Die tausend und eine Eigenschaften von grünem Tee

Vielleicht denkst du, dass grüner Tee eine moderne Pflanze oder ganz neu ist ... Nichts weiter als die Realität!

Dies ist eine tausendjährige Art aus Südchina mit tausend Eigenschaften

Sie möchten die wichtigsten Vorteile von grünem Tee kennenlernen? Also, lesen Sie diesen Artikel!

Was man über grünen Tee wissen sollte?

Es ist ein Strauch von 2 Meter und einer halben maximalen Höhe, die feucht und heiß Klima liebt.

Sein wissenschaftlicher Name ist . Canellia Sinensis Sinensis aber als grüner Tee Name

Die Wirkstoffe sind bekannt:

• Aminosäuren
• Fasern
• Pektine
• B-Vitamine und C
• Mineralien (Eisen, Schwefel, Kalzium, Magnesium und Kalium, ua)
• Die Alkaloide (Koffein)
• Flavonoide
• Polyphenole (Catechine)
• Thymol
• Tannine

Vielleicht sind Ihnen diese zusammengesetzten Namen nicht bekannt und Sie werden sich nicht erinnern, wann Sie grünen Tee trinken, aber denken Sie daran, dass sie gut für Sie sind.

Es ist kein Zufall, dass grüner Tee weltweit das am meisten konsumierte Getränk ist und da er sich über die Grenzen Asiens hinaus ausgebreitet hat, ist seine Produktion explodiert.

Wir empfehlen zu lesen: Was ist die beste Zeit des Tages, um grünen Tee zu trinken?

Was ist grüner Tee?

Wir werden die Haupttugenden dieser wunderbaren Infusion aufführen:

es ist adstringierend

es nützlich ist, um Durchfall zu heilen und die Gesundheit des Magen und Darm zu verbessern.

es ist anregend

es ist sehr gut für Menschen, die depressiv oder traurig geschwächt fühlen oder die nicht aufstehen, arbeiten wollen usw.

Es ist auch ratsam für Menschen, die sich körperlich anders als gewohnt verhalten (bewegen, wechseln, arbeiten). Garten etc.).

Es ist nicht gut, zu viel grünen Tee zu konsumieren, weil er Herzklopfen verursachen kann.

Es ist Schlankheit

Es ist zweifellos die am meisten diffuse Qualität und am meisten bekannt als grüner Tee

Es ist Teil vieler Diäten, um abzunehmen, weil es die Temperatur erhöht Der Körper aktiviert den Stoffwechsel und erhöht den Energieverbrauch (Fettverbrennung).

Um diesen Effekt zu erzielen, ist es ratsam, einen Liter grünen Tee tagsüber zu trinken, kalt oder heiß.

Es ist harntreibend

Wenn Sie abnehmen möchten, kann diese Eigenschaft Sie auch interessieren. Grüner Tee wird bei Fettleibigkeitsbehandlungen verwendet, um das Urinieren bei Patienten mit Nierenproblemen zu erhöhen, um angesammelte Körperflüssigkeit zu beseitigen, Nierensteine ​​zu verhindern und Wassereinlagerungen zu verhindern.

Antioxidans ist

neuere Studien haben gezeigt, dass grüner Tee gegen Krebs hat. zusätzlich zu Catechine, Flavonoide für diese Eigenschaft verantwortlich sind, wie die Bildung von Tumoren verhindern, vor allem in den Brüsten.

Es hat sich auch bei der Behandlung von AIDS als sehr nützlich erwiesen

Es ist Anti-Migräne

Dieses Getränk ist weit verbreitet bei Menschen, die Kopfschmerzen haben, weil es erlaubt Druck auf die Blutgefäße des Schädels ausüben

Dank des im grünen Tee enthaltenen Koffeins werden Fälle chronischer Migräne deutlich reduziert

Es ist hepatoprotektiv

Grüner Tee schützt die Gesundheit Leber (eine von Die wichtigsten Organe, auf die wir großen Wert legen):

• Es eignet sich für die Behandlung von Hepatitis.
• Es schützt vor Leberdegeneration und bestimmten Erkrankungen wie Zirrhose.
• Es dient auch transformierte, um den Körper von Lebensmittelzusatzstoffen zu entgiften.

In diesem Fall ist es ratsam, pro Tag verbraucht 3 Tassen grünen Tee.

Es ist anti-Cholesterin

Die grüner Tee reduziert den LDL-Spiegel, hat aber auch positive Auswirkungen auf unser Blutsystem.

Zum Beispiel tonisiert es das Herz, es schützt vor Angina pectoris oder Myokardinfarkt und es verdünnt sich das Blut.

es ist eine gute gefäßerweiternde und durchblutungsfördernd.

es ist gut Dieses Getränk ist die männliche Fruchtbarkeit

zu erhöhen voller einem Element namens Arginin, die einen Einfluss auf die zu haben scheint Quantität und Qualität der Spermien

Es ist ein Verbündeter für den Mund

Grüner Tee hat die Fähigkeit, Mundgeruch zu reduzieren und schützt uns vor oralen Infektionen (darunter Gingivitis, Wunden oder Aphten). Es wird auch verwendet, um Zahnbelag und Hohlräume zu bekämpfen.

Es ist ein großes antibakteriell und enthält eine gute Dosis von Fluor. Es kann für die Herstellung von Mundwassern verwendet werden.

Zutaten

• 1 Handvoll von grünen Teeblättern (oder Beutel)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Kochen Sie beide Zutaten für 5 Minuten
• Entfernen Sie von der Hitze und lassen Sie es abkühlen
• Filter und nehmen Sie ein wenig in den Mund
• Machen Sie Ihr Mundwasser, so dass grüner Tee eine hat Kontakt mit allen Bereichen des Mundes

Siehe auch: 6 Zeichen, die Ihnen ein Problem im Mund sagen können

Es ist nützlich bei Augenerkrankungen

Wenn Sie sehr geschwollene oder müde Augen haben, weil Sie oft gegen den Computer oder das Mobiltelefon, grüner Tee kann eine große Hilfe sein.

Neben der Verringerung der Entzündung, ist es nützlich für die Behandlung von Augenringen, Gerstenkorn, Konjunktivitis und müde Augen.

Sie können einen Tee zubereiten, indem Sie den vorherigen Anweisungen folgen. Tränken Sie einen Wattebausch in der resultierenden Flüssigkeit, dann setzen auf geschlossenen Augen und lassen für 15 Minuten.

Es ist verbrühen

Sie können die Vorteile von grünem Tee als entzündungshemmendes genießen.

Verwenden Sie Teebeutel, wenn Sie sich mit Feuer oder etwas sehr heißem verbrannt haben.

Wenn die Verbrennung groß ist, können Sie ein Tuch mit dem kalten Aufguss befeuchten und darauf anwenden

Es ist antiseptisch

Sie schneiden sich oder verletzen sich? Haben Sie Akne oder Psoriasis? Grüner Tee kann dir helfen! Seine heilenden, antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften werden für Ihre Schmerzen sorgen.

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