g Wegerich
- 20 g Fenchel
- Ein Glas Wasser (200 g) ml)
- 2 Esslöffel Honig (60 g)
- Zubereitung
Zuerst das Wasser erhitzen. Sobald es gekocht hat, fügen Sie die Heilpflanzen hinzu: Wegerich, Fenchel und Zitronenmelisse
- Warten Sie, bis die Abkochung für 20 Minuten erfolgt ist, dann vom Herd nehmen und 10 Minuten stehen lassen.
Dieser Aufguss hat einen starken Geschmack, besonders wegen der Wegerich - , deshalb raten wir Ihnen, zwei Esslöffel Honig hinzuzugeben. Es wird empfohlen, diese Infusion dreimal am Tag zu trinken, weil es mehr sein wird effektiv bei der Linderung und Linderung Ihrer Lungen
3. Die medizinische Infusion von Linden und Grüntee
Diese köstliche Infusion dient zur Vorbeugung von Lungenproblemen, zur Stärkung dieser Organe und zur Optimierung ihrer Funktion.
Die Infusion von Linden und Grüntee ist eigentlich ein Vitamin täglich für unser
pulmonales System, das empfohlen wird, jeden Morgen, beim Frühstück zu konsumieren Wenn Sie an einer schweren Lungenerkrankung leiden, bevorzugen Sie die beiden Infusionen, die wir Ihnen zuvor vorgestellt haben.
Der grüne Tee in dieser Infusion hat eine große antioxidative Kraft.
- Außerdem zeigte eine Studie des University of Maryland Medical Centers in den USA, dass grüner Tee der beste war einer der größten natürlichen Verbündeten des Menschen zur Bekämpfung von Lungenkrebs
Es wird Sie nicht zu 100% schützen, aber es ist eine wichtige Hilfe, wenn Sie es jeden Tag konsumieren.
Linden ist eine krampflösende Pflanze, - die Sie Sie finden es leicht in jedem Naturgeschäft. Es wird Ihnen helfen, sich zu entspannen, besser zu atmen und Ihre Lungengesundheit zu stärken. Darüber hinaus hat die Linde außergewöhnliche Tugenden, einen sehr angenehmen Geschmack und passt in jede Art von Aufgüssen.
Zutaten
20 g grüner Tee
- 20 g Limette
- Ein Glas Wasser (200 ml)
- Ein Löffel Honig (30 g)
- Zubereitung
Kochen Sie Ihr Wasser, fügen Sie dann grünen Tee und Linden hinzu. Lassen Sie alles kochen und warten Sie, bis die Mischung für 10 Minuten ruht.
- Servieren Sie dieses Gebräu in Ihrer Lieblingsschale, und fügen Sie einen Löffel Honig hinzu.
Es wird Ihr Frühstück verzaubern!
Psychologische Tipps zur Beendigung der Schlaflosigkeit
Wir bieten regelmäßig natürliche Heilmittel zur Behandlung von Schlafstörungen, wie natürliche Infusionen, entspannende Getränke, etc. Diese kleinen Tipps, die Sie in Ihre Routine einführen können, können um einen tiefen und erholsamen Schlaf zu fördern Es gibt jedoch noch einen weiteren Aspekt zur Behandlung von Schlafstörungen, psychologische Techniken.
Haarausfall kann durch viele Faktoren verursacht werden, und sogar wenn ist nicht direkt mit der Ernährung verbunden, Sie werden viele Verbesserungen sehen, wenn Sie tägliche Lebensmittel konsumieren, die für Ihre Haare reich an Nährstoffen wie Vitamin B, Selen, Zink usw. sind. In diesem Artikel bieten wir Ihnen viele Rezepte, um häufig zu trinken, einfach zuzubereiten, und köstliche Aromen, die Ihr Haar von innen nähren und Ihnen erlauben, die Natur zu verhindern und zu behandeln nur Warum fallen Haare?
