4 Saft Entgiftung verlieren

Die Detox-Säfte sind Smoothies, die speziell für diejenigen, die tägliche Pflege ihrer nehmen Körper.

Diese Getränke gewähren große Vielzahl von Vorteilen, wie zum Beispiel:

• Sie essen Planwerte ausgleichen
• Sie verbrennen Fett und helfen, Gewicht zu verlieren täglich
• Sie fördern die Entgiftung des Körpers
• Sie beseitigen Toxine
• Sie verfeinern Bauch

Wenn es mehr Möglichkeiten gibt, um das gleiche Ergebnis zu erzielen die Entgiftung Saft sind wiederum völlig natürlich , und Sie können vorbereiten und essen genauso schnell, sie noch effektiver zu machen.

Wenn Sie schauen, um den Saft Entgiftung zu verwenden, um Gewicht zu verlieren, aber nicht wissen, wie, ist dieser Artikel für Sie! Wir erklären Ihnen, wie es weitergeht

Verpassen Sie nicht diese Gelegenheit!

1. Detox-Saft mit Ananas und Gurken

Ananas ist ein Lebensmittel reich an Ballaststoffen, Eisen, Magnesium und Zink , die gewähren uns alle großen Nutzen für die Gesundheit.

inzwischen die Gurke, ist eine überraschende Quelle der Vitamine a, B und C, Antioxidantien, Kalzium und Phosphor

beide Bestandteile sind in der Lage.

• , um den Körper reinigen
• Cut Hunger
• Verhindern von Verstopfung

Zutaten

• 1 Medium Ananas
• 1 Gurke
• 1/2 Aloe Vera-Blatt
• 1 Apfel
• 2 Gläser Wasser ( 400 ml)

Vorbereitung

• waschen sie alle Zutaten mit frischem Wasser jeden möglichen Rückstand zu entfernen.
• Ziehen sie die Ananas und schneiden sie es in kleine Stücke schneiden.
• schneiden sie den Apfel und Gurke ohne Peeling.
• schälen die Aloe Vera-Blatt.
• alle Zutaten in den Mixer kombinieren und bis glatt mischen.

ein Muster

• Verbrauchen 2 Gläser dieser Fastendes Getränk hängt 1 Woche ing.

Für beste Ergebnisse, empfehlen wir das Mittagessen nährende Lebensmittel, die Ihnen Energie für den Rest des Tages und die für die Verdauung von Vorteil sind

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2. Detox-Saft Papaya

Papaya ist eine Frucht, die effektiv Verstopfung bekämpfen und die Beseitigung der Lärm, den wir in den Darm eingelegt gefunden.

Auch diese Frucht hat auch eine hohe analgetische und sind reich an B-Vitaminen, Kalium, Magnesium und Ballaststoffe.

Diese Eigenschaften papaya natürliches Antioxidans eines ausgezeichnetes machen.

Zutaten

• 1/2 papaya kilos
• 2 Pfirsiche
• 1 Karotte
• 3 Knoblauchzehen, geschält
• 1 beet
• 1 Banane
• 2 Gläser Wasser (400 ml)

Vorbereitung

• waschen Sie alle Zutaten, um Wasser deutliches Potential alle Rückstände zu entfernen.
• Verwenden Sie die ganze Papaya mit Samen und die Haut.
• entfernen Sie die Samen der Fischerei.
• den Knoblauch fein hacken, um eine Paste zu machen.
• Weiter , schneiden sie alle Zutaten in kleine Stücke und fügen sie sie alle in einen Mixer geben.
• Mix, bis es keine Klumpen sind.

ein Muster

• Cons . Ommez 2 bis 3 Gläser des Detox-Saft den ganzen Tag

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3 hinzufügen sollten. Orangensaft mit Kiwi

Orange ist eine der Früchte mit einem höheren Gehalt an Vitamin C . Zu den Vorteilen, finden wir:

• Verhindern von Nierensteinen
• Die Verringerung der Cholesterinspiegel
• Stärkung des Immunsystems
• Die Erhaltung einer gesunden und hydratisierten Haut

Kiwi hingegen hilft nicht nur, die Verstopfung zu reduzieren, sondern reduziert auch die Flüssigkeitsretention und fördert eine gesündere Verdauung.

Inhaltsstoffe

• der Saft von Orangen 5
• 3 Kiwi

Vorbereitung

• Extrahieren der Orangensaft mit einem Entsafter oder einer Press-Orangen. Den Saft in den Mixer geben.
• Die Kiwi schälen und in kleine Stücke schneiden. Integrieren Sie den Mixer mit Orangensaft.
• Mix bis glatt.

Ein Muster

• Verbrauchen 2 bis 3 Gläser dieser Saft Entgiftung im ganzen

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4. Apfel-Papaya-Detox-Saft

Unter den leckeren Detox-Getränken, die wir zum Abnehmen verwenden, begegnen wir diesem Getränk aus der Verbindung von Apfel, Ananas und Papaya.

Der Apfel ist ein eine Frucht, die Ihnen nicht nur hilft, Ihre Verdauung zu verbessern, sondern auch:

• Es erleichtert die Aufnahme von Kalzium
• Es wird Mundgeruch zu beseitigen
• Es wird die Probleme der Bluthochdruck
• Der Apfel wird auch regulieren Zuckergehalt im Blut

Durch die Kombination dieser Inhaltsstoffe erhalten Sie einen ausgezeichneten Detox-Saft, der Ihnen nicht nur hilft, Magenverstimmungen zu verbessern, sondern auch , der Ihre Darmschleimhaut stärkt und sicherstellt seine gute Funktion .

Zutaten

• 1 Apfel
• 3 Tassen Ananas (465 g)
• 3 Tassen Papaya (420 g)

Zubereitung

• Waschen, schälen und Schneiden Sie alle Zutaten in kleine Stücke.
• Geben Sie alles in den Mixer, bis Sie es bekommen n einer homogenen Mischung

Methode des Konsums

• Trinken Sie 2 Gläser dieses Getränks jeden Tag für 2 Wochen

Der Konsum dieser Detox-Säfte bringt klare Vorteile und positive Veränderungen für Ihren Körper. Verdauung und die Gesundheit des Körpers leiden und sein werden.

Aber erinnern diese Getränke mit einer ausgewogenen Ernährung zu konsumieren , um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Die 11 besten Pflanzen, um Gewicht zu verlieren

Um Gewicht zu verlieren , ist es notwendig, ein umfassendes Programm zu folgen, das eine ausgewogene und gesunde Diät, körperliche übung mehrmals die Woche, hohen Wasserverbrauch und gesunde Lebensstilgewohnheiten einschließt. Jedoch Sie kann auch Ihre Routine mit natürlichen Heilmitteln vervollständigen.

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Die ideale Frucht, um Gewicht zu verlieren

Die meisten Leute denken, dass Früchte den gleichen Nährwert haben, aber einige von ihnen enthalten mehr Ballaststoffe und Pektin als andere. Diese beiden Elemente helfen, den Stoffwechsel auf natürliche Weise anzuregen. Einige Früchte helfen uns, Gewicht zu verlieren und mehr Energie zu haben. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, auf die Früchte zu achten, die wir in unsere Ernährung integrieren müssen, wenn wir verlieren wollen Birnen Birnen sind köstliche Früchte mit hohem Ballaststoffgehalt.

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