9 Lebensmittel, die Ihren Körper schlecht riechen
Manchmal reicht eine gute Hygiene nicht aus, um schlechten Körpergeruch zu beseitigen. Wussten Sie, dass bestimmte Lebensmittel eng mit diesem Problem verbunden sind?
Durch die kombinierte Wirkung der Schweißdrüsen der Haut auf die von uns gebildeten flüchtigen Verbindungen und die bakterielle Aktivität entsteht ein schlechter Körpergeruch.
Ce Dieser Prozess ist oft abhängig von hormonellen und metabolischen Prozessen, obwohl die Ursache für bestimmte Krankheiten oder den Konsum bestimmter Drogen sein kann.
Viele von uns denken, dass Schweiß der ist Die Hauptursache, es ist sicher, dass viele Arten von Keimen teilnehmen, die Schmutz und Verbindungen bestimmter Lebensmittel, die wir in unserer Ernährung hinzufügen.
Diese verursachen einen Überschuss an Säure im Körper und als sie ein Ungleichgewicht des pH-Wertes verursachen, sie die Entfernung von Toxinen erschweren und schlechten Geruch verursachen.
zusätzlich einige sind mit starken Substanzen gefüllt, die mit Schweiß beseitigt oder wahrnehmen, in hale
Kennst du sie?
Knoblauch
Manche Menschen essen lieber keinen Knoblauch, da ihr starker Geruch viele Stunden lang zu schlechtem Atem führt.
außerdem beeinflussen flüchtige Schwefelverbindungen den schlechten Schweißgeruch . Diese Substanz wird nach dem Verdauungsprozess im Blut und in der Lunge absorbiert, wodurch die Atmung und die Haut schlecht riechen.
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2. Raffinierter Zucker
Bonbons und andere Arten von Lebensmitteln, die mit raffiniertem Zucker hergestellt werden, verändern den Säuregehalt des Körpers, verändern seine Temperatur und erzeugen schlechte Gerüche.
Bakterien ernähren sich von Zucker und, wegen ihres übermäßigen Wachstums beschleunigt sich die Fermentation und der Geruch ist immer stärker
3. Gewürze
von Gewürzen wie Curry und Kümmel dazu neigen, Mundgeruch und einen schlechten Geruch der Haut zu verursachen, als wenn verdauen erzeugt sie schwefelhaltige Gase, die durch die Poren dann beseitigt werden die Haut
Wenn sie meistens richtig assimiliert werden, bleiben sie manchmal im Blutsystem und werden später freigesetzt.
4. hydriertes Öl
Hydrierte Öle sind diejenigen, die bei der Herstellung von Junk-Food, frittierten Lebensmitteln und Backwaren, unter anderem.
Sie sind nicht nur eine der Hauptursachen für Übergewicht, sondern auch im Zusammenhang mit schlechter Körpergeruch
Offensichtlich machen seine Fette die Verdauung schwierig und wirken negativ mit anderen verarbeiteten Lebensmitteln im Darm
5. Die Charcuterie
Pastete, Wurst, Speck und andere Feinkost- erhöhen die Säure im Magen und die Gas.
Die Zersetzung im Verdauungsprozess ist langsam und aufgrund ihres hohen Fett- und Chemikaliengehalts verändern sie metabolische Funktionen, die dabei helfen, Giftstoffe zu eliminieren.
6. Rotes Fleisch
Das Protein in rotem Fleisch ist im Darm schwieriger zu verdauen und da es für einige Tage dazu neigt, zu stagnieren, besteht ein hohes Risiko für Schimmel und Körpergeruch
Menschen, die weniger von dieser Nahrung pro Woche konsumieren, haben weniger Schweiß und viel Flüssigkeit im Vergleich zu denen, die sie täglich zu sich nehmen.
Außerdem reduziert den Blähungen. abdominale Entzündung und Verstopfung .
7. Spargel
Obwohl er sehr gesund ist, kann Spargel aufgrund seiner natürlichen Zersetzung einen starken Geruch und Säure im Urin verursachen.
Dieser Effekt tritt nur auf bei manchen Menschen, weil die Fähigkeit, Gerüche zu produzieren und wahrzunehmen, nach genetischen Variationen variiert.
8. Alkoholische Getränke
Menschen, die überschüssige alkoholische Getränke konsumieren, haben schlechte Haut und Atem. Der Körper hält Alkohol für ein Toxin und deshalb die Leber ist verantwortlich für die Metabolisierung.
Ungefähr 90% werden in Essigsäure umgewandelt, eine ungiftige Substanz, die mit den aus unserem Körper ausgeschiedenen Flüssigkeiten ausgeschieden wird.
Der verbleibende Teil, der stagniert Blutfluss, wird durch die Lunge während des Atmens und durch die Poren der Haut durch den Schweiß eliminiert.
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9. Zwiebel
Bakterien bauen die Aminosäuren des Zwiebelschwefels ab und bilden so stinkende flüchtige Substanzen wie Schwefelwasserstoff, Methanthiol und Dimethylsulfat.
Schweflige Verbindungen werden in den Blutstrom eingebaut und gelangen in den Mund, Magen, Darm und Leber . Sie werden auch auf die Lungenbläschen übertragen und, wenn sie sich zu stark ansammeln, erzeugen sie einen starken Geruch, indem sie mit der Luft ausgestoßen werden.
Also, wenn Sie trotz Ihrer guten Hygiene und Ihrer guten Gesundheit Ihren Körper haben Gerüche, es ist wahrscheinlich, dass einige Lebensmittel, die Sie dort konsumieren, für etwas
Reduzieren Sie sie!
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