Nahrungsmittel, die den Doppelpunkt reinigen
Heute sehen wir uns mehr und mehr zur Vorbereitung kleine Gerichte reichhaltig, nahrhaft, aber meist gesund. Deshalb ist es wichtig, die Eigenschaften der Nahrungsmittel zu kennen, die wir täglich essen , und in unserem Fall die Lebensmittel, die reinigende Eigenschaften für den Dickdarm haben.
Sie sollten wissen, dass Giftstoffe sind Stoffe, die Krankheiten verursachen, weshalb der Körper sie ständig beseitigen muss. Man sollte jedoch nicht vergessen, dass sich Giftstoffe aus verschiedenen Gründen im Körper anreichern: Bewegungsmangel, schlechte Ernährung, geringer Wasserverbrauch usw.
Für das Wohlbefinden Ihres Körpers Versuchen Sie eine Diät, die keinen Zucker, Fett, Alkohol oder Koffein enthält. Auf der anderen Seite, essen Sie so viel wie möglich von Obst und Gemüse, da sie Antioxidantien und Diuretika sind
Lebensmittel, die Giftstoffe zu beseitigen
Orange
Orange erhöht unsere Widerstandskraft gegen Infektionen. Obwohl es vor allem für seinen hohen Vitamin-C-Gehalt bekannt ist, bringt es uns auch Natrium, Kalium und Magnesium, die unsere Muskeln stärken. Orange ist ein natürliches Heilmittel für das Gedächtnis; es hilft, Krebs des Magens und der Haut zu verhindern; Es hilft Stress zu kontrollieren und den Blutdruck auf einem normalen Niveau zu halten. Außerdem hilft es, das Nervensystem zu stabilisieren. Schließlich hilft der tägliche Verzehr von Orangen, die Altersspuren zu reduzieren.
Die Traube
Die Traube reinigt das Blut und den Darm, sie ist ein Diuretikum und ein Abführmittel. Es ist sehr reich an Vitamin C, Kalium und Ballaststoffen. Es hilft Migräne, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs zu bekämpfen
Artischocke
Artischocke ist eine der am meisten empfohlenen Pflanzen, um Flüssigkeiten zu beseitigen, den Körper zu entgiften, lindert die Symptome von Verdauungsstörungen und Reizdarm sowie zur Linderung von Übelkeit und Blähungen. Die Artischocke kann auch Krankheiten wie Anämie, Diabetes, Rheuma, Gicht und Steine in der Gallenblase behandeln.
Sellerie
Die Vorteile von Sellerie auf den Körper sind zahlreich. Es hilft, das Auftreten von Krebs zu verhindern - vor allem der des Dickdarms und des Magens - um den Blutdruck und schlechtes Cholesterin zu senken. Es ist ein ausgezeichnetes Diuretikum und ein natürliches Abführmittel. Darüber hinaus helfen die enthaltenen Antioxidantien gegen Grippe, Erkältungen und Lungenentzündung.
Sellerie ist ein Verbündeter für unseren Körper, wenn es darum geht, Giftstoffe zu eliminieren, weil er zum reibungslosen Funktionieren des Körpers beiträgt. Nierensystem. zusätzlich entlastet sie die Symptome der Menopause wie Hitzewallungen, verhindert Osteoporose, helfen der Verdauung und den Stoffwechsel verbessern.
Tomaten
die Tomate zu reinigen verwendet wird, die Dank seines hohen Gehalts an Vitamin C wirkt es als Antioxidans, reinigend und belebend für das Immunsystem. Es hat auch Vitamin A, das hilft, die Sehkraft zu verbessern, den Darm gesund zu halten und vor allem Verstopfung und Durchfall zu vermeiden. Darüber hinaus schützt die Tomate die Haut vor Sonnenbrand, senkt den Cholesterinspiegel und schützt das Herz
Die Zitrone
Die Zitrone enthält außerdem Vitamin C und viele Antioxidantien helfen, den Körper zu reinigen, stärken das Immunsystem und schützen die Gallenblase.
Apfel
Apfel ist antioxidativ und reinigend . Es hilft, schlechtes Cholesterin zu reduzieren, die Verdauungsfunktion zu regulieren, das Gehirn vor degenerativen Krankheiten wie Alzheimer und Parkinson zu schützen. Es ist sehr empfehlenswert für Frauen, die in die Wechseljahre kommen, weil es dem Körper ein erfrischendes Gefühl gibt.
Der Apfel wird auch empfohlen, die Angst zu lindern, weil es ein Gefühl der Sättigung bringt, und hilft bei Verstopfung, was der wichtigste Faktor ist gegen den guten Prozess der Beseitigung der Giftstoffe wirken in unserem Körper, der Darmkrebs und Hämorrhoiden verursachen kann.
Zwiebel
Zwiebel hat antibakterielle Eigenschaften für den Körper, schützt das Verdauungssystem, verbessert die Durchblutung, ist ein ausgezeichnete Quelle der Faser, hat Vitamin C, verhindert das Auftreten von Krebs, ist arm an Kalorien und Natrium, und schließlich enthält kein Cholesterin.
Grüner Tee
Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und hilft, die Grippe zu verhindern, Migräne und geistige Ermüdung zu bekämpfen. Es hat harntreibende Eigenschaften und verhindert die Bildung von Geschwüren. Darüber hinaus hilft es, Tumore zu reduzieren, die Bildung von Dickdarm-, Lungen- und Hautkrebs zu bekämpfen
Wichtig ...
Reinigen Sie den Doppelpunkt in nur einer Minute: einfach täglich viel Ballaststoffe wie Leinsamen und Hafer zu sich nehmen, genügend Wasser trinken, viel Obst und Gemüse essen, körperliche Aktivitäten ausüben und bestimmte Nahrungsmittel aus der Nahrung entfernen mehr schlimme Dinge als gute im Körper.
Die Wichtigkeit, Ihren Kindern Höflichkeit beizubringen
Es ist wichtig, unseren Kindern die Höflichkeit, den Respekt für andere und die Verwendung von Wörtern wie "bitte" beizubringen. "Wenn sie mit uns und mit anderen kommunizieren. Das sind edle Taten, die wir an unsere Kinder weitergeben müssen. Es ist gut möglich, dass Sie Teil dieser Generation sind, die fest gelernt hat zu respektieren die anderen Du weißt, dass es notwendig ist, anderen gegenüber aufmerksam zu sein, um auch Anerkennung zu erhalten.
Dies ist ein selten diagnostiziertes Problem, da es nicht in Bluttests auftaucht; tatsächlich werden nur 1% des absorbierten Magnesiums in der Blutbahn gefunden. Außerdem fragen die meisten Ärzte bei einer Untersuchung nicht einmal nach dem Magnesiumspiegel: es ist nicht leicht zu wissen ‚gibt es einen Magnesiummangel!
