5 Gewürze, die Ihnen helfen, Giftstoffe beseitigen

Gewürze bringen nicht nur Geschmack in unsere Gerichte und bieten uns viele Vorteile, sie können auch sehr nützlich sein, um unseren Körper zu reinigen und Giftstoffe zu beseitigen.

Auf unserem Platz haben wir bereits mit Ihnen gesprochen Vielfach ist es wichtig, Toxine zu eliminieren. Dies liegt daran, dass Sie sich im Übermaß schwächer fühlen und Ihre Lebensqualität beeinträchtigt wird.

Der Körper wird versuchen, die Giftstoffe auf natürliche Weise zu eliminieren, aber es ist wichtig, dass Sie Ihre darin einbringen. Der erste Schritt ist, genug Wasser zu trinken, da es als Reiniger wirkt.

Außerdem müssen Sie Ihre Ernährung verbessern und überbehandelte Lebensmittel, die reich an Konservierungsstoffen oder Salz sind, eliminieren . Schließlich können Sie Ihre Gesundheit optimieren, wenn Sie sich für natürliche Zutaten entscheiden.

Eines dieser Lebensmittel sind Gewürze, die nicht nur oft wirtschaftlich sind, sondern den Lebensmitteln auch einen köstlichen Geschmack verleihen.

Wenn Sie möchten verarbeitete Lebensmittel, weil Sie starke Aromen mögen, Sie können auch sie mit Gewürzen erhalten, ohne unnötige Substanzen hinzufügen.

Note von Gewürzen nehmen, die Sie Giftstoffe zu beseitigen helfen und genießen.

1. Koriander

Koriander wird häufig in traditionellen Gerichten verwendet Pflanze einen köstlichen Geschmack machen

wie für seine Qualitäten für den Organismus, weil es bedeutet.

• es erneuert und verbessert die antioxidative Funktion der Leber
• Entfernt schneller Toxine und Fremdkörperbestandteile
• Fördert die Verdauung und lindert Beschwerden durch zu schwere Mahlzeiten
• Schützt die Leber vor Schwermetallen wie Blei
• Elim Quecksilber, Blei und Aluminium in bestimmten Lebensmitteln enthalten
• Koriandersamen helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken

Wir empfehlen Ihnen, einige Korianderzweige in Ihren grünen Saft und in Ihr Geschirr einzufügen köchelnd.

Wusstest du das nicht? Wofür wird Koriander verwendet? Überprüfen Sie alle seine unglaublichen Eigenschaften!

2. Kurkuma

Kurkuma hilft schützt die Leber vor Schäden durch freie Radikale, Parasiten und Toxine

Da die Leber einen wesentlichen Teil der Reinigung des Körpers ist, läuft es Sie müssen darauf achten, die ganze Zeit sauber zu halten.

Eine gute Option dafür ist zweimal wöchentlich eine Kurkuma-Infusion zu trinken.

Zutaten

• 1 Löffel Kurkumapulver (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Zubereitung

• Erhitzen Sie das Wasser und wenn es zum Kochen kommt, fügen Sie die Kurkuma hinzu und entfernen Sie die Pfanne von der Hitze Sie werden auch andere Vorteile erhalten ..
• Wunden. 3 bis 4 Minuten Lassen Sie
• stehen

sofort Verbrauchen

• durch diese Infusion raubend, Schnitte und Prellungen heilen schneller
• werden die Möglichkeiten verringern um Krebs zu entwickeln
• Sie werden die Menge an Antioxidantien erhöhen
• Sie werden Ihr Blut reinigen

3. Kardamom

Kardamom ist ein in Indien heimisches Gewürz und bekannt für seine beruhigende Wirkung auf den Magen.

Zusätzlich zur Verwendung, um Ihrem Geschirr Geschmack zu verleihen, können Sie es auch einführen Ihre Entgiftungsroutine. Best of Kardamom ist es schädliche Bakterien beseitigt, ohne die guten Bakterien zu zerstören .

Dies ist eine große Qualität, weil die überwiegende Mehrheit der kommerziellen Drogen hat den Nachteil der Zerstörung als gute Bakterien so schlecht.

Durch die Aufnahme von Kardamom in Ihrer Ernährung werden Sie bemerken:

• Verbessert den Appetit
• Verhindert Gastritis und Kontrolle, wenn Sie bereits
• Verbessert die Herzgesundheit
• Verringert Leberfett

Wie Kardamom konsumieren

• Verwenden Sie es direkt Ihre Gerichte . Da es sich um ein wenig in unseren traditionellen Gerichten verwendetes Gewürz handelt, scheint es kompliziert zu sein, es einzubauen. Wenn Sie jedoch die Möglichkeit haben, neue Geschmacksrichtungen zu probieren, werden Sie einige sehr interessante Alternativen entdecken.
• Trinken Sie Süßigkeiten, die sie enthalten. Der Geschmack von Kardamom macht es ideal für die Kombination mit süßen Speisen, insbesondere mit Bitterschokolade. In Fachgeschäften finden Sie Tabletten mit diesen beiden Zutaten; aber essen Sie nur ein kleines Stück
• Bereiten Sie eine Infusion mit einem Teelöffel (5 g) Kardamom in einem Glas (200 ml) kochendem Wasser vor und trinken Sie ein- oder zweimal täglich Woche.

Siehe auch: 5 Heilkräuter zur Behandlung von Depressionen

4. Nelken

Diese kleinen trockenen Knospen sind in der Küche sehr berühmt und es gibt gute Gründe, sie zu verwenden, wenn Sie es noch nicht tun.

Nelken haben antioxidative und entgiftende Eigenschaften auf zellulärer Ebene, verbessert die Fähigkeit, Giftstoffe aus Zellen zu behandeln und zu filtern.

Leberzellen oder Hepatozyten sind für die Entfernung von Giftstoffen aus dem Blut verantwortlich und sind in der Regel am stärksten betroffen durch schlechte Ernährung und schlechte Angewohnheiten

Der beste Weg, um die Vorteile der Gewürznelke zu genießen, ist es, es sofort nach dem Beißen oder Mischen

5 zu konsumieren. Zimt

Zimt ist bekannt für seine Eigenschaften wie:

• Antioxidant
• Blutreiniger
• Hilft bei der Kontrolle von Bluthochdruck
• Reduziert oxidativen Stress
• Zellreparatur

Für dass Zimt tatsächlich hilft Giftstoffe zu beseitigen es ist notwendig, es ohne Zucker zu verbrauchen. Die beste Option ist eine Tasse Zimt-Infusion am Tag ohne Zuckerzusatz.

8 Gewohnheiten, von denen Sie denken, dass sie gesund sind, aber nicht gesund sind

Gesund zu sein beruht auf bestimmten einfachen Gewohnheiten, die wir jeden Tag anwenden können, ohne uns viel zu kosten. Eine gesunde Lebensweise ist eine Frage des Willens, da es viele Gewohnheiten gibt sofort einzusetzen, was unsere Gesundheit in kurzer Zeit verbessern kann. Es gibt jedoch viele Gerüchte und Halbwahrheiten, die uns glauben machen, dass bestimmte Handlungen gut für unseren Körper sind, wenn in Wirklichkeit es ist genau das Gegenteil.

(Gute gewohnheiten)

Natürliche ungiftige Öle, die als Sonnenschutz dienen

Bereiten Sie sich auf die Ferien vor? Möchten Sie natürliche Alternativen entdecken, um sich vor UV-Strahlen zu schützen, die so schädlich für die Haut sind? Lesen Sie diesen Artikel, um die besten ungiftigen natürlichen Öle zu finden, die als Sonnenschutz dienen. Die wirksamsten Öle um uns vor der Sonne zu schützen Es ist gut zu wissen, dass selbst wenn wir Sonnenschutz oder selbstgebrannte Öle auftragen, die ultravioletten Strahlen uns immer noch verletzen können, wenn: Wir Nicht in den Schatten stellen Wir setzen uns während der Mittagsstunden der Sonne aus.

(Gute gewohnheiten)