Natürliche Behandlung der Fibromyalgie

Natürliche Behandlung der Fibromyalgie

Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die Muskelschmerzen und Müdigkeit verursacht. Diese Erkrankung tritt häufiger auf, besonders bei Frauen. Es ist schwierig, Fibromyalgie zu diagnostizieren und zu behandeln, weil viele Menschen für natürliche Lösungen suchen. In diesem Artikel werden wir einige Lösungen bieten gegen die Symptome zu bekämpfen.

Der emotionale Faktor

Die Die psychosomatische Erklärung der Krankheit ist die einer vom Leben enttäuschten Person . Dies ist eine Frage, die beim Umgang mit dem emotionalen Teil mit Homöopathie oder Bachblüten beachtet werden muss, und sucht nach irgendwelchen Auslösern.

Wenn die emotionale Komponente viel wiegt und es gibt Symptome der Depression, kann Johanniskraut oder Tryptophan als Nahrungsergänzungsmittel nehmen.

richtige Ernährung

wie bei jeder natürlichen Behandlung, Diät ist immer grundlegend. In diesem Fall ist es oft notwendig, den Körper zu reinigen. Dafür empfehlen wir die Entgiftung:

• Beginnen Sie die Behandlung mit ein bis zwei Tage Diät basierend auf Obst und Gemüse. Gemüse (roh oder gedünstet).

• 15 Tage Während nimmt täglich 3 oder 4 Tassen Tee ein Diuretikum (löwen~~POS=TRUNC, Milchdistel, Klette, Weidenrinde - natürliches Schmerzmittel - usw.)

• Die Ernährung sollte anschließend reich an Früchten, Gemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten sowie an tierischem Eiweiß und Fett sein. Vermeiden Sie natürlich raffinierte und zubereitete Speisen, sowie Salz. Es dauert eine alkalische Diät (Antacidum), denn Müdigkeit versäuert den Körper

Die Ernährung sollte Lebensmittel reich an enthalten Magnesium: Fisch, Äpfel, Aprikosen, Bananen, Feigen, Pfirsiche, Trockenfrüchte, Luzerne und Buchweizen. Ein weiterer grundlegender Punkt: Apfelsäure , diekann ausgeglichen werden, indem man es als Nahrungsergänzung oder durch den Verzehr von Äpfeln jeden Tag nimmt.

Das Ideal ist Verzehr von zwei Äpfeln pro Tag

Wir empfehlen auch den Verzehr von Lebensmitteln wie Weizenkeime, Honig , Hafer, Maca oder Noni. In einigen Fällen gibt es Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die ausgeschlossen werden müssen. Die häufigsten sind Gluten und Laktose.

Ein weiteres Problem ist das Vorhandensein Darmparasiten können die Erkrankung stark beeinflussen. Es ist daher wichtig, Verstopfung zu vermeiden, auf die Darmflora zu achten und bestimmte Ergänzungsmittel einzunehmen. In diesem Fall empfehlen wir, einen Heilpraktiker zu konsultieren.

Im Allgemeinen müssen wir eine natürliche Behandlung für jede Art von Störung suchen, die uns betrifft: Anämie, Verstopfung, Schlaflosigkeit, etc. Auf diese Weise, wenn wir unsere täglichen Probleme zu verbessern, wird es auch unseren Zustand verbessern.

Andere natürliche Therapien

Es ist sehr vorteilhaft, sanfte Übungen wie das Gehen zu führen, Stretching oder Yoga, aber auch zu Reiki-Therapien, sanften Massagen oder Schröpfen.

Balneotherapie, Hypnotherapie und Meditation werden ebenfalls empfohlen.

Fotos mit freundlicher Genehmigung von Tom Gill und Marjal Costa Blanca.


Wie Krampfadern mit grünen und roten Tomaten reduzieren?

Wie Krampfadern mit grünen und roten Tomaten reduzieren?

Krampfadern sind erweiterte Venen, die zünden und kann mit dem bloßen Auge sichtbar sein, so stellen sie eine Schönheit Problem, sowohl Männer als auch Frauen. die meisten Menschen versuchen, eine Lösung für diese Krankheit zu finden, die an den Beinen oder anderen Körperteilen ziemlich unansehnlich beweist.

(Naturheilmittel)

Infusionen und Tipps zur Behandlung von Ischias

Infusionen und Tipps zur Behandlung von Ischias

Wenn der Ischiasnerv entzündet ist, treten einige Schmerzen im Gesäß und im hinteren Teil des Oberschenkels auf. Dieser Schmerz kann auftreten " Um Ischiasprobleme zu behandeln, können Sie bestimmte Kräuter mit antirheumatischen Eigenschaften und Analgetikum in Form von Infusion, Kompressen verwenden und Umschläge, um Ihr Leiden zu lindern.

(Naturheilmittel)