Es ist möglich, dass Ihnen das passiert ist, oder Sie haben das vielleicht nie erlebt, aber auf jeden Fall es ist immer gut, eine Technik zu kennen, die Leben retten kann. Würgen ist häufiger, als wir denken: Ein Stück Nahrung oder ein Gegenstand kann in unseren Atemwegen hängen bleiben und uns langsam ersticken. Ob nun das Opfer oder der Zeuge ist, diese Situation ist immer schrecklich, und noch mehr, wenn es ein Kind ist. Aus diesem Grund geben wir Ihnen diese einfachen Anweisungen, die Ihnen erlauben, zu sparen lebt nach einigen Grundregeln
Denken Sie daran, dass Heimlich Manöver nur angewendet werden sollte, wenn die Person (Erwachsener oder Kind über einem Jahr) kann nicht husten, sprechen oder schreien und kann deshalb nicht atmen. Wenn wir ihm nicht sofort helfen, wird die Person irgendwann das Bewusstsein verlieren; Deshalb müssen wir schnell und ohne zu zögern handeln und dabei ruhig bleiben. Dies ist ein einfaches Manöver:
Wie Sie sehen können, ist die Technik sehr einfach. Bleib ruhig und sei dir sicher. Heimlichs Manöver ist immer wirksam und es ist gut, es zu wissen, weil es Leben rettet!
Woher weißt du, ob du mehr schlafen musst?
Sicher haben Sie bereits die Phrase "jede Person ist einzigartig" gehört, und wir sind alle in Bezug auf Lebensstil, Diät, Lebensstil und viele andere Dinge. Sie haben vielleicht gelesen, dass Ihr Körper, abhängig davon, wie viele Stunden Sie schlafen, ausreichend ruht oder nicht. Aber woher wissen Sie, ob Sie mehr schlafen müssen oder ob Sie bereits die ideale Anzahl an Stunden schlafen, abhängig von Ihrem Alter, Geschlecht und täglichen Aktivitäten?
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Die Gelenke sind diejenigen, die Ihren Körper unterstützen, da sie die Knochen verbinden und die Beweglichkeit erleichtern. Gelenkschmerzen sind ein sehr häufiges Problem und können durch die Gelenke verursacht werden Entzündung, Verletzung oder Entwicklung chronischer Erkrankungen Das Erscheinungsbild ist mit dem Alter assoziiert, obwohl auch in einem frühen Alter aufgrund eines Traumas oder vorzeitiger Verschlechterung auftreten können.