Die 6 besten Hausmittel gegen geschwollene Beine

Dies ist ein sehr wichtiges Symptom häufig, die hauptsächlich Frauen betrifft, und deren Beginn in direktem Zusammenhang mit Störungen wie Flüssigkeitsretention, Stress und Durchblutungsstörungen steht.

Dieser Zustand wird gewöhnlich von einer starken Empfindung begleitet Kribbeln und Taubheitsgefühl, sowie Schwierigkeiten beim Gehen.

Außerdem kann ein Vorbote für ernstere Erkrankungen sein und kann auf das Vorhandensein von Arthritis hinweisen, Ödeme oder Thrombosen

Wenn geschwollene Beine nicht unter Kontrolle gebracht werden, können sie die Lebensqualität der Betroffenen beeinträchtigen. Deshalb ist es notwendig, sie so schnell wie möglich zu behandeln.

Glücklicherweise gibt es natürliche Heilmittel, deren Zusammensetzung Entzündungen lindern und Störungen lindern kann, die aufgrund dieser Erkrankung auftreten können.

Im Rest dieses Artikels teilen wir Ihnen 6 wirksame Behandlungen mit, die Sie zu Hause vorbereiten können

Probieren Sie sie jetzt aus!

1. Apfelessig

Apfelessig hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften, die helfen, Schmerzen durch Schwellungen der Beine zu lindern.

Zutaten

• 1/2 Tasse Essig Apfel (125 ml)
• 6 Apfelscheiben

So gehen Sie vor?

• Weichen Sie ein sauberes Tuch mit Apfelessig ein und tragen Sie es dann auf die schmerzenden Stellen auf.
• Tragen Sie dann ein paar Unterlegscheiben auf von Apfel und lassen Sie es für 20 Minuten ruhen.
• Nach dieser Zeit entfernen Sie die Unterlegscheiben und spülen Sie mit lauwarmem Wasser.
• Wiederholen Sie den Vorgang jede Nacht bis

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2. Minze

Die beruhigenden Eigenschaften der Minze sind sehr nützlich für die Behandlung aller Probleme, die die Beine beeinflussen können.

Durch die Anwendung direkt auf die unteren Gliedmaßen ermöglicht die Kontrolle der Retention von Wasser, um die Durchblutung und Vermeidung der Bildung von Krampfadern

Zutaten

• 2 Löffel Minze (20 g)
• 1 Liter Wasser

So gehen Sie vor?

• Fügen Sie die beiden Löffel hinzu in 1 Liter Wasser aufschlagen und 10 Minuten lang kochen lassen.
• Nach dieser Zeit die resultierende Infusion mit einem weichen Tuch auftragen.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang jede Nacht vor dem Schlafengehen

3. Jamaican Water

Der tägliche Verzehr von Jamaika-Wasser ist eine der effektivsten Methoden zur Vorbeugung und Bekämpfung von Beinschwellungen.

Es ist ein Getränk mit harntreibenden Eigenschaften, deren Einnahme Ödeme, Durchblutungsstörungen und Toxinbildung reduziert

Inhaltsstoffe

• 6 getrocknete Hibiskusschalen (jamaikanische Blüten)
• 1 Liter Wasser

Wie gehen Sie vor?

• Tauchen Sie die jamaikanischen Blüten in einen Liter Wasser und bringen Sie die Mischung dann 10 Minuten zum Kochen.
• Nehmen Sie nach dieser Zeit die Pfanne vom Herd und warten Sie ab die Mischung ist kühl genug, damit du trinkst
• Trinke bis zu drei Tassen pro Tag

4. Bittersalz

Bäder mit Bittersalz helfen, die Beine, Füße und Knöchel zu entlasten. Es ist ein sehr beliebtes Mittel auf der ganzen Welt.

Diese Salze helfen, die Extremitäten des Körpers zu entspannen, Muskelverspannungen zu lösen und zur Anregung der Durchblutung, zur Linderung von entzündlichen Prozessen

Zutaten

• 1/2 Tasse Bittersalz (100 g)
• Warmes Wasser (so viel wie nötig)

Wie machst du das?

• Tauchen Sie die Bittersalz in warmes Wasser, dann tauchen Sie Ihre Beine in diese Mischung für 15 Minuten
• Wiederholen Sie die Behandlung jede Nacht, vor allem, wenn Sie einen Tag verbracht haben versuchen.

5. Aloe vera

Die in der Aloe Vera-Pflanze enthaltenen Kristalle haben vielfältige medizinische Vorteile, sowohl für das Innere unseres Körpers als auch für die topische Anwendung.

Zu ​​den wichtigsten Eigenschaften dieser Pflanze es zeichnet sich durch seine starke entzündungshemmende Wirkung aus, die nach dem Auftragen des Aloe-Gels auf die Haut Schmerzen und Verspannungen lindert.

Es enthält auch harntreibende Substanzen, die die Retention reduzieren können Wasser, und andere Erkrankungen, die normalerweise die unteren Extremitäten des Körpers betreffen

Aloe Vera ist ein ausgezeichneter Blutverstärker, der Krampfadern und Gefäßspinnen helfen kann. Zutaten

• 2 Esslöffel Aloe Vera (30 g)
• 1 Esslöffel Kokosöl (15 g)

Wie sollten Sie vorgehen?

• Mix Aloe Vera mit Kristallen Kokosnussöl. Verwenden Sie die resultierende Mischung, um Ihre Beine für ca. 10 Minuten zu massieren.
• Optional können Sie ein paar Löffel Aloe Vera Gel in ein Glas Wasser oder natürlichen Saft geben, um all seine Eigenschaften zu genießen. eine innere Sichtweise
• Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Ihre Beine nicht mehr schmerzen

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6. Rosskastanie

Rosskastanie ist eine der effektivsten alternativen Behandlungen Entzündung der unteren Extremitäten zu verringern.

Die Extrakte werden entzündungshemmende, Arterienwände schützen und , um die Entsorgung der Flüssigkeit in das Gewebe.

Zutaten

• 1 Teelöffel Rosskastanienrinde (10 g)
• 1/2 Tasse ätherisches Lavendelöl (100 g) zurückgehalten erleichtern

Wie sollten Sie vorgehen?

• Geben Sie das ätherische Lavendelöl in den Wasserbad, geben Sie die Rinde der Rosskastanie hinzu und erhitzen Sie sie bei schwacher Hitze, so dass die Mischung gut konzentriert ist
• Wenn Ihre Mischung fertig ist und eine für Ihre Haut erträgliche Temperatur erreicht hat, reiben Sie sie mit kleinen kreisenden Massagen an den schmerzenden Stellen Ihrer Beine.
• Wiederholen Sie die Operation jeden Tag.

Wie Sie sehen können, können Sie viele natürliche Zutaten haben um Ihre Beine zu entspannen, wenn sie von schmerzhaften Schwellungen betroffen sind.

Beachten Sie jedoch, dass Linderung nicht immer sofort ist. Da dies ein natürliches Heilmittel ist, benötigen Sie möglicherweise mehr als eine Anwendung, um vollständig zu heilen.