7 Vorteile des Trockenputzens der Haut

Viele Frauen praktizieren bereits die Technik des Trockenbürstens , weil sie die vielfältigen Vorteile, die sie erhalten, entdeckt haben Minuten pro Tag dank dieser Methode der Schönheit und einfache Gesundheit

Entdecken Sie in diesem Artikel die 7 positiven Ergebnisse, die Sie dank trockenem Bürsten, wie Bekämpfung von Cellulite, Striae, Durchblutungsstörungen, erhalten werden. Schlaffheit oder Retention von Flüssigkeiten

Was ist trockenes Bürsten?

Trockenes Bürsten ist eine sehr einfache Technik, bei der die Haut mit einem Pinsel mit Naturborsten gerieben wird Stimulation der Haut und der Organe bei gleichzeitiger Förderung der Bewegung des Blutes

• Diese Massage wird in aufsteigender Reihenfolge durchgeführt, beginnend mit den Füßen und immer zum Herzen hin.
• Das Trockenbürsten wird mit mittlerer Intensität durchgeführt, aber ohne dass es peinlich oder schmerzhaft für die Person ist
• Es kann zwischen 5 und 30 Minuten mehrmals pro Woche durchgeführt werden, auch wenn dies der Fall ist es ist ratsam, mit ein paar Minuten zu beginnen und allmählich zu erhöhen.
• Von dem ersten Bürsten werden Sie seine vorteilhaften Eigenschaften auf dem Aussehen der Haut und auf der Gesundheit im Allgemeinen bemerken.
• Leute mit empfindlicher Haut oder Sensitive müssen dies mit großer Vorsicht tun, beginnend mit ein paar Minuten und niedrigem Druck.

Möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie: 5 Olivenölmasken zur Unterstützung Ihrer Haut zu Hause

Nutzen für die Gesundheit

Wir werden nun 7 Vorteile aufzählen, die uns auch das Trockensystem bringt um die Gesundheit zu verbessern als die Schönheit des Körpers.

1. Es wirkt als Lymphdrainage.

Das Trockenbürsten ermöglicht eine Lymphdrainage, dh eine Reinigung des Lymphsystems des Körpers.

Es ist verantwortlich für die Beseitigung von Toxinen angesammelt und um das einwandfreie Funktionieren des Immunsystems zu gewährleisten.

Wir werden so das Aussehen unserer Haut verbessern, aber wir werden uns auch von diesen kleinen toxischen Partikeln befreien, die Ursache von Gesundheitsstörungen sind.

Dies wird Auswirkungen haben Stärkung der natürlichen Abwehrkräfte unseres Körpers

2. Es entfernt Flüssigkeiten

Beim Trockenbürsten erleichtert es auch die Entfernung von Flüssigkeiten ohne die Notwendigkeit, Diuretika zu nehmen.

So reduziert Schwellungen der verschiedenen Teile des Körpers, wie Beine oder Bauch, zusätzlich zur Entlastung der Gelenkentzündung

3. Es fördert die Hautregeneration

Diese Technik ist eine Alternative zum Peeling.

• Tatsächlich könnenPeelingmethoden kombiniert werden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die sich auf der Haut ansammeln. die Oberfläche und geben ein aus, gräulich und trocken Aussehen.
• Darüber hinaus fördert dies die Regeneration der Haut und damit die Beseitigung von Falten.
• Dieses Peeling ist auch eine gute Vorbereitung vor Sonnenbestrahlung, um eine schöne gesunde Bräune zu erhalten.

4. Sie bekämpft Cellulite

Cellulite, eine der Hauptsorgen vieler Frauen, kann auch bei dieser Technik eine Erleichterung finden, denn das Bürsten wirkt auf die Haut, aber mit tiefen Ergebnissen.

Lymphdrainage aktiviert Stoffe, die sich ansammeln und die rebellischste Cellulite bilden

5. Es verhindert Streifenbildung

Streifen sind verbunden mit einem Mangel an Hydratation, Elastizität und Regeneration der Haut.

Mit einer täglichen guten Bürsten zu trocknen und anschließend mit geeigneten natürlichen Produkten feuchtigkeitsspendend, erhalten Sie die Erneuerung der Hautzellen erleichtern und Sie können Streifen vermeiden.

6. Es verbessert die Durchblutung

Ein weiteres Ergebnis dieser Bürste ist die Blutzirkulation zu verbessern, vor allem, weil das Blut des entsprechenden Kurs dauert, ich am Anfang gesprochen.

• Es beginnt mit den Füßen, und gehe zurück zum Herzen. Dann gehen wir vom Nacken zur Brust.
• Wenn uns jemand den Rücken bürstet, müssen wir ihn auch bitten, es von unten nach oben zu machen.

Wenn die Massage vorbei ist, wirst du dich fühlen angenehmes Kribbeln im ganzen Körper, und ein großes Gefühl der Erleichterung, wenn Sie von Krampfadern oder schweren

Siehe auch diesen Artikel leiden, neigen. Treat Krampfadern mit Aloe Vera, Karotte und Apfelessig

7. Es macht die Haut weich

Eine unmittelbare Folge des trockenen Bürste die Weichheit der Haut ist, weil sie die Erneuerung der Hautzellen verbessert.

Die Haut empfindlicher ist, glatt und sogar Farm, so dass Wir kämpfen gegen die Schlaffheit des Gewebes

Hauptbild von © wikiHow.com

5 Persönliche Hygiene Gewohnheiten, die nicht so gut sind, wie Sie denken

Die meisten Frauen sind sehr vorsichtig über ihre Intimpflege. Die Angst vor Ansteckung und Gerüche ermutigt viele Frauen ein besonderes Augenmerk auf diesen Bereich ihres Körpers zu zahlen. Um jedoch alle flüssigen oder Geruch zu entfernen viele von uns die Annahme schlechte Gewohnheiten am Ende , die die Gesundheit der Vagina schädigen können.

(Gute gewohnheiten)

7 Japanische Wörter, die Ihr persönliches Wachstum erleichtern. Fabulous

Entdecken Sie die Philosophie von anderen Kulturen durch ihre Worte wird uns helfen, das Leben eines anderen anders zu gestalten und mehr auf unsere Fehler. zu konzentrieren, wenn wir auf andere Sprachen und ihre Worte konzentrieren, entdecken wir die Art und Weise, andere Kulturen ihre Welt organisieren , ihre Wahrnehmung des Lebens und auch ihr persönliches Universum.

(Gute gewohnheiten)