Eine schlechte Durchblutung betrifft einen großen Teil der Bevölkerung . So sehr, dass fast 80% der Menschen über 60 betroffen sind
Stellen Sie sich Ihren Körper für einen Moment als ein sehr komplexes, aber perfektes Netzwerk von Straßen und Autobahnen vor, bestehend aus Venen und Arterien. Die Bewegung ist konstant
Dank ihr können mehr als 5 Liter Blut transportiert und im ganzen Körper verteilt werden.
Zusätzlich Nährstoffe, Hormone und all diese Komponenten, die "Leben" garantieren "und das reibungslose Funktionieren unserer Organe bewegt sich im Blut.
Es ist daher notwendig, bestimmte Muster zu ändern. Schlechte Durchblutung ist kein Problem, das nur mit dem Alter zusammenhängt.
Ob wir jung oder jünger sind, wir müssen Schritte unternehmen, um dieses Problem zu bekämpfen, das, selbst wenn es still ist, offensichtliche Symptome zeigen kann.
Ineffektive Durchblutung verursacht Infarkte, Blutgerinnsel, Krampfadern, ictus ...
Wir müssen unseren Lebensstil und die Hauptsymptome einer schlechten Durchblutung verbessern, deshalb bieten wir Ihnen in diesem Artikel 7 Eigenschaften an, die Sie beachten sollten.
Ärzte berichten von sichtbaren Symptomen und stillen oder fast nicht wahrnehmbaren Symptomen.
Flecken, Hautfarbenveränderungen oder sogar trockenere Haut zeigen dass unser Blut nicht richtig zirkuliert.
Eines der ersten Symptome einer schlechten Durchblutung sind die roten Flecken an den Füßen oder Unterschenkeln.
Das sind zuerst einmal kleine violette Unregelmäßigkeiten, die sich allmählich zu Geschwüren entwickeln
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Wir glauben, dass bei einem Defizit im Blutkreislauf unsere Extremitäten als letzte diese blut- und nährstoffreiche Blutversorgung erhalten.
Die Finger sehen auch leicht geprellt aus, als hätten wir einen Schuss.
Haarausfall und brüchige Nägel können ein Symptom für ungesundes Essen oder sogar Stress sein.
In ähnlicher Weise kann bedeuten, dass unser Körper nicht empfängt nicht genug Nährstoffe im Blut.
Eine langsame Verdauung, bei der Gase, Säure und sogar Verstopfung auftreten, kann ein Symptom für eine schlechte Durchblutung sein.
Diese Daten sind erstaunlich, aber es muss berücksichtigt werden: ein schwächeres Immunsystem mit schwächeren Abwehrkräften ist mit einer schlechten Durchblutung verbunden.
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Dieses Symptom ist sehr häufig. Wenn unser Blut mit einer geeigneten Geschwindigkeit zirkuliert, wird unsere Körpertemperatur in einem idealen Verhältnis gehalten.
Bevor Sie jedoch zu diesem Schluss kommen, konsultieren Sie Ihren Arzt.
Wenn der Blutfluss verlangsamt wird, treten die Probleme auf. Die, die wir sehr schnell bemerken, ist zweifellos Müdigkeit.
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Wir wissen, dass es wegen des Überschusses sein kann bei der Arbeit, in einer Zeit von Stress oder sogar einer Krankheit
Eine schlechte Blutzirkulation ist jedoch mit einer geringeren Kraftstoffzufuhr verbunden, die den Muskeln verabreicht wird.
Wenn unser Körper weniger mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt wird, er wird sich müder fühlen.
Kurz nach Beginn der Arbeit, Treppen steigen oder leichte Übungen, treten Schmerzen, Müdigkeit und Unwohlsein auf.
Wenn dies der Fall ist, dann nicht Fühlen Sie sich frei: Konsultieren Sie Ihren Hausarzt für Anweisungen . Dieser stille Feind bringt jedes Jahr Tausende von Menschen mit sich, und Sie können es vermeiden!
Fangen Sie an, sich heute selbst zu versorgen!
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