Sie haben vielleicht Englisch: Ich habe das Gefühl, wieder in Form zu kommen, oder vielleicht versuchst du einfach, deine überflüssigen Pfunde loszuwerden, auf der Gürtelebene.
Jedenfalls laden wir dich ein, diesen Artikel in welches wir Ihnen die besten Smoothies aufdecken werden, um Ihren kleinen hässlichen Bauch zu verlieren.
Es ist unbestreitbar der Teil von unserem Körper, der sich am meisten sammelt Fett und Giftstoffe
Das Problem ist nicht nur ästhetisch, es kann viele wichtige Gesundheitsstörungen verursachen.
Das Fett, das sich im Bauch ansammelt, ist das Ergebnis eines Kontrollverlustes darüber, wie Sie essen, über die Lebensmittel, die Sie haben Wir nehmen zu, und auf Ihre tägliche körperliche Praxis
Siehe auch: 3 "detox" Wasser, um Ihren Körper zu reinigen und haben einen flachen Bauch
Ob Sie wollen für die Rückkehr in die Schule erhaben zu sein, oder Sie haben bereits Ihren nächsten Urlaub im Hinterkopf, müssen Sie nicht auf die Sommertage warten, um eine Diät zu beginnen.
Sie können Smoothies und Säfte konsumieren zu jeder Zeit des Jahres
Papaya ist eine köstliche Frucht, die reduziert Bauchfett. Durch die Kombination mit Hafer und Leinsamen erhalten Sie ein wahres Wundermittel für Ihre Gesundheit
In der Tat, dieser Smoothie verbessert Ihre Darmpassage, reduziert die Entzündung von Ihr Bauch und verlieren Sie ein paar Zentimeter in der Taille.
Trinken Sie diesen Smoothie auf leeren Magen jeden Tag für eine Woche
Dieser Smoothie Gelb hat ausgezeichnete Eigenschaften. Dort fördert die Verdauung, behandelt die Wasserretention, beseitigt Toxine und nimmt ab.
Finde heraus, wie man es macht!
Mischen Sie einfach alle Zutaten in der Schüssel Ihres Mixers für einige Minuten
Sie erhalten einen homogenen Smoothie, der Ihnen sehr gut tut.
Trinken Sie diesen Smoothie eine Woche lang auf nüchternen Magen
Dieser rheumatische und harntreibende Smoothie bekämpft sehr wirksam die Wasserretention, die Ansammlung von Giftstoffen und den Überschuss an Abfällen im Körper.
Es hat eine große Menge an Wasser, Vitaminen und Vitaminen von Mineralien, die es zu einem wunderbaren Elixier für Ihre Gesundheit machen.
Es wird Ihnen auch ein großes Sättigungsgefühl geben, das Ihnen erlaubt, Ihre Kalorienaufnahme zu reduzieren.
Dieses Rezept ist ideal zum Entfernen der "Liebesgriffe", die sich bilden Ihre Hüften.
Dieser Smoothie stimuliert die Funktion der Leber und des Dickdarms , zwei Organe, die dafür verantwortlich sind, alle Giftstoffe und Fette im Körper auszuscheiden.
Es ist auch ratsam, zu konsumieren dieser Smoothie zur Linderung von Magensäure und zur Bekämpfung von Verstopfung
Sie können Brombeeren durch Himbeeren ersetzen, weil diese zwei Früchte die Fähigkeit haben, Giftstoffe zu beseitigen und unseren kleinen Appetit in den entscheidenden Momenten des Tages zu beruhigen.
Es wird empfohlen ein Glas dieses Smoothies am Tag zu trinken, besonders wenn du Hunger hast (mitten am Nachmittag oder wenn du von der Arbeit nach Hause kommst)
Wir empfehlen auch: Entdecken Sie alle Vorteile von Joghurt und a selbstgemachtes Rezept
Dieser Smoothie kann direkt nach viel körperlicher Anstrengung konsumiert werden, q Es gibt uns einen Wolfshunger!
Es kann auch als Ersatz für das Abendessen verwendet werden. Es wird jedoch nicht empfohlen, mehr als eine Tasse pro Tag zu trinken.
Die 6 besten fettverbrennenden Früchte
Viele Leute denken, dass Früchte nicht helfen, Gewicht zu verlieren und Fett zu verbrennen, weil sie sehr energisch sind und natürlichen Zucker enthalten. Aber wissen Sie, dass Früchte absolut nicht fett sind, weil sie sehr gesunde natürliche Produkte sind. Sicher ist, dass sie viel gesünder sind als alle Produkte "leicht" Unterschiede zwischen natürlichem und verarbeitetem Zucker Da Früchte natürliche Zucker enthalten (Fruktose, ein Zucker mit fünf Kohlenstoffatomen), geben sie uns Energie.
Stellen Sie Ihre Hormone wieder in Gleichgewicht, um mehr Fette zu verbrennen
Dies ist nicht unbedingt jedem bekannt, aber es gibt eine große Korrelation zwischen Hormonen und Gewicht oder angesammeltem Fett. Manche Leute können eine Diät machen und hart im Fitnessstudio trainieren, ohne ein Gramm oder Zentimeter Taille zu verlieren. Entdecke in diesem Artikel, wie du deine Hormone ausgleichst und verbrennst Fette, in einigen Teilen Ihres Körpers besonders.