Selbstwertgefühl, der Schlüssel zum Glücklichsein
Selbstwertgefühl ist Selbstachtung, und ist etwas, das alle Bereiche unseres Lebens betrifft.
Aber Achtung von sich selbst ist nicht etwas Stabiles. Der Tod eines geliebten Menschen, ein Liebesbetrug oder eine andere Situation, die uns trifft, kann es schwanken lassen.
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Aber wer auch immer ist destabilisiert ist nicht zwangsläufig absinken, wie es manchmal geschieht, wenn uns alles entgeht.
Mangelnde Entscheidungsfindung, ungelöste Probleme, Ansammlung von Emotionen können ein großes Unglück auslösen niedriges Selbstwertgefühl
Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl, um glücklich zu sein
Glücklich zu sein ist nichts anderes, als sich in Frieden zu fühlen, sich gut zu fühlen um uns herum sein und uns extrem gut fühlen lassen, im Einklang mit allem und allem.
Aber Überzeugungen, Probleme in der Kindheit und die Schläge des Lebens können unser Selbstwertgefühl prägen in einem bodenlosen Brunnen
Das eigentliche Problem, wenn es fließt, ist, dass wir Zuflucht nehmen Manchmal in der Viktimisierung, in den Beschwerden und unbewusst suchen wir Unterstützung in unserer Komfortzone.
Plötzlich versetzen wir uns in "Pause". Wir leben nicht voll unser Leben, Ängste greifen uns an, Unsicherheit dringt in uns ein und die Zeit vergeht vor unseren Augen, als wäre sie wertlos.
Aber es ist gut, dass wir nicht mutig genug sind -se. Wir schaden uns selbst, indem wir glauben, dass all das die traurige Realität ist und gegen unser Wohlergehen wirkt.
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Wie oft bist du in eine toxische Beziehung geraten, die du nicht stoppen konntest? Bist du jemals gedemütigt worden, ohne zu wissen, wie du reagieren sollst?
Angst, Zweifel, Scham, "Ist es angebracht oder nicht?", "Wie wirst du reagieren?" ? ", Das" Was wird mit mir passieren "? "Das" Ich werde nicht wissen, wie ich ohne leben kann ... "sind Gedanken, die unser Selbstwertgefühl sabotieren und uns sehr verletzen.
Stelle dich zuerst, andere müssen dir folgen
S Es gibt etwas, das das Selbstwertgefühl stark beeinflusst, es ist gut, dass du nicht glaubst, dass du valide genug bist oder dass du dich selbst nicht wertschätzen würdest, was dich oft dazu bringt, an andere vor dir zu denken.
Andere verdienen alles außer dir Du musst andere lieben, aber du verdienst es nicht geliebt zu werden ... Diese Gedanken lassen dich auf andere warten, was du dir selbst nicht gibst
Dich nicht in den Vordergrund zu stellen, dich in Ruhe zu lassen, bringt dich zwangsläufig zum Leiden. Dein Selbstwertgefühl ist auf dem Boden und mit dieser Einstellung wirst du nicht in der Lage sein
Vielleicht halten Sie sich selbst für eine selbstsüchtige Person, weil Sie sich selbst zuerst stellen, weil Sie an Ihre denken Wohlfühlen vor allem anderen.
Aber wenn du nicht gut bist, wie lässt du andere gut fühlen? Zum Preis deiner Glückseligkeit? Indem du dich opferst? Was wirst du gewinnen?
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Niemand wird auf dich aufpassen, wird dich nicht lieben oder dir den Wert geben, den du hast Verdiene es, wenn du es nicht schon selbst machst
Vor allem weil du nichts geben kannst, was nicht in dir ist. Wann immer du Liebe gibst, es wird eine leere Liebe sein, weil du nichts geben kannst, was du dir nicht gibst, da du es nicht in dir hast! Das ist sehr logisch.
Und wenn du dich entscheidest, glücklich zu sein?
Die meisten Probleme, die in Beziehungen auftauchen, diejenigen, die die Schleife betreten und wir keinen Ausweg sehen, sind Probleme des Selbstwertgefühls.
Deshalb müssen wir ihm besondere Aufmerksamkeit schenken, denn wenn wir uns schlecht fühlen, müssen wir etwas in uns selbst beheben.
wir können nicht andere qu'iels erwarten tun oder qu'iels ignorieren das Böse, das wir in elleux gießen ihnen zu geben, was wir uns erlauben, nicht uns selbst.
das ist eine echte Selbstmord
Wir werden dann unser Elend füttern, wir werden uns selbst leeren und werden wir in ein schwarzes Loch verwandeln, das all das Negative um sich herum aufnehmen wird.
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Ihr glaubt man der Schlüssel zum Glück, aber für dass Sie suchen müssen, legen Sie eine Priorität in Ihrem Leben, geben Sie die Bedeutung und heilen alles, was man tut weh.
es ist keine Verwendung von Sie „pour“ in der anderen, wenn du vergisst dich selbst. Du bist die wichtigste Person, mit der du den Rest deines Lebens verbringen wirst.
Pass auf dich auf, sonst wird es niemand für dich tun.
Der große Unterschied zwischen denen, die dich lieben und denen, die dir wichtig sind
Sie haben wahrscheinlich schon die Tatsache verwirrt, dass wir Sie mit der Tatsache lieben, dass Ihnen Wichtigkeit gegeben wird. Tatsächlich sind zwei Dinge, die wir für Kleinkinder im gleichen Korb. Beispiel, haben Sie wahrscheinlich schon gefragt, die Frage, ob deine Eltern immer, wenn Sie nicht haben Gute Notizen.
Emotionale Instabilität oder warum Alltag nicht gleich ist?
Wenn unsere emotionale Instabilität pünktlich ist, müssen wir uns keine Sorgen machen oder das Schlimmste befürchten, weil wir alle Tage mit und ohne Tage haben. Wenn sich herausstellt, dass die Situation weiterhin besteht, ist es besser, einen Fachmann zu konsultieren. Emotionale Instabilität sind jene kleinen Phasen niedriger Moral, die eine Person erleiden können für eine kurze Zeit Im Allgemeinen ist es am häufigsten, dass wir nicht wissen, was diese Variation verursacht hat, diese plötzliche Traurigkeit, diese Freude oder dieses Desinteresse.
