Sie gehen auf eine Diät, aber Sie sind daran interessiert, ein Dessert zu essen? Mach dir keine Sorgen! Du kannst dich gesund ernähren und ein paar kleine schuldige Vergnügungen machen, dank der Rezepte, die wir dir präsentieren.
Sie sind nicht nur kalorienarm, sondern auch sehr leicht vorbereiten und nicht nach vielen Zutaten fragen.
Zusätzlich zu um köstlich zu sein, bringt dieses Dessert viel Energie in Ihren Körper . Da es nur Früchte enthält, bringt es Ihnen verschiedene Vitamine, wie Vitamin E, und erleichtert Ihnen die Darmpassage.
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Melone ist ideal für die Ernährung Ihres Körpers mit den Vitaminen der Gruppe A und der Gruppe E. Außerdem ist es eine harntreibende Frucht, die Fasern und Mineralien enthält, und die zeigt ideal, um das Auftreten von Flecken auf der Haut zu verhindern
Diese Granita ist perfekt, um Ihren Körper nach einem guten Training zu erfrischen oder wenn Sie sich in einer Umgebung befinden, wo es ist sehr heiß.
Mango ist eine Quelle der Vitamine A und C sowie Mineralien wie Kalzium und Kalium. Es ist eine ideale Frucht, wenn Sie Ihrem Körper mehr Energie geben möchten.
Mango hilft dank seines Kaliumgehalts, unseren Blutdruck zu stabilisieren.
Kokosnuss hat antioxidative Eigenschaften und verleiht unserem Körper unter anderem wertvolle Mineralstoffe wie Eisen, Zink, Magnesium und Calcium. Es ist auch ein feuchtigkeitsspendende Frucht, dank ihres hohen Wassergehaltes. Kokosnuss ist sehr energisch und erlaubt uns, unseren Blutdruck zu regulieren.
Zutaten
5. Banana Flank
Wie wir alle wissen, ist diese Frucht der König der Welt. Kalium
, ein für unser Verdauungssystem essentielles Mineral, unser Nervensystem und die Funktion unserer Muskeln, Herz und Nieren Zutaten
Natürliche Heilmittel gegen chronischen Stress
Das wiederholen wir immer wieder Stress ist die Krankheit des XXI Jahrhunderts. Jeden Tag mehr und mehr Menschen die Folgen der hektischen Alltag in der Stadt leiden. die Bedenken, Verkehr, Staus, Probleme von finanzieller Ordnung, Terminkalender, Fastfood, Hyper-connected, Schlafmangel etc. sind alles Faktoren, die Stress fördern.
5 Krebsbekämpfende und alkalisierende Säfte
Gilt heute als eine der lebensbedrohlichsten Krankheiten der Welt und betrifft alle Arten von Menschen. Es kann ein Syndrom sein erblich, aber manchmal ist die Ernährung ein wichtiger Faktor in ihrer Bildung oder Manifestation. Das Vorhandensein von krebserregenden Zellen in unserem Körper ist dauerhaft, aber ihre Entwicklung hängt von uns, unseren Gewohnheiten und unserer Ernährung ab, die alles verändern.