Hier sind die 6 besten Kräuter der Leber
Die Leber teilen möchten zu schützen eines der größten Organe des Körpers und seine Bedeutung liegt in seiner breiten Palette von lebensnotwendigen Aufgaben.
Es ist verantwortlich für das Filtern von etwa einem Liter Blut pro Minute, um all die giftigen Substanzen, die das sind, beiseite zu legen reichern sich nach und nach im Körper an.
Es beteiligt sich auch an hormonellen Aktivität und reinigt Keime, Allergene und Chemikalien, die von Drogen kommen.
Auch mit der Gallenblase, ist verantwortlich für die Verdauung von Proteinen und Fette und Nährstoffspeicher.
Es wird geschätzt, dass etwa 10% der Weltbevölkerung an Lebererkrankungen wie Fibrose, Zirrhose, Krebs oder Hepatitis leiden.
Diese Krankheiten verringern die Lebensqualität des Patienten erheblich, und in den schwersten Fällen, zum Tod führen.
Glücklicherweise gibt es neben den medizinischen Behandlungen, die gegen sie entwickelt wurden, mehrere Pflanzen, die ihre Reinigung und gute Gesundheit fördern.
In In diesem Artikel möchten wir mit Ihnen die besten 6 teilen, damit Sie sie regelmäßig konsumieren können.
1. Mariendistel
In vielen Kulturen als "Hüterin der Leber" bekannt, ist Mariendistel eines der besten Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Lebererkrankungen.
Es hat sich gezeigt, dass hilft, die Leber und die Gallenblase zu reinigen, und hat entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, es zu reinigen.
Regelmäßige Einnahme beseitigt Abfallstoffe und schafft eine Schutzbarriere für freie Radikale, Alkohol, Pilze und andere schädliche Elemente.
Es schützt auch vor Diabetes, überschüssigem Cholesterin und Erkrankungen des Kreislaufsystems.
Sein Verbrauch darf nicht größer als 250 sein mg pro Tag und kann mit Infusionen oder Salaten gemacht werden
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2. Artischocke
Die bittere Tonic hat Wirkstoffe, die Gewebe haptische regenerieren, während die Verdauung und Reinigung zu unterstützen.
Es wird verwendet, um gegen Nesselsucht, Allergien und Veränderungen Blut pH Es verhindert auch Hepatitis, Nierenversagen und überschüssiges Cholesterin.
Dank seiner Eigenschaften reguliert es die Gallenproduktion und drainiert die Gallenblase, um die Bildung von Steinen zu verhindern
Es kann in Salaten, Abkochungen und Smoothies konsumiert werden.
3. Löwenzahnwurzel
Löwenzahnwurzel ist ein ausdauerndes Kraut, das aus Nordamerika und einigen europäischen Ländern kommt.
Viele Menschen betrachten diese Pflanze als Unkraut, aber diese Wurzeln sind ein starkes Mittel, das den Entgiftungsprozess des Körpers anregt
Es wird empfohlen, überschüssiges Wasser in den Lebergeweben sowie deren Entzündung zu vermeiden
Es erhöht die Produktion von Galle und stimuliert die Beseitigung von Toxinen, um die Verdauung zu erleichtern
Mit diesem Kraut erhalten wir erhebliche Mengen an Vitaminen A, C und D sowie Mineralstoffen wie Kalzium und Eisen.
Es wird in Wasser gekocht und es wird zweimal täglich als Infusion konsumiert.
4. Mint Leaf
Minze ist eine Heilpflanze, die verwendet wurde, um den normalen Fluss der Lebergalle in die Gallenblase zu fördern.
Die enthaltenen ätherischen Öle unterstützen die Verdauung von Fett und Fett Verbesserung der Aufnahme von Nährstoffen
Seine Vitamine und Mineralien fördern den Ausstoß von Schadstoffen und verhindern die Schädigung dieses Organs.
Das Minzblatt wird als Infusion, Limonade oder Smoothie gegessen.
5. Kurkuma
Kurkuma gilt als eines der besten Lebensmittel, um Giftstoffe zu eliminieren, die im Blut und in der Leber stecken bleiben.
Sein Wirkstoff Curcumin wirkt entzündungshemmend und antioxidativ, was die Gesundheit der Leber wiederherstellt, um ihre Funktionen optimal zu nutzen.
Seine antioxidative Wirkung hilft, Blut zu filtern und schädliche Partikel zu eliminieren
Wird zur Linderung von Erkrankungen des Kreislaufsystems verwendet und eignet sich hervorragend für das Wachstum der Bakterienflora.
Die Einnahme hat nachweislich die Leber gefördert und das Wachstum gehemmt abnorme Zellen.
Es kann in Smoothies, Suppen, Salaten und vielen anderen Rezepten verwendet werden
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6. Große Celandine oder große Glow
Große Celandine ist eine Pflanze, die als Ergänzung zur Reinigung der Leber und der Gallenblase verwendet wird. Es enthält Wirkstoffe, die die Ansammlung von schädlichen Molekülen und Toxinen verhindern.
Es wird gesagt, dass die Griechen es als Entgiftungsmittel zur Verbesserung der Durchblutung und der Gesundheit im Allgemeinen verwendet haben.
Gras stimuliert Galle in der Leber und unterstützt die Aktivität von Pankreasenzymen
Es wird als Infusion gegessen, nicht mehr als drei Löffel (30 Gramm) pro Tag.
Es ist wichtig für Sie, das zu wissen die Einnahme dieser Kräuter muss durch eine ausgewogene Ernährung und Fettverminderung unterstützt werden.
Zum Schutz dieses wichtigen Organs sind die guten Lebensgewohnheiten entscheidend.
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