4 Antikanzerogen Frucht, die Sie in Ihrer Ernährung
die Früchte unter den schmackhaftesten Lebensmittel sind , dass die Natur uns geben kann und alle sind für unseren Körper voller Vorteile.
Sie bringen uns Vitamine und Mineralien, die unser Körper in perfekter Gesundheit sein muss . Einige gehen sogar noch weiter und gegen eine der empfindlichsten zur Bekämpfung von Krankheiten helfen: Krebs
Krebs ist eine sehr häufige Erkrankung, die jedes Jahr das Leben vieler Menschen betroffen sind .. Darüber hinaus sind schwere Chemotherapie und Chirurgie und oft den Körper schädigen.
Wir Sie in diesem Artikel einige Krebs zeigen werde kämpfen Früchte , dass Sie dies in Ihrer Ernährung verhindern enthalten sollte Krankheit jetzt
1. Blaubeeren
Heidelbeeren gehören zu den besten anti-karzinogenen Früchten, die reich an Antioxidantien sind. Die spezifischen Antioxidantien, die wir in Heidelbeeren finden ist Anthocyan.
Anthocyane, Ellagsäure und urolithines, die Schäden durch freie Radikale in der DNA-Hilfe auf in Heidelbeeren bilden minimieren, kann bewirken, dass die Krebs.
Sie fördern auch den Tod von schädlichen Zellen und reduzieren das Wachstum von Krebszellen im Mund, Darm-, Brust- und Prostata.
Vitamin C ist ein weiterer Vitamin zur Vorbeugung von Krebs, und diese köstlichen kleinen Beeren enthalten eine Fülle. Sie packt freie Radikale und schützt die zelluläre DNA, während die Bildung von Tumoren zu verhindern.
Achten Sie darauf, Ihre Einkäufe diese köstliche Frucht hinzufügen, die Sie in Ihrem Smoothies oder essen sie als natürlich guten Geschmack enthalten.
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2. Trauben
Die Gründe dafür sind auf dem zweiten Platz in der Liste der Krebs-Bekämpfung Obst und Sie sollten so schnell wie möglich auf Ihre Ernährung.
Sie in ihrer Haut eine natürliche Substanz namens Resveratrol enthalten, die gegenwärtig vor allem ist in dunkelen schwarzen und roten Trauben.
wurde gezeigt, dass die Behandlung von Darmkrebs-Zellen mit Resveratrol Komponenten signifikant die Aktivität von Ornithindecarboxylase reduziert.
Dieses Enzym ist der Schlüssel das Wachstum von Krebszellen, so dass weniger werden wir in unserer Organisation besser haben off wir sind.
die Auswirkungen der Trauben sind nicht nur vorteilhaft gegen Darmkrebszellen, aber reduzieren auch das Risiko der Entwicklung empfindliche Tumoren Hormon wie
- die Brustkrebs
- Prostatakrebs
Proanthocyanidine, andere chemische Substanzen in der g gefunden Trauben, haben die Fähigkeit, die Produktion von Östrogen im Körper zu reduzieren.
3. Rechtsanwalt
Viele celleux die Avocado denken ein Gemüse ist, ist aber eigentlich eine Frucht, und es gehört zu den besten, die wir verbrauchen können.
Weil es enthält gute Fette, ist es ein Teil der Anti-Krebs-Frucht.
der Anwalt eine große Quelle von Antioxidans Glutathion ist. Diese hilft zu beseitigen und die freien Radikale zu zerstören, die normalerweise unsere DNA mutieren und dass das Wachstum von Krebszellen führen kann.
Die Anwälte auch hohen Gehalt an Vitamin C haben denken Sie daran, dass freie Radikale und schützt die zelluläre DNA packt, und verhindert so die Bildung von Tumoren.
die Carotinoide in Avocado, Beton, beta-Carotin, alpha-Carotin und Zeaxanthin, verhindern auch das Wachstum von Prostata und Mammakarzinom
Darüber hinaus reduziert der reichlich vorhandene Vitamin-E-Gehalt in Avocado drastisch das Auftreten von Brustkrebs.
Genießen Sie diese fette Frucht in Ihren Salaten oder geben Sie Ihren Smoothies einen cremigen Effekt. Wenn Sie Ihren Gerichten Geschmack verleihen möchten, versuchen Sie es mit etwas Avocadoöl.
4. Ananas
Eine der beliebtesten krebshemmenden Früchte überhaupt ist zweifellos Ananas.
Diese exotische Frucht enthält Bromelain, ein Enzym, das dabei hilft, Proteine abzubauen die Fähigkeit, karzinogene Zellen zu reduzieren oder abzutöten und nur gesunde Zellen zu hinterlassen
- Dieses wunderbare Enzym findet sich sowohl im Stamm als auch in der Frucht der Ananas.
- Bromelain ist auch sehr entzündungshemmend und effektiv bei der Bekämpfung von extremen Schmerzen. Das heißt, wenn Sie Arthritis haben, profitieren Sie auch.
- Die entzündungshemmende und gerinnungshemmende Wirkung von Bromelin erhöht Ihr Immunsystem . Das macht Ihren Körper effektiver im Kampf gegen Krebs.
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Genießen Sie antikarzinogene Früchte und bleiben Sie gesund gesund.
Früchte sind der beste Weg, Vitamine und Mineralien zu bekommen, die unser Körper braucht. Dafür müssen wir sie nie aus unserer Ernährung eliminieren.
Wenn wir an Krankheiten wie Diabetes leiden, ist es wichtig, ihren Konsum zu kontrollieren, aber versuchen Sie immer, einen kleinen Teil dieser Früchte einzubeziehen Antikarzinogene
Im Gegensatz zu Nahrungsergänzungsmitteln, die angeblich die gleichen Vitamine enthalten, werden diese Früchte keine negativen Auswirkungen haben.
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