Wie eine Limonade Kurkuma vorzubereiten Depression zu kämpfen
Die Wirkung von Kurkuma wurde nachgewiesen, wenn es mit kommerziellen Antidepressiva in Verbindung gebracht wird. Wenn Sie eine Limonade mit diesem Gewürz verbrauchen Ihre medizinische Behandlung zu ergänzen, werden Sie in eine bessere Stimmung sein.
Depression ist eine der emotionalen Gesundheitsstörungen, die mehr Männer und Frauen betroffen sind, während Alter verwirrt.
nach Angaben veröffentlicht von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) über 350 Millionen Menschen leiden oder aus Depression irgendwann in ihrem Leben erlitten.
seine Hauptsymptom ist eine tiefe Traurigkeit, die auf der Ursache variieren kann und wie es verwaltet wird.
, sie kann aber auch auf der physischen Ebene zu spüren sein, ein Gefühl von Müdigkeit und Schwächung des Immunsystems verursacht
ist es wichtig zu berücksichtigen, dass ihre Schwerkraft eine Krankheit zu werden, vergrößern kann, die große Sorgfalt erfordert.
Aus diesem Grund müssen wir es eine angemessene Behandlung geben, basierend auf besonderen Bedürfnissen ecific auf jeden Fall.
Anti-Depressiva und Überwachung durch eine professionelle psychische Gesundheit eine wichtige Rolle spielen diese Bedingung bei der Heilung.
Aber natürliche Alternativen, die das Gefühl des Wohl erhöhen -Being kann als Ergänzung verwendet werden.
es ist der Fall von diesem köstlichen Limonade Kurkuma, die sehr gesund und hat sich längst einen internationalen Ruf für seine einzigartigen Eigenschaften gewonnen. Möchten Sie wissen, wie es zu bereiten?
Lemonade Kurkuma Depression zu kämpfen
Die Kombination von warmem Wasser mit Zitrone und Kurkuma macht dieses Getränk einen explosiven Cocktail , um die Symptome der Depression zu behandeln, da einschließlich denen, die die körpereigene Immunabwehr
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Wasser Vorteile Zitrone
die beliebte warme Wasser und Zitronen-Mischung zu schwächen ist ein Heilmittel mit mehreren medizinischen Zwecken sowohl in Bezug auf die Behandlung und Prävention.
das resultierende Getränk ist ein großer Verbündeter des Immunsystems, die zur Verhinderung von Viruserkrankungen und anderen Erkrankungen geeignet ist.
Es auch bewiesen, dass , um den pH-Wert des Blutes ausgleichen kann und das Risiko für Krankheiten im Zusammenhang mit Übersäuerung reduzieren.
die regelmäßige Verzehr Energie für den Körper bietet und erhöht die sowohl physische Produktivität Mental den ganzen Tag.
Der hohe Gehalt an Antioxidantien und volle entzündungshemmende Substanzen die Eigenschaften von Kurkuma in der Behandlung gegen Depressionen.
Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass die Kurkuma stimuliert die Sekretion von Serotonin und Endorphine das als Glückshormon bekannt ist und das wohl~~POS=TRUNC.
Vorteile von Kurkuma
Kurkuma ein Gewürz reich an Antioxidantien, die die Macht hat, Anhalte oxidativen Schäden durch freie Radikale in den Zellen verursacht, wodurch die Entstehung von Krebs und vorzeitiger Hautalterung zu verhindern.
die Vorteile gegen diese psychischen Erkrankungen sind auf die Wirkung von Curcumin durch ein Anti aktiv -inflammatoire stimuliert Neurogenese im Gehirn.
eine niedrige Curcumin mit einer größeren Tendenz an Depressionen zu leiden assoziiert ist.
die Tat es ist erwiesen, dass die Auswirkungen von Kurkuma sind effektiver, wenn sie mit Prozac und anderen Antidepressiva genommen, und diese Gewürz Nebenwirkungen nicht verursachen.
Zubereitung von Kurkuma Limonade
Um diese Kurkuma Limonade vorzubereiten, benötigen Sie nur ein paar Grundzutaten, die Sie in einem Supermarkt günstig finden.
Das Ergebnis ist ein natürliches Antidepressivum, das dank Mit seinem hohen Gehalt an Antioxidantien schützt es den Körper und bietet eine Vielzahl von Vorteilen.
Es wird auch für Menschen mit Arthritis, Flüssigkeitsretention und anderen Erkrankungen empfohlen im Zusammenhang mit Entzündungen
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Zutaten
- 4 Gläser warmes Wasser (800 ml)
- 2 Löffel Kurkumapulver (20 g)
- 4 Löffel Honigbiene (100 g)
- 1 Zitrone
- 1 Orange (optional)
Zubereitung
- Den Saft einer Zitrone auspressen und verdünnen in einem Glas mit vier Gläsern warmem Wasser
- Wenn Sie möchten, fügen Sie die ju s von ein oder zwei Orangen
- Dann fügen Sie die zwei Löffel pulverisierten Kurkuma und den Honig der Biene
- Rühren Sie die Mischung für einige Momente, bis alle Zutaten gut gelöst sind
Art des Konsums
- Servieren Sie ein Glas dieses Getränks und konsumieren Sie es bei den ersten Symptomen der Depression
- Wenn Sie bereits mit dieser psychischen Störung kämpfen, trinken Sie ein Getränk auf nüchternen Magen und wiederholen Sie diesen Vorgang zwei- oder dreimal täglich.
- Die Behandlung sollte täglich bis zum Abklingen der Depression erfolgen.
Es sollte jedoch beachtet werden, dass dieses Mittel a es ist kein Ersatz für eine professionelle medizinische Behandlung, und es kann nicht als Ersatz verwendet werden.
Um gute Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie die Empfehlungen berücksichtigen und anderen guten Gewohnheiten folgen, die dazu beitragen um mit dieser Störung fertig zu werden.
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