Verstopfung ist ein Gesundheitsproblem chronisch, wenn die Person Schwierigkeiten hat, ihren Stuhl zu evakuieren.
Der Ursprung dieser Erkrankung ist vielfältig, da sie mit verschiedenen Verdauungsproblemen, einer ballaststoffarmen Diät oder unzureichender Nahrungsaufnahme zusammenhängen kann.
Wenn der Körper Schwierigkeiten hat, den Stuhl auszustoßen und in sich zu behalten, können schwerere Symptome auftreten.
Deshalb ist es sehr wichtig Achten Sie auf diese Störung und versuchen Sie eine Lösung zu finden, um den Darm-Transit zu stimulieren.
Auf dem Markt gibt es viele Abführmittel und pharmakologische Medikamente, die wirksam sein können, aber ihre Verwendung Sie werden nicht empfohlen, weil sie süchtig machen und zu anderen Gesundheitsproblemen führen können.
Glücklicherweise gibt es natürliche Alternativen wie faserreiche Smoothies, die helfen können, dieses Problem zu lindern. Lernen
Grünes Gemüse enthält wichtige Nährstoffe und Antioxidantien , die zur Reinigung des Körpers durch Anregung der Abfallentsorgung beitragen.
Durch Kombination mit Zutaten wie Squash und Karotte bekommt man viel Ballaststoffe, um Verstopfung loszuwerden.
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Faser ist die Hauptverbindung von Dieser köstliche Smoothie gegen Verstopfung Seine reinigenden und harntreibenden Eigenschaften helfen bei der Beseitigung von Körperausscheidungen, um den Darm sauber zu halten.
Dieser Smoothie ist auch eine Unterstützung für Menschen, die abnehmen wollen da es ein Gefühl der Sättigung bringt und regt den Stoffwechsel an.
Eine Kombination aus Früchten wie Apfel, Ananas und Birne ergibt ein gesundes, ballaststoffreiches Getränk, das den Darm schonen kann.
Dieser Saft kann Kindern verabreicht werden weil hat es einen köstlichen Geschmack und ist nicht schwer zu verdauen.
Papaya und Linette Digestive Smoothie ist geeignet für Menschen mit Problemen mit langsamer Verdauung, Gastritis, Kolitis und Verstopfung
Papaya enthält verdauungsfördernde und entzündungshemmende Enzyme Zusätzlich zu Ballaststoffen, Antioxidantien und anderen wichtigen Nährstoffen
enthält Flax Ballaststoffe, Antioxidantien und Fettsäuren, die die allgemeine Gesundheit verbessern.
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Dieser Smoothie enthält Inhaltsstoffe reich an Antioxidantien und Ballaststoffen, die zur Reinigung des Dickdarms beitragen und Verstopfung bekämpfen.
optimale Ergebnisse, Es ist sehr wichtig, die Ernährung durch eine Ernährung mit Obst, Gemüse und Vollkornprodukten zu verbessern.
Kampf gegen Husten mit diesem natürlichen Zwiebel-Knoblauch-Getränk
Husten ist ein unangenehmes Symptom, das auftritt, wenn das Immunsystem bestimmte Viren oder Bakterien in den Atemwegen erkennt . Dies ist ein Abwehrmechanismus, der , dank einer explosiven Entleerung des Lungenbereiches, beseitigt Keime und gesundheitsgefährdende äußerliche Agenzien. Im allgemeinen ist es mit einer übermäßigen Produktion von Schleim, Stau und Darüber hinaus kann es, da es bei Grippe und Erkältung häufig auftritt, auch zu Augenreizungen, Kopfschmerzen und generalisiertem Unwohlsein führen.
Wie Gerstenkörner mit diesem natürlichen Heilmittel 7
Die Gerstenkörner sind kleine Protuberanzen, die wegen der Entzündung einer Talgdrüse am Augenlid auftreten Sie erscheinen durch einen Knopf oder eine Größe, die sich anfühlt und fast immer von begleitet wird a überschüssige Tränen, Lichtempfindlichkeit und Beschwerden im Auge. die häufigste Ursache ist die Art der Verbreitung von Bakterien Staphylococcus aureus (Staphylococcus) obwohl auch andere Krankheitserreger auch einen Einfluss haben.