8 Arten, Knoblauch für Ihre Gesundheit und Schönheit zu verwenden
Knoblauch ist eine der bekanntesten und meist verwendeten Pflanzen der Welt. Er zeichnet sich durch seinen besonderen Geschmack aus, der sich in Hunderte von Zubereitungen integriert
Obwohl Knoblauch seit jeher in der Gastronomie verwendet wird, hat er auch mehrere medizinische Eigenschaften, die zur Vorbeugung und Behandlung vieler Krankheiten verwendet werden können.
Wann angenommen wird, enthält es eine erhebliche Menge an Allicin, die Wirkung auf den menschlichen Organismus ist antiseptisch, fungizid, bakterizid und reinigend.
zusätzlich, es ist eine wichtige Quelle von Antioxidantien, die reduzieren die Wirkung von freien Radikalen, um Schäden durch Oxidation zu verhindern
Diese Pflanze ist dank all ihrer Tugenden unsere wichtigste Verbindung, um unsere Gesundheit und Schönheit zu verbessern.
In diesem Fall Artikel, wir teilen mit Ihnen 8 Möglichkeiten, die zu verwenden er für diese Zwecke. Entdecke sie mit uns!
1. Knoblauch ist ein natürliches Antibiotikum
Antibiotika sind Medikamente, die uns helfen, aggressive Mikroorganismen, die unseren Körper angreifen, auf verschiedene Arten zu zerstören.
Wir ziehen es vor, die von unserem Arzt verschriebenen Medikamente zu konsumieren weil sie schnell und scheinen sicherer handeln.
es wurde jedoch gezeigt, dass dieser Antibiotika bei übermäßigem Verzehr für unsere Gesundheit gefährlich, vor allem, weil sie unsere Bakterienflora schädigen und unsere körpereigenen Abwehrkräfte verringern
Knoblauch ist eines der stärksten und harmlosesten natürlichen Antibiotika.
Es ist eine großartige Alternative zu Medikamenten in der Pharmaindustrie, die zwar sehr effektiv sind, kann die guten Bakterien in unserem Körper schädigen
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2. Knoblauch kümmert sich um unsere kardiovaskuläre Gesundheit
Allicin ist eine Schwefelverbindung, die fokussiert, wenn Knoblauch zerkleinert wird.
Es hat die Macht, Cholesterin und Triglyceride in der reduzieren Körper.
Dieser wichtige Vorteil ermöglicht es uns, für unsere kardiovaskuläre Gesundheit zu kümmern, weil durch die Lipide in den Arterien reduzieren, Knoblauch Blutzirkulation im ganzen Körper verbessert und reduziert das Risiko von Arterienverstopfung oder Darüber hinaus ermöglicht Knoblauch durch die Erleichterung der Zirkulation des Blutflusses auch die Kontrolle unseres arteriellen Drucks.
3. Knoblauch verbessert die Verdauung
Die regelmäßige Verzehr dieser Pflanze in seiner rohen Form, die Darmflora schützt,
und hilft verschiedene wichtige Verdauungsprozesse zu regulieren. Die antiseptischen Vorteile und Antibiotika wirken gegen Parasiten und Bakterien, die in unserem Verdauungstrakt vorhanden sind, um verschiedene leichte oder chronische Verdauungsstörungen zu verhindern.
Tatsächlich kann der tägliche Verzehr von rohem Knoblauch das Auftreten von Darmkrebs verhindern.
4. Knoblauch stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte
Dank seiner antiviralen und bakteriziden Eigenschaften und der Zufuhr von Vitaminen, Antioxidantien und Mineralstoffen ist Knoblauch eine ausgezeichnete Nahrung zur Stärkung unserer natürlichen Abwehrkräfte.
Diese Fähigkeit ermöglicht unserem Körper, seine Immunantwort zu verbessern
und somit das Eindringen von Viren und Bakterien, die für unsere Gesundheit gefährlich sein könnten, wirksam zu verhindern. 5. Knoblauch beseitigt Akne
Die antibakterielle Wirkung dieser Pflanze, kombiniert mit den Fähigkeiten ihrer Schwefelverbindungen, wirkt sich positiv auf Akne aus.
Die Anwendung von zerstoßener Knoblauchpaste auf der Epidermis reduziert die Anwesenheit der Bakterien, die diesen Hautzustand verursachen, beseitigt aber auch überschüssiges Fett.
6. Knoblauch hat eine Anti-Falten-Wirkung
Die Konzentration von Antioxidantien in
Knoblauchzehen hilft, die negativen Auswirkungen von freien Radikalen auf die Haut zu hemmen, die die Hauptverantwortlichen dafür sind vorzeitiges Altern Auch wenn sein Geruch nicht sehr angenehm ist, erlaubt die topische Anwendung von Knoblauch viele Vorteile Anti-Aging zu genießen. Darüber hinaus erlaubt die Tatsache des täglichen Verzehrs schützen Sie unsere Haut von innen
7. Knoblauch bekämpft Pilze und Schuppen
Pilze wirken sich auf unsere Gesundheit und unsere Schönheit aus.
Sie können auf unseren Füßen und Händen, aber auch auf anderen Teilen unseres Körpers auftreten
Schuppen werden durch einen Pilz erzeugt, der auf der Kopfhaut wächst
Glücklicherweise können all diese Probleme durch die antiseptische und antimykotische Wirkung von Knoblauch beseitigt werden.
Möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie: Einfache und effektive Tipps für die Schuppenkontrolle
8. Knoblauch macht die Nägel stärker
Das Auftragen von Knoblauch auf die Oberfläche der Nägel kann ihnen helfen, stärker zu sein, nicht zu leicht zu brechen und nicht unter Trockenheit zu leiden.
Am meisten Wichtig ist, dass die antibiotische Wirkung dieser Pflanze verhindert, dass sich Pilze bilden
.
Der unangenehme Geschmack von rohem Knoblauch kann auch Menschen helfen, die beißen Nägel, um auf diese schlechte Angewohnheit zu verzichten Schneiden Sie eine halbe Schote dieser Pflanze ein, dann reiben Sie eine Hälfte direkt auf Ihre Nägel.
Wie man natürlich Triglyceride reduzieren
Triglyzeride eine Art von Fett kommen zu die meisten tierischen Lebensmitteln. Der empfohlene Triglyceridspiegel liegt bei bis zu 150 mg / dl, wobei Ärzte ab 200 mg / dl dies als gesundheitliches Problem ansehen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, dieses Problem anzugehen, aber Die wichtigste Sache zu erinnern ist, dass Sie alles tun müssen, um Ihre Triglyzeride zu senken, um gesund zu bleiben.
11 Hausmittel für Achselgeruch
Wissen Sie, dieser Salat kann dir helfen, die Bakterien loszuwerden, die schlechten Geruch unter deinen Achselhöhlen erzeugen? Außerdem kühlt sie den Bereich und ist daher ideal bei Reizung. Wenn es sehr heiß ist, wir ausüben oder wir tragen enge Kleidung , ist es wahrscheinlich, Schwitzen. zusätzlich zu Beschwerden von Körperfeuchtigkeit und Flecken auf der Kleidung verursacht, die nervigste der schlechte Geruch von Schweiß ist.
