Wie reinigend Saft zur Herstellung der Darm natürlich

Schlechte Ernährung Exzesse und ständige Exposition gegenüber verschiedenen Giftstoffquellen können in gewisser Weise das einwandfreie Funktionieren des Darms beeinträchtigen.

Obwohl diese Organe Tag und Nacht arbeiten, um Abfall aus dem Körper zu entfernen, erfahren sie manchmal Schwierigkeiten durch übermässige Ansammlung von Abfall .

Dies kann daher zu einem unangenehmen Gefühl der Schwere des Bauches führen und Entzündungen, Gas und andere durch Verstopfung verursachte Störungen verursachen.

Glücklicherweise gibt es 100% natürliche Heilmittel, die uns helfen, ihre Reinigung zu stimulieren und, im Gegensatz zu anderen herkömmlichen Produkten, die Bakterienflora nicht verändern

In diesem Artikel möchten wir mit Ihnen das Rezept für einen ballaststoffreichen, antioxidativen Saft teilen, der eine sichere und effektive Darmreinigung fördert.

Fühlen Sie sich frei versuchen sie es!

Saft entgiften den Darm natürlich zu reinigen

die Mischung der Zutaten, die wir in diesem entgiftend Saft verwenden helfen Darm-Transit zu verbessern und langsame Verdauung und Verstopfung lindern.

Dank der darin enthaltenen Nährstoffe ist es ideal zur Reinigung von Blut und zur Verbesserung der kardiovaskulären und metabolischen Gesundheit .

Die Lebensmittel, die wir in diesem Rezept verwenden, sind:

• Orange
• Grapefruit
• Ananas
• Petersilie
• Chiasamen
• Leinsamen

diese Lebensmittel miteinander kombiniert werden, helfen den Darm für Abfälle verantwortlich reinigen und verhindern andere Erkrankungen des Verdauungstraktes sind wichtiger.

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Was sind die Vorteile dieses reinigenden Saftes?

Obwohl dieser Saft die Verdauung fördert und die Verstopfung lindert, verdienen andere wichtige Vorteile Erwähnung.

• Enthält große Mengen an Ballaststoffen , die neben der Optimierung der Darmmotilität den Cholesterinspiegel senken und Angstzustände kontrollieren.
• Außerdem enthält es erhebliche Mengen an Vitamin A und C Nährstoffe, die die Immun und die Gesundheit der Haut.
• seine antioxidative Verbindungen hemmen die negativen Auswirkungen der freien Radikale , einen Faktor im Zusammenhang mit vorzeitiger Alterung und bestimmte Krankheiten.
• zusätzlich stärken, hat es harntreibend welche helfen, Flüssigkeiten in Geweben zu fördern, die Schuppenbildung fördern.
• Andererseits ist es energetisch und kalorienarm, was ideal für Testpersonen ist abnehmen.
• Es dient als "Nahrung" für gesunde Bakterien, die den Dickdarm besiedeln und dadurch Abwehrkräfte verbessern und Infektionen vorbeugen.
• Schließlich fördert es die Durchblutung Blut und, durch die Verbesserung des Transports von Sauerstoff und Nährstoffen, hilft es, das Herz und das Gehirn zu stärken.

Wie man diesen depurativen Saft herstellt?

Die Vorbereitung dieses reinigenden Saftes empfahl uns, den Darm zu reinigen helfen, die Symptome der Verstopfung zu bekämpfen.

Aber im allgemeinen kann es als Ergänzung zu unserer üblichen Ernährung verwendet wird bessere Verdauung zu fördern.

Zutaten

• der Saft von 1 Orange
• Saft 1/2 Grapefruit
• 2 Ananasscheiben
• 3 Petersilie Zweige
• 1 Esslöffel Chiasamen (10 g)
• 1 EL gemahlener Leinsamen (10 g )
• 1/2 Glas Wasser (100 ml)

Zubereitung

• Eine Orange halbieren und den ganzen Saft entfernen.
• Dann, extrahiere den Saft einer halben Grapefruit und gieße ihn mit dem Orangensaft in die Rührschüssel.
• Dann fügen Sie die gehackten Ananasscheiben, die Petersilienzweige und die Chiasamen hinzu.
• Um das Mischen zu erleichtern, fügen Sie ein halbes Glas Wasser hinzu.
• Mischen Sie alle Zutaten für einige Momente, bis um ein homogenes Getränk zu erhalten

Art des Verzehrs

• Das Getränk servieren, ohne es zu filtern, sobald Sie es vorbereitet und auf nüchternen Magen konsumiert haben.
• Warten Sie mindestens 30 Minuten, bevor Sie Ihr Getränk einnehmen Frühstück und wiederholen Sie die Behandlung für 2 oder 3 Wochen hintereinander.

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Empfehlungen

• Wenn Sie Ihren Darm reinigen möchten, trinken Sie diesen Reinigungssaft auch täglich mit Wasser. Trinken Sie zwischen 6 und 8 Gläser ein Tag Wasser, um eine gute Verdauung Gesundheit zu erhalten
• Während der Wochen der Reinigung mit diesem Saft, vermeiden Sie den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und Fetten. Beim Verzehr dieser Nahrungsmittel kann dies die Ergebnisse verlangsamen.
• Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse, um Verstopfung zu lindern.
• Wenn Sie Medikamente einnehmen, Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob der Saft die Assimilation beeinträchtigen kann.

Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Bauch an einer Entzündung leidet? Wenn Sie essen, fühlen Sie sich schwer und schwer zu verdauen? Wenn Sie diese Symptome fühlen, ist es wahrscheinlich, dass Ihr Darm mit Giftstoffen beladen ist.

Zögern Sie nicht und beginnen Sie mit der Zubereitung dieses entsäuernden Saftes und Sie werden selbst sehen, welche Vorteile er für Ihre Verdauungsgesundheit bietet.

Wenn Sie trotzdem noch Darmprobleme haben, lassen Sie sich ärztlich untersuchen. Denken Sie daran, obwohl es normal ist, gelegentlich an Verstopfung zu leiden, kann es auch ein Symptom für andere Gesundheitsprobleme sein .

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