8 Nützliche Nahrungsmittel zur Bekämpfung von Magengeschwüren

Magengeschwüre sind Erkrankungen, die die Schleimhaut des Magens oder des Dünndarms beeinträchtigen und die Lebensqualität von Menschen mit der Krankheit dramatisch beeinträchtigen können.

In den meisten Fällen ist die Ursache bakteriell , obwohl einige Faktoren wie schlechte Angewohnheiten (Alkohol, Tabak) und einige Drogen beteiligt sind. Stress und negative Emotionen spielen ebenfalls eine entscheidende Rolle.

So finden Sie in diesem Artikel die acht besten Nahrungsmittel zur Vorbeugung und Behandlung von Magengeschwüren.

8 Nahrungsmittel gegen Magengeschwüre

1. Ananas

Ananas ist eine an Enzymen reiche Frucht. Diese haben den Vorteil, die Verdauung zu erleichtern, insbesondere proteinreiche Lebensmittel.

Darüber hinaus zeichnet es sich auch durch seine entzündungshemmenden Eigenschaften aus, sehr vorteilhaft zur Vorbeugung und Bekämpfung Magengeschwüre

Wir können frische Ananas vor den Mahlzeiten oder zum Nachtisch essen oder sie in hausgemachten Säften und Smoothies einschließen.

2. Kohl

Kohl ist ein Gemüse mit hoher Alkalisierungskraft. Es hat auch die Eigenschaft , die Heilung von Geschwüren zu erleichtern.

Es kann roh gegessen werden (nachdem es verlassen wurde einige Stunden in Öl, Essig und Salz einweichen lassen, oder gekocht oder in Saft

Dennoch wird empfohlen, dass Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion ihren Konsum moderieren

3. Die rote Paprika

Die rote Paprika ist eine oréxigene Nahrung und eine Magenbelebung. Das heißt, öffnet den Appetit und stimuliert die Sekretion von Magensäften.

Sie können rohen roten Pfeffer (Säfte, Salate, Toppings) essen, gekocht oder geröstet. In dieser letzten Form hat es einen köstlichen Geschmack und passt perfekt zu jedem Gericht

4. Die Kartoffel

Die Kartoffel ist das Antisäure-Essen par excellence. Es ist nicht nur eines der wenigen Lebensmittel, die wir immer essen wollen, wenn wir an Säure leiden, sondern roher Kartoffelsaft ist ein altes alkalisierendes Mittel.

Wenn du dieses uralte Heilmittel testen willst, Sie müssen die folgende Mischung auf nüchternen Magen für neun Tage einnehmen.

Zutaten

• 1/2 Glas rohen Kartoffelsaft gewaschen und geschält, ohne Keime (100 ml)
• 1 EL Natives Olivenöl extra (16 g)

Es dauert mindestens eine halbe Stunde vor dem Frühstück

5. Karotte

Karotte ist ein alkalisierendes Gemüse, das perfekt für jede Magenerkrankung ist. Außerdem, in Form von natürlichem Saft verbraucht, hat es den Vorteil, alle Verdauungsschleimhäute zu verbessern.

Hier ist eine ausgezeichnete Kombination: Karottensaft und hausgemachter Apfel, den wir halb einnehmen können Stunde vor den Mahlzeiten als vorbeugendes Anti-Säure-Mittel

6. Der Apfel

Der Apfel ist eines der bescheidensten, aber therapeutischsten Früchte, die es gibt.

Diese Frucht wirkt wie ein natürlicher Verdauungsregulator. Daher ist es für Erkrankungen wie Geschwüre, Gastritis, Sodbrennen, Magenschmerzen, Verstopfung oder Durchfall geeignet.

Der Apfel wird dringend zur Vorbeugung und Heilung von Magengeschwüren empfohlen. Dank seines Ballaststoffgehaltes, Beta-Carotin und Vitamin C erleichtert sein Verzehr die Regeneration von Geweben des Verdauungstraktes.

7. Aloe Vera

Aloe verautttps: //nospensees.fr/lalcool-naide-pas-a-oublier/ ist eine Pflanze, die sich durch hohe Heilkraft auszeichnet. Darüber hinaus ist es antioxidativ, bakterizid und entzündungshemmend.

Bei Magengeschwüren ist Aloe auf verschiedene Arten wirksam:

• Ihre bakteriziden Eigenschaften verhindern die Vermehrung von Bakterien Helicobacter Pylori In der Tat ist es mit vielen Fällen von Geschwüren verbunden.
• Die Geschwüre sind mit einem entzündlichen Prozess des gesamten Verdauungstraktes verbunden. Aloe hat den Vorteil, sie zu entleeren.
• Schließlich ist ihr Aleomodingehalt ein hervorragender Reparateur der Magenschleimhaut.

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8 zu reinigen. Meerwasser

Heute finden wir Meerwasser, das in bestimmten Supermärkten und in Diät- oder Bioläden zum Verzehr geeignet ist. In der Tat wurde festgestellt, dass es eine ausgezeichnete Quelle von Mineralien und Spurenelementen ist.

Es ist auch ein sehr alkalisches und heilendes Getränk gegen verschiedene Gesundheitsstörungen.

Andere Tipps

Zur Bekämpfung von Magengeschwüren können wir auch folgende Ratschläge geben:

• Bereiten Sie einfache Mahlzeiten zu, ohne verschiedene Lebensmittel gleichzeitig zu mischen.
• Gut kauen und ohne Eile essen
• Nicht trinken Wasser während der Mahlzeiten; Am besten nüchtern und mittags trinken
• Vermeiden Sie Tabak und Alkohol
• Bekämpfen Sie Stress mit natürlichen Heilmitteln und entspannenden Therapien (Massagen, Yoga, Tai -chi, etc.).
• Vermeiden Sie gebratene und raffinierte Speisen, weißen Zucker, anregende und würzige Substanzen und Gewürze wie Kaffee, Soda, Pfeffer, Zimt, Nelken, Ingwer, usw.)

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