Was ist die generalisierten Angststörung?
Angststörungen sind eine Gruppe von Krankheiten, die durch Ängste, Ängste oder übermäßige Besorgnis aus.
die generalisierte Angststörung (GAD) ist eine Krankheit, die durch Hyperaktivierung erfolgt nachhaltig Systeme, die wir überleben müssen
Was ist Angst?
Angst ist etwas Natürliches. Es ist ein adaptiver Mechanismus, den der Körper darauf vorbereitet, sich geistig und körperlich zu bemühen, ein Hindernis zu überwinden. Dies wird als Kampf- oder Fluchtantwort bezeichnet. Akuter Stress
Angesichts einer möglichen Bedrohung beginnt eine biochemische Reaktion in den Tonsillen, die Bestandteil des zentralen Nervensystems sind. Als Folge werden aufeinanderfolgende Botenstoffe freigesetzt, die den Körper darauf vorbereiten, mit der Situation fertig zu werden. Herzfrequenz und Blutdruck steigen, mehr Blut gelangt in die Muskeln und die Pupillen weiten sich ... All dies, um der Bedrohung zu begegnen oder zu fliehen.
Cortisol ist das Hormon, das sich vorbereitet der Körper zu fliehen oder zu kämpfen. Cecci erklärt die körperlichen Symptome der ängstlichen Menschen
Ein Beispiel für Angst sein kann :. Eine Person mit einem wilden Tiere konfrontiert und hat Angst, weil er nicht weiß, wie er reagieren sollte. Angesichts dieser Situation, seinen Körper bereitet einen Abwehrmechanismus auf
- Verteidigung
- Attack
- Escape
dies geschieht alles ohne die Person erkennt, dass ein Mechanismus oder eine andere n ' aktiviert. Tatsächlich passiert es so schnell, dass wir keine Zeit haben, den Fortschritt des Prozesses zu bemerken. In diesem Sinne, löst der Instinkt eine Reihe von physiologischen Reaktionen, die einen Abwehrmechanismus oder andere
aktivieren Aus diesem Grunde und auf eine sehr einfache Art und Weise betrachtet werden. Angst ist ein Teil der Basis des Überlebens. Also ...
An welchem Punkt wird Angst zu etwas Schlechtem? Angst wird zu etwas Schlechtem, wenn es übermäßig ist
Warum? Weil eine unpassende Antwort auftritt Anstatt uns zu erlauben, ein Hindernis zu überwinden, wird es zu . Das heißt, Angst übernimmt und wir haben nicht mehr die Kontrolle über die Situation.
Warum tritt Angst auf? Der Kreislauf der Angst
Die Informationen, die wir durch die Sinne erhalten (mit Ausnahme des Geruchssinns, der einem anderen Weg folgt), reisen zum Thalamus. Der Thalamus ist eine Komponente des zentralen Nervensystems, die Reize filtert, und das Gehirn erhält nur die wichtigsten. Auf diese Weise werden die Informationen, die wir bekommen, wenn wir ängstlich sind, fälschlicherweise als Bedrohungslage wahrgenommen oder einfach vergrößert.
Wenn diese Information als Bedrohung angesehen wird, das Gehirn und andere Bereiche des Nervensystems senden Signale an die Mandeln
Wie funktioniert es?
Mit der Freisetzung von Noradrenalin . Noradrenalin wird in den Locus coeruleus freigegeben , eine Hirnregion, in der die noradrenergen Neuronen sind sehr reichlich vorhanden.
Die Tonsillen dann neue Signale lassen, die letztendlich die Freisetzung von Cortisol führen. Cortisol ist das Hormon, auf das sich der Körper vorbereitet, um zu fliehen oder zu kämpfen. Dies erklärt die körperlichen Symptome ängstlicher Menschen .
Hinzu kommt eine Hyperaktivierung der Mandeln, ein weiteres Problem. Der Bereich des Gehirns, der für die "Eindämmung" der Angst verantwortlich ist, wird verändert. Deshalb hemmt es nicht das Gefühl der Angst, sondern nimmt weiterhin die Bedrohung wahr.
Einfach gesagt, es gibt eine Hyperaktivierung von Systemen, um auf Bedrohungen und andere zu reagieren, nichts hindert sie daran .
Welches Problem hat das auf lange Sicht?
Wir könnten das vom Körper sagen "gewohnt", auf diese Weise zu reagieren. Die verlängerte Aktivierung dieser Bahnen und konkret Cortisol schwächt die Schwelle.
Dies könnte erklären, warum Kinder, die missbraucht wurden, Menschen, die in Kriegsgebieten lebten, ängstlicher waren. Nachdem sie jahrelang in ständiger Spannung gelebt hatten, waren ihre Körper gewohnt, auf jede Bedrohung zu reagieren.
Was haben Angststörungen gemeinsam?
Angststörungen sind eine Gruppe von Krankheiten, die durch übermäßige Ängste, Ängste oder Sorgen gekennzeichnet sind . Dies führt zu einer Hyperaktivierung des Körpers, die in allen Bereichen zu einer erheblichen Verschlechterung des Individuums führt. In diesem Artikel diskutieren wir generalisierte Angststörung.
Was ist Generalisierte Angststörung (GAD)?
Das Hauptmerkmal der generalisierten Angststörung ist das Vorhandensein von Angst und übermäßige Beschäftigung mit irgendeinem Ereignis für mehr als 6 Monate
Tägliche Situationen, tägliche Probleme und gewöhnliche Ereignisse erwecken ein Gefühl von hypochondrischen Warten.
Der wichtigste Unterschied mit Panikattacken (Angstattacken) ist es gerade, dass es sich nicht als eine Krise darstellt. In diesem Fall bleiben die Symptome im Laufe der Zeit.
Was sind die Symptome einer generalisierten Angststörung?
- Vertraute Angst, Voreingenommenheit und Angstgefühle für mehr als 6 Monate, ausgelöst durch Alltagssituationen.
- Herzklopfen, Schwitzen, Zittern und Trockenheit des Mundes
- Erstickungsgefühl, Schluckbeschwerden, Druckgefühl in der Brust und Übelkeit.
- Schwindel und Instabilität
- Empfindung der Unwirklichkeit (Episoden Unwirklichkeit) und Empfindungen "außerhalb des eigenen Körpers sein" (Depersonalisation)
- Angst vor dem Wahnsinn, Angst vor Kontrollverlust, Angst vor dem Sterben
- Muskelspannung und Schmerz
- den Geist fokussieren und leeren. Reizbarkeit
- Ängstliche Menschen können wegen ihrer Bedenken nicht schlafen
Wie häufig ist es? Wer ist es?
Obwohl Angst ein sehr häufiges Symptom ist, ist eine generalisierte Angststörung relativ selten . In Wirklichkeit brauchen wir nur die in Betracht gezogenen diagnostiziert, wenn Angst nicht durch eine andere Geisteskrankheit erklärt werden kann.
Angst betrifft Frauen mehr. Es ist jedoch bei beiden Geschlechtern verbreitet und kann in jedem Alter auftreten.
Angst und Depression
So viel wie die verschiedenen Angststörungen zwischen ihnen und denen der Depression, werden in den meisten Fällen als verwandt dargestellt . Darüber hinaus ist die Assoziation dieser psychischen Erkrankungen mit chronischer körperlicher Aktivität auch mehr als offensichtlich.
Der Zusammenhang zwischen geistiger und körperlicher Gesundheit ist auch bei älteren Menschen wichtig. Bei all diesen Problemen müssen wir Krankheiten, Einsamkeit und mangelnde soziale und wirtschaftliche Zuflucht hinzufügen.
Ein weiterer wichtiger Punkt sind die Behandlungen. In diesem Fall wird diese Kombination jedoch zum Wohle der Patienten eingesetzt.
Auf diese Weise ist die Behandlung der generalisierten Angststörung in den meisten Fällen eine Mischung aus anxiolytischen und antiretroviralen Medikamenten Antidepressiva Anxiolytika wirken in 20 Minuten, während Antidepressiva Zeit brauchen, um zu wirken: etwa 3 Wochen. Somit wird diese Periode "abgedeckt", bis das Antidepressivum wirksam ist und die Leute eine Verbesserung der Symptome feststellen.
Die besten Techniken gegen Angst
Körperliche Bewegung ist eine der besten Alternativen, um Angstgefühle zu minimieren und Spannungen zu lindern, während die Serotoninproduktion gefördert wird. Lesen Sie mehr "
Die Lebensmittel, die Arterien verstopfen
Wenn die Arterien verstopft sind, die Blut kann nicht richtig transportiert werden und das Risiko einer Herzerkrankung steigt. Deshalb ist es sehr wichtig, die arterielle Gesundheit zu erhalten und die Ansammlung von Fett im Körper zu vermeiden. Es gibt Nahrungsmittel, die Herz-Kreislauf-Ereignisse verursachen .
Remedy Kamille und Petersilie gegen Amenorrhoe oder das Fehlen von Regeln
Wenn wir einer gynäkologischen Behandlung folgen, ist es wichtig, vor der Einnahme dieser Mittel unseren Arzt zu konsultieren, da es Wechselwirkungen geben kann. Es sollte auch vermieden werden, seine Dauer über eine Woche hinaus zu verlängern. Amenorrhoe ist die Abwesenheit der Menstruation , die physiologisch sein kann, das heißt aufgrund von natürliche wie Menopause oder pathologischen Fragen, aus mehreren Gründen.
