Regenerieren Sie Ihren Körper jeden Tag mit diesen drei Zutaten
Wir wählten drei Heilpflanzen, die dank ihrer Eigenschaften sind sehr vorteilhaft für die Prävention und Behandlung vieler Krankheiten, die uns eine große Menge an Vitaminen bringen, Mineralien und andere Nährstoffe.
in diesem Artikel werden wir die Vorteile des täglichen Konsum von grünem Tee Kräutertee, Ingwer und Zimt, einer medizinischen Kombination erklären, dass Sie von innen und außen neu geladen, so dass Sie das Gefühl, a charme
In welchem Fall sollte es verzehrt werden?
Diese Infusion wird in folgenden Fällen empfohlen:
- Für übergewichtige Personen ids und fettleibig, die Gewicht zu verlieren kämpfen
- gegen Wassereinlagerungen, schwere Beine und geschwollene Augenlider
- gegen Herz-Kreislauf-Probleme und ein hohes Maß an Cholesterin und Triglyceride
- Gegen Frigidität und Libido Probleme
- gegen Gingivitis, Karies und andere Zahnprobleme
- gegen Verdauungsstörungen und Magenübersäuerung
- gegen Typ-2-Diabetes
- gegen Fibromyalgie, Müdigkeit chronische Erschöpfung
- für die kalten
- für Menschen genetisch prädisponiert von Krebs leiden
Wir werden die Vorteile eines jeden dieser drei Heilpflanzen erklären:
grüner Tee Vorteile
- Es ist Antioxidans und verhindert Alterung Zelle
- Es ist ein natürlicher Anti-Krebs
- Es Stoffwechsel beschleunigt und Gewicht zu verlieren hilft
- Es ist ein mildes Stimulans ist, dass es die Aufmerksamkeit und Konzentration
- verbessert bekämpfe l ein Wassereinlagerungen
- Es die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch verbessert
- Es einige Hautkrankheiten wie Akne oder Schuppenflechte beruhigt
- Es Allergien reduziert
- Es reduziert Stress
Vorteile von Ingwer
- Es Eierstockkrebs, Prostata und Dickdarm verhindert
- Es verbessert die Verdauung
- Es steigert den Stoffwechsel
- Er Übelkeit und Schwindel bekämpft, vor allem während der Schwangerschaft
- Es bringt Wärme in unseren Körper
- Es lindert Schmerzen und Entzündungen des Halses
- Es verbessert die Durchblutung
- Es bekämpft Wassereinlagerungen
- Es hilft Infektionen zu verhindern und unsere natürlichen Abwehrkräfte erhöht
- Es hat eine schleimlösende Funktion, den Schleim zu beseitigen hilft
- Es entlastet
- Migräne Es Menstrualkolik entlastet
- Es schützt unsere kardiovaskuläre Gesundheit
Vorteile von Zimt
- Es ist stimulierend und aphrodisierend
- Es hat Verdauungseffekte: Es reduziert die Säure und Blähungen
- Reduziert Übelkeit und Erbrechen.
- reguliert den Glukosespiegel im Blut. In Verbindung mit Stevia hilft es bei der natürlichen und wirksamen Behandlung von Typ-2-Diabetes
- Es bringt Energie in unseren Körper
- Es verbessert auf lange Sicht Gelenk- und Knochenerkrankungen
- Es öffnet sich Appetit
- es den Cholesterinspiegel und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- dies ist ein sehr starkes Antikoagulans
Wie diese Infusion vorbereiten?
Setzen sie einen Liter Wasser reduziert mit kochen ein Löffel voll Ingwer und ein Löffel Zimt, pulverisiert oder in dünne Scheiben geschnitten. Wenn alles für fünf Minuten gekocht hat, schalten Sie die Hitze aus und fügen Sie zwei Esslöffel grünen Tee hinzu und lassen Sie fünf Minuten stehen. Filtriere und lege alles in eine Flasche oder in einen leicht transportierbaren Behälter, um den ganzen Tag zu trinken. Es wird heiß, warm oder kalt getrunken.
Wenn Sie versüßen wollen, ist es vorzuziehen, stevia dort hinzuzufügen, , die ein natürlicher Süßstoff ohne schädliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit ist, im Gegensatz zu Zucker oder andere künstliche Süßstoffe.
Sie werden durch Zugabe der Saft einer halben Zitrone.
trinkt Tee jeden Tag für mindestens einen Monat zu sehen, seine Vorteile.
Wie trinken es ein wenig mehr sein Potenzial Vorteile stärken?
zu maximieren die Vorteile der Infusionen von Kräutern, die besten Zeiten für das trinken sind:
- Fasten, mindestens eine halbe Stunde vor dem Frühstück
- Zwischen den Mahlzeiten, mindestens eine halbe Stunde vor dem essen
- Es ist nicht während des abends diese Infusion zu trinken, weil seine Diuretikum empfohlen und depurative Sie regelmäßig auf die Toilette während der Nacht gehen und Ihren Schlaf stören.
Eine Infusion der Qualität
Es ist sehr wichtig, so viel wie möglich zu profitieren Auswirkungen der einzelnen Pflanze, die Zutaten sehr gute Qualität
- Der grüne Tee Auswahl: organische, wenn möglich
- Cinnamon der beste Zimt Ceylon-Zimt, das ist sehr aromatisch . Wissen Sie, dass in einem versiegelten Behälter aufbewahrt werden muss.
- Ginger: verwenden Sie es frisch vorzugsweise durch ein paar Stücke in der Pfanne Gitter, die Sie zum Kochen bringen werden. Sie können auch Pulver verwendet werden, aber es muss von guter Qualität sein, das heißt, sehr aromatisch, mit einem Hauch von Gewürzen.
bkajino Bilder, nerdling und Ionen Bogdan Dumitrescu
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Das Gehirn ist eine perfekte Maschine, die viel mehr als eine Ansammlung von Neuronen und Gliazellen ist: Es enthält einen wertvollen Schatz aus gelebten Erfahrungen und Erinnerungen, die unsere Persönlichkeit maßgeblich bestimmen Eine Truhe, in der Sie jeden Tag neue Dinge pflanzen können, die sie pflegen und gesund erhalten.
