Mein perfekt unvollkommener Körper
"I Ich bin nicht glücklich wie ich bin. Ich habe einen Körper, den ich nicht mag. Ich finde mich nicht schön. Ich hasse meine Zähne, meine Brust, meine Hüften. Ich habe extra Pfunde. Seit meiner Schwangerschaft habe ich meine Silhouette nicht wiedergefunden. Ich nähere mich nie anderen. Ich habe Angst vor dem Urteil anderer. Alle meine Freunde sind in einem Paar außer mir ... "
Diese Sätze sprechen zu dir, es ist der Dialog, den wir selbst mit unserem Spiegel haben.
Es ist eine Art von Selbstsabotage, die sehr viel erzeugt starke Gefühle der Unsicherheit, die das Selbstwertgefühl untergraben und unser Selbstwertgefühl opfern.
Wir lieben es, uns mental niederzuschlagen, indem wir darüber nachdenken, was wir zuhause nicht mögen, aber wir verbringen wenig Zeit mit Nachdenken zu dem, was wir mögen und einen Job machen, um uns gründlich zu lieben.
Sobald du das gelesen hast, denk darüber nach, was du an dir liebst. Vielleicht es sind deine Augen, deine Haare, deine Güte, deine Unnachgiebigkeit ...
Du wirst wahrscheinlich an Aspekte denken, die mit deinem Inneren, mit deiner Seele zusammenhängen, bevor du über rein physische Fragen nachdenkst.
Das ist auch offensichtlich, weil in der inneren Schönheit, gibt es keine von der Gesellschaft auferlegten canons, seit jedem von ihnen wir haben Werte und einen richtigen Weg, um zu begreifen, was ein guter Mensch ist oder nicht.
Auf diese Weise beurteilen wir uns nicht auf der Grundlage äußerer Kriterien, sondern auf der Grundlage derer, die wir sind
Außerdem, da es sehr intim ist, erlauben wir uns, flexibler zu sein, weil es nur von uns abhängt. Wir betrachten dies als eine Meinung und nicht als eine absolute Wahrheit.
Es gibt Leben hinter dem Spiegel
Wir sind mehr als wir glauben. Unser Inneres beschränkt sich auf sich selbst, viel mehr als wir verstehen können.
Ihr Körper kann voller Strähnen sein, Sie haben möglicherweise zusätzliche Pfunde, Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, Ihre Falten zu stoppen, oder deine Brüste sind nicht so groß, wie du willst.
dein Körper ist jedoch nicht dein Feind . Wegen deiner Gedanken trittst du ihm gegenüber und am Ende überzeugst du dich, ihn aus dem einen oder anderen Grund nicht zu mögen.
Du kannst dir nicht alles vorstellen, was du verlierst, wenn du nicht hinsiehst hinter dem Spiegel
Du kompromittierst dein Wohlbefinden, wenn du nicht in deiner Figur, im Körper deiner Frau oder deines Mannes sehen, erforschen und erkennen willst.
Du Was macht eine Anti-Aging-Creme für Sie? Du bist die Liebe jeder Ecke deines Körpers und du musst verstehen, dass deine Cellulite aus einem bestimmten Grund auftaucht und dass du tausende von Schlachten geliefert hast.
Aber du weißt schließlich, dass das Wichtigste ist ist gesund zu sein und sich selbst zu lieben.
Sie sind nicht sicher mit sich selbst, wenn Sie jedes Mal, wenn Sie in den Spiegel schauen, wegen des Fettes in Ihren Oberschenkeln, der Dünnheit Ihres Gesäßes, der Ausbuchtungen Ihres Rückens streiten oder Falten in deinem Gesicht.
Du musst einen sicheren und intimen Raum für deinen Körper schaffen, anstatt dich zu bestrafen und zu demütigen.
Du musst auf deinen Körper aufpassen, ihn mit Zärtlichkeit verwöhnen, ihn verstehen und verderbe es. Bestrafe ihn nicht und erniedrige dich nicht mehr, denn es gibt keine körperliche Gesundheit ohne emotionale Gesundheit und umgekehrt.
Dein unvollkommener Körper macht dich wirklich
Es gibt keine Frau, die schlauer ist als derjenige, der weiß, wie man respektiert wird. Es gibt keine Frau, die schöner ist als eine, die ein großes Herz hat. Es gibt keine Frau, die stärker ist als eine, die an sie glaubt. Es gibt keine Frau, die bewundernswerter ist als eine, die es wert ist. Es gibt keine Frau, die eleganter ist als eine Frau. Es gibt keine Frau, die gesünder ist als die, die sich selbst wirklich kennt. Es gibt keine glücklichere Frau als eine, die sich zu verbessern weiß.
Die perfekte Frau existiert und ist in dir. Versuche nicht, dich einem Magazin-Dummy anzupassen, weil jeder eine eigene Figur besitzt.
Versuche nicht, in ein Puzzle-Modell zu passen, das du magst verhindert, dass du die Frau bist, die du sein willst. Sei dir des Wunders des Lebens und des Privilegs bewusst, das es dir gibt.
Die schönste Kurve deines Körpers ist dein Lächeln. Erlaube niemandem, deinen persönlichen Wert nach deinem Gesicht, deiner Silhouette oder deinen Haaren zu beurteilen.
Genieße, was dein Körper dir anbietet, denn du hast das Recht zu leben und glücklich zu sein Du selbst sein, ohne Masken oder Schuldgefühle.
Habe den Mut, du selbst zu sein und dich frei zu fühlen. Wähle deinen Weg und überwinde deine Ängste und Ängste.
Trage immer die Konsequenzen deiner Handlungen. Behalte immer die persönlichen Befriedigungen in dir, die es dir ermöglichen, weiterhin mit Intensität ins Leben zu lächeln.
Du bist einzigartig und unersetzbar, also erinnere dich daran, dass in dir ein Licht ist, das ständig darum kämpft, weiterzumachen.
Sie haben viel zu geben. Sie haben Tausende von Menschen umarmt bieten Sie lieben. Niemand kann weh tun, wenn Sie die nicht zulassen.
Sie selbst können Sie nicht schaden, wenn Sie tun Geben Sie keinen Freibrief für Selbstsabotage und Unterschätzung Ihrer selbst.
Machen Sie Frieden mit Ihrem Körper und vergessen Sie diesen Krieg gegen Ihr Gewicht und Ihre Größe. Dein Mut hängt von dir und deinem Genuss ab, nicht von deinen Kurven oder deinen Falten, mehr oder weniger ausgeprägt.
Der Schlüssel zur Schönheit liegt in den Augen, mit denen du guckst, und nur du kannst fühlen Schön innen und außen.
Wie Saint Exupéry in Der kleine Prinz schrieb, " Wir sehen nur gut mit dem Herzen. Das Wesentliche ist unsichtbar für Augen . ".
Wie unsere Nägel verhindern leibhaftige
Die eingewachsene Zehennägel sind sehr schmerzhaft und ein Tag zu einem Alptraum werden kann, wenn wir auch passende Schuhe zu Fuß oder benutzen sollten. Obwohl sie am häufigsten auf den Fußnägel erscheinen, können sie auch auf diejenigen wachsen . Hände und verhindern, dass wir die Objekte normalerweise von der Verfolgung Wir Ihnen Tipps in diesem Artikel Nägel eingewachsene Nägel verkörpern geben zu verhindern.
Befeuchten Sie Ihr Haar mit 5 natürlichen Masken
Direkter Sonnenbestrahlung, der Verwendung von ‚Heizgeräte sowie Kontakt mit dem Beckenwasser sind Faktoren, die das Haar austrocknen und angreifen . Manchmal, Shampoo und Conditioner sind nicht genug, um sie zu geben, a aussehen weich und glänzend . Es ist fast immer notwendig, um andere Arten von Behandlungen zu greifen , zu beleben und den starken zu halten.
