Sag mir, wo du verletzt bist, und ich sage dir, welches Problem du hast
Wissen Sie, dass das Problem, dem Sie sich widersetzen, immer in Ihrem Körper endet? Der Körper schreit, wenn Ihr Mund ist war, wenn dein Verstand schließt, so dass du nicht mit dem konfrontiert wirst, was du am meisten fürchtest.
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Je mehr du es ignorierst, desto mehr der Körper Ich werde weiterhin Zeichen senden, dass es etwas in dir gibt, mit dem du umgehen musst.
Der Schmerz wird sich ändern, aber der Ursprung bleibt derselbe.
Anna (Romanfigur) ist eine Frau, die hat sie hatte ihre erste Beziehung, eine nach der anderen, um nicht allein zu sein.
Aus ihrer dritten Beziehung beginnt sie Angstsymptome zu zeigen. Sie beginnen mit einem Knoten im Hals, lösen dann aber Ekzem- und sogar Dermatitis-Probleme aus.
Diese Probleme traten plötzlich und ohne einen Auslöser auf, den Anna identifizieren konnte. Das dachte sie es könnte ein erbliches Problem gewesen sein oder arbeitsbedingter Stress hatte diese Art von Konsequenzen.
Nichts davon war jedoch die Ursache dieser Symptome.
Die Tatsache Dass sie die ganze Zeit verändern, machte ihre Quelle sehr schwierig zu erkennen. Und Anna konnte sich nicht vertiefen, solange sie nicht alleine war, ohne einen Partner.
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Paar Dies ist, wenn sie erkannte, dass ihr Körper zeigte das Problem der emotionalen Abhängigkeit, die sie hatte und sie nicht gesehen hat.
Wenn Sie ständige Schmerzen fühlen, haben Angst zu verlieren oder wir leben in Leiden, unser Körper warnt uns, die Art und Weise zu verändern, wie wir es tun.
Jeder Teil des Körpers wird viel zu sagen haben
Je nachdem, wo der somatisierte Schmerz ist, wird der Körper uns auf etwas aufmerksam machen von einem anderen.
Wichtig ist zu wissen, dass die Antwort auf diesen Schmerz in dir ist. Du musst nur auf deinen Körper hören, dein Leben beobachten und relevante Schlussfolgerungen ziehen
Wenn du dich jedoch sehr verloren fühlst und ein wenig Anleitung brauchst, hier sind einige Körpermanifestationen, die über das Problem sprechen können dass du hast:
- Störungen im Hals: Es gibt Dinge, die du sagen und unterdrücken musst.
- Die Grippe: Es gibt etwas in deinem Leben, das dich missfällt und du alle deine Müdigkeit loslässt wegen dieses Problems
- Der Schmerz in den Knöcheln: Es stellt die Widerstände dar, die du in deinem Leben hast
- Die Magenbeschwerden: Die Schwierigkeit, nebeneinander zu leben und die Situationen zu verdauen
- Die Probleme des Rückens : Mangel an Unterstützung oder das Tragen von Dingen, die uns nicht passen.
- Schmerzen in den Oberschenkeln: Sie machen sich Sorgen darüber, was andere von Ihnen erwarten.
- Migräne oder Kopfschmerzen : Sie tauchen auf, wenn Zweifel dich angreifen.
- Bluthochdruck: Angst überwältigt dich.
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Hier sind einige Beispiele dafür, was Somatis bedeuten kann
Achte auf deinen Geist
Der Geist ist mächtig und wir neigen dazu, ihn zu vernachlässigen, und wie wir gesehen haben, kann dies ernsthafte Konsequenzen für unsere Gesundheit haben.
Eine Grippe kann eine gewöhnliche Grippe sein, aber sie kann uns auch sagen, dass wir eine innere Wunde heilen und heilen müssen.
Es ist in den Gedanken, dass die schlimmsten Qualen, wo die Wiederkäuergedanken ihre beste Arbeit machen, behandelt werden: Angst auslösen, sich von der Gegenwart lösen und uns sehr leiden lassen.
Wenn wir uns darum kümmern Unser Geist wird gesund bleiben, unser Körper wird aufhören zu somatisieren und uns Zeichen dafür zu senden, was wir loslassen und hinausgehen müssen.
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Wir neigen dazu, unserem Körper zu viel Aufmerksamkeit zu schenken und doch zögern wir, um Hilfe zu bitten, wenn wir es nicht können Beruhigen Sie unsere Gedanken.
Nur dann werden wir aufhören zu somatisieren und die Probleme und Sorgen werden uns in Ruhe lassen.
Manchmal haben wir nicht die Mittel, diesen Wirbel in Ordnung zu bringen von Gedanken und Überzeugungen, die uns unser Leben schwer machen viele Aspekte.
Es ist an der Zeit aufzuhören, das eigene Wohlbefinden zu opfern und um Hilfe zu bitten, wenn wir es brauchen. Ein gesunder Geist ist sehr wichtig, um glücklich zu sein - Einser
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