Home Remedies um Cholesterin zu reduzieren
Hohe Niveaus des schlechten Cholesterins im Blut können viele Gesundheitsprobleme verursachen. Die schwerwiegendsten und am häufigsten auftretenden Symptome sind das erhöhte Risiko, an bestimmten Herzerkrankungen, aber auch an Schlaganfällen zu erkranken. A Überschüssiges Cholesterin im Blut führt zu einer Verhärtung von Wir müssen daher sehr vorsichtig sein, damit diese Raten nicht steigen. Wir müssen auch wissen, dass die Natur viele Überraschungen hat! In der Tat können einige Kräuter helfen, Cholesterin und Triglyceride zu senken.
Hausmittel mit Guggul zur Senkung des Cholesterinspiegels
Guggul ist eine Heilpflanze indischen Ursprungs. Seit Jahrhunderten wird es traditionell verwendet, um den Cholesterinspiegel und den Triglyzeridspiegel im Blut zu senken. Es hilft uns, einen besseren Zusammenhang zwischen schlechtem und gutem Cholesterin zu haben. einige Forscher behaupten, dass Guggul in der Lage ist, die Triglyceridproduktion in der Leber zu reduzieren.
Hausmittel mit Hafer
Hafer ist ein Getreide mit hervorragenden Eigenschaften für den Körper! in der Tat hilft es Patienten mit Cholesterin und Triglyceriden, sie unter Kontrolle zu halten. Die große Menge an löslichen Ballaststoffen, die es enthält, ermöglicht es, diese großartige Wirkung auf unseren Körper zu haben! Nach Aussagen von Lebensmittelexperten enthält dieses Getreide Beta-Glucane und Polysaccharide, die natürliche Antikrebseigenschaften haben! Deshalb werden Hafer oft empfohlen. Es ist eines der wichtigsten Lebensmittel zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten!
Hausmittel mit Bockshornklee
Bockshornklee ist eine Heilpflanze, die ihren Ursprung in Südeuropa und Asien hat. Seit Jahrhunderten wird es als wirksames natürliches Heilmittel zur Reduzierung und Kontrolle hoher Triglyceridspiegel eingesetzt. Tatsächlich werden die getrockneten Samen dieser Pflanze verwendet, um die Absorption von Triglyceriden im Darm zu reduzieren Es ist auch wichtig zu wissen, dass der beste Weg, Cholesterin und Triglyceridspiegel zu kontrollieren, ein gesundes Leben führt,
um eine fettarme Diät zu halten Tägliche körperliche Aktivität und essen Sie eine gute Menge an Obst und Gemüse. Sie müssen auch viel Wasser trinken. Aber das Wichtigste ist, fetthaltige Mahlzeiten wie Pommes Frites und Soßen zu vermeiden. Vermeiden Sie auch Fast Food. In der Tat sind sie mit gesättigten Fetten gefüllt, die dazu beitragen, den Cholesterinspiegel und das Gewicht unkontrolliert zu erhöhen!
9 Tipps für die schönsten Nägel
Starke, gesunde Nägel machen die Hände schöner. Nägel sind ein wichtiger Teil unseres Körpers, nicht nur wegen ihres ästhetischen Wertes, denn sie erfüllen eine ganz besondere Funktion. Entdecken Sie, in diesem Artikel, einige Tipps, um die Nägel das ganze Jahr über schöner zu haben. Nägel mit guter Gesundheit Wir glauben oft, dass gesunde Nägel nur etwas sind, was betrifft Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Nägel wichtige Funktionen für unsere Gesundheit übernehmen, wie zum Beispiel der Schutz unserer Finger (unser wichtigstes Werkzeug zum Aufnehmen und Berühren von Gegenständen).
11 Lebensmittel, die mit unserem Körper interagieren
"Das Studium und die Betrachtung der Natur sind die Intelligenz und Herznahrung. " Cicero Haben Sie sich jemals gefragt, warum Nahrungsmittel Teile unseres Körpers ähneln? Und warum sind sie besonders für bestimmte Organe besonders gut? nicht für andere, erscheint dieser Zufall nicht unglaublich? Wir alle wissen, dass die Natur weise ist, aber die Tatsache, dass sie so transparent mit uns spricht, beeindruckt uns immer.
