10 Hausmittel mit Olivenöl, das Sie nicht kannten
Olivenöl ist einer der Grundbestandteile der mediterranen Ernährung, bekannt für seine verschiedenen Anwendungen , seine angenehmen Aromen und seine vielfältigen Eigenschaften für Gesundheit und Schönheit
Es ist ein Nahrungsmittel, das einen hohen Gehalt an gesunden Fetten, Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen hat, die zum richtigen Funktionieren des Körpers und zur Vorbeugung vieler Krankheiten beitragen.
Es wurde nachgewiesen, dass dieses Öl durch seinen hohen Gehalt an einfach ungesättigten Fettsäuren zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit beitragen kann.
Außerdem Studien behaupten, dass Olivenöl krebshemmende Eigenschaften und die Fähigkeit besitzt gegen freie Radikale kämpfen, um vorzeitiges Altern zu bekämpfen und Krankheiten vorzubeugen.
Es gibt viele Möglichkeiten, die Vorteile von Olivenöl zu genießen, sowohl für die Gesundheit als auch für die Schönheit.
Heute werden wir mit Ihnen 7 Hausmittel teilen, um all seine Vorteile zu nutzen Tugenden
Magensäurebildung
Rohes Olivenöl wirkt schützend auf den Magen, was Säure und Beschwerden lindert.
nehmen Sie einen Löffel auf nüchternen Magen und warten Sie mindestens 2 Stunden, bevor Sie ein anderes Essen zu sich nehmen.
Bekämpfung von Verstopfung
Menschen, die an Verdauungsproblemen und Verstopfung leiden, können konsumieren Olivenöl zur Bekämpfung dieses Problems
Dieser Inhaltsstoff hat abführende und stimulierende Eigenschaften, die zur Bewegung des Darms und zur entsprechenden Ausscheidung von Stuhl beitragen .
Dazu müssen 2 Löffel voll eingenommen werden auf nüchternen Magen.
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Verringern Fußermüdung
Die Füße tragen das Gewicht jeder Person jeden Tag, und wir kümmern uns sehr wenig darum, sie zu entspannen und die Durchblutung anzuregen.
Eine sehr einfache Art, den Körper zu entspannen Füße und hydratisieren sie ist ein paar Tropfen Olivenöl auf die Hände auftragen und eine Massage bekommen.
Entgiften Sie den Körper
Die Verbindung von Olivenöl und Zitrone kann die Leberarbeit optimieren und zur Entschlackung des Körpers beitragen.
Diese beiden Bestandteile erleichtern die Ausscheidung von Giftstoffen und Abfällen, die die Leberfunktion beeinträchtigen und langfristig die Gesundheit beeinträchtigen.
Wie benutzt man es?
Wir empfehlen Ihnen, etwas zu trinken, indem Sie einen Esslöffel Olivenöl, ein Glas Wasser und ein paar Zitronenscheiben miteinander vermischen.
Mischen Sie alle Zutaten hinein den Roboter und trinke die Mischung auf nüchternen Magen.
Hör auf zu rauchen
Die Person Diejenigen, die sich entschieden haben, aufzuhören, können sich mit Olivenöl helfen, um ihr Ziel zu erreichen.
Tatsächlich ist es eine Zutat, die hilft, Ängste durch das Stoppen des Rauchens zu reduzieren. die Zigarette und gleichzeitig trägt sie zur Ausschaltung der im Körper vorhandenen Giftstoffe bei.
Dazu genügt es, jeden Tag 5 Tropfen Olivenöl zu sich zu nehmen, nüchtern.
Gegen Schmerzen und Entzündungen
Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften wurde die Wirkung dieses Öls mit derjenigen von Ibuprofen verglichen.
Es wird bei Rheuma, Arthritis, Verstauchungen und bei verschiedenen Muskelschmerzen oder Entzündungen
Olivenöl auf die betroffene Stelle auftragen und mindestens 10 Minuten lang sanft massieren.
Akne bekämpfen
Kampf Bei diesem Hautproblem ist es möglich, Entwickeln Sie ein natürliches Tonic auf Basis von Lavendelöl und extra nativem Olivenöl.
Anwendung
Mischen Sie einen Löffel Olivenöl mit 10 Tropfen ätherischem Lavendelöl und geben Sie es mit einer sanften Gesichtsmassage auf das betroffene Gebiet auf. Stärkung der Nägel
Die
feuchtigkeitsspendenden und regenerierenden Eigenschaften des Olivenöls sind ideal zur Behandlung von trockenen und beschädigten Nägeln. Einfach eine gute Menge einschenken von diesem Öl in einem Behälter, und die Nägel für 5 Minuten einweichen.
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Glänzendes Haar
Diese Zutat eignet sich hervorragend zur Befeuchtung und Regeneration der Haare und der Kopfhaut.
Wenn Ihr Haar trocken und trocken ist glänzen,
ein paar Tropfen Olivenöl können die Lösung sein, um sie wieder zu beleben. Tragen Sie dazu eine kleine Menge Öl auf alle Haare und Kopfhaut auf, waschen Sie sie dann als Ihre
Feuchtigkeitsspendend und schützend für die Haut
Die gesunden Fette dieses Inhaltsstoffs können die Haut intensiv befeuchten und vor
Schäden durch UV-Strahlen und freie Radikale schützen. Nach Ihrer Einnahme duschen, eine dünne Schicht Olivenöl auftragen und die Haut aufnehmen lassen.
Weißt du, dass Apfelessig hilft, Diabetes zu kontrollieren?
Apfelessig ist ein Naturprodukt, das seit Jahrhunderten für therapeutische Zwecke verwendet wird. Während seine gastronomischen Anwendungen in vielen Kulturen am bekanntesten sind, es ist berühmt für seinen hohen Gehalt an Wirkstoffen und essentiellen Nährstoffen Die Vorteile, die es für die Gesundheit bringt, sind ausgezeichnet und in der Tat wurden viele durch wissenschaftliche Forschung nachgewiesen.
Hausmittel trockener Husten zu heilen
Lungeninfektion kann oft in Form von Husten sein, denn es ist die Reaktion unseres Körpers ist entfernen Schleim, könnten Probleme in der Atemwege führen. das Problem ist, dass der Husten bestehen bleiben kann und sogar trockener Husten, Verschlechterung Ihrer Erkrankung geworden. Diese Symptome müssen ernst genommen werden oder Ihre Gesundheit wird bedroht.
