Entdecken Sie alle Vorteile von gekeimtem Knoblauch
Knoblauch mehr Eiweiß und Vitamine als herkömmlicher Knoblauch gekeimt hat, wie es ein vollwertiges Werk des Werdens neue Fähigkeiten in dem Ziel entwickelt .
sind seine revitalisierende und regenerierende Kräfte auch vergrößert.
im Allgemeinen kaufen wir in großen Mengen Knoblauch, und wenn wir innerhalb einer bestimmten Zeit nicht benutzen es nicht, es beginnt zu keimen.
In diesem Fall werfen wir in der Regel auf den Knospenknoblauch.
Allerdings müssen Sie wissen, dass Sie große Gewinne verpassen, die leider unbekannt sind, und das ist es wert, berücksichtigt zu werden.
Die American Chemistry Association hat kürzlich eine Studie veröffentlicht, in der ihre Forscher alle Eigenschaften von gekeimtem Knoblauch zeigten, die seit der Antike verwendet wurden, aber die wir schätzen nicht genug in unserer Gesellschaft vorlag.
alle entdecken, die Knoblauch gekeimt für Sie tun können, und nehmen Sie nie diese Quelle der Nutzen für Ihren Körper!
Knoblauch Eigenschaften gekeimt
Es ist sehr oft, wenn Knoblauch den Keimprozess einleitet, sehen wir dieses Phänomen mit Argwohn, die uns immer wieder führt es in den Müll zu werfen.
Wie können wir ein Produkt konsumieren, die bereits wird zu einer Pflanze? Die meisten Leute denken darüber nach.
Aber nachdem Sie unseren Artikel gelesen haben, werden Sie lernen, alle Vorteile von gekeimtem Knoblauch zu genießen . Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!
1. Gekeimter Knoblauch hat mehr antioxidative Kräfte als normaler Knoblauch
Wie Sie bereits wissen, ist Knoblauch ein hochmedizinisches Nahrungsmittel, das die Fähigkeit besitzt, unser Immunsystem zu stärken und gegen viele Krankheiten zu schützen.
Es reinigt unsere Organisation, wirkt als starkes natürliches Antibiotikum , und bringt eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen.
Aber sobald der Knoblauch sprießen beginnt, neu Eigenschaften erscheinen:
- Sobald der Knoblauch anfängt zu wachsen, produziert er natürliche Enzyme , deren Funktion es ist, die junge Pflanze gegen äußere Krankheitserreger zu schützen.
- Diese neuen Enzyme Knoblauch kann mehr antioxidative Kräfte haben , damit die Pflanze leicht wächst und sich selbst gesund hält.
Antibiotische und reinigende Eigenschaften von Knoblauch fügt eine zehnfache antioxidative Eigenschaft hinzu, sehr effektiv im Kampf gegen Acti freie Radikale, diese Chemikalien, die für vorzeitige Alterung und zelluläre Oxidation verantwortlich sind.
2. Knoblauch gekeimt schützt vor Arteriosklerose und bestimmte Krebsarten
Nach einer Studie veröffentlicht in der Zeitschrift Journal of Agricultural and Food Chemistry , Knoblauch erwirbt Eigenschaften wirksam genug, um Radikale zu beseitigen frei, nach 5 Tagen Keimung.
Zur Zeit entwickelt er die Enzyme DPPH und ORAC. All dies führt zu einer höheren intrazellulären Kraft, die die Fähigkeit gegen Verhärtung zu schützen hat die Arterien und gegen die Angriffe von einigen bösartigen Zellen, der Darmkrebs verursachen kann, die Haut oder die Brust.
Darüber hinaus ist Knoblauchsamenextrakt laut einigen Studien sehr wirksam gegen neuronale Schäden, Schlaganfälle und andere Erkrankungen des Gehirns.
Wie man gekeimten Knoblauch verzehrt
Es ist wichtig, einige Tipps zu berücksichtigen, die es Ihnen ermöglichen, alle Vorteile von gekeimtem Knoblauch zu nutzen
- Kaufen Sie gekeimten Knoblauch nicht in einem Supermarkt. Es ist wahrscheinlich, dass es unter schlechten Bedingungen gekeimt ist.
Um sicherzustellen, dass der Knoblauch in guter Form ist, wenn Sie ihn kaufen, berühren Sie ihn. Wenn die Schoten sehr trocken, leicht und klein sind, kaufe sie nicht.
Wenn sie dagegen eng und gut sind, kannst du sie bekommen. In jedem Fall ist es am besten, Knoblauch zu Hause zu knospen.
- Um sie zu essen, schäle sie einfach und schneide sie in zwei Hälften. Du wirst sofort die Keim, der in der Mitte der Hülse ist
Er muss eine sehr grüne und frische Farbe haben und darf niemals braun oder schwarz sein. Wenn dies der Fall ist, wirf sie direkt in den Müll.
- Der gekeimte Knoblauch hat einen etwas stärkeren Geschmack als der klassische Knoblauch. Wenn du etwas zu deiner Küche hinzufügst, gib kleinere Mengen hinzu.
Hacke den gekeimten Knoblauch und gib ihn in alle deine Salate, wie du es mit dem klassischen Knoblauch tun würdest.
Zum Schluss, es ist interessant zu wissen, dass gekeimte Lebensmittel einen großen gesundheitlichen Nutzen haben.
Die Keimung macht aus einem Knoblauchkopf eine echte Pflanze, die neue Früchte hervorbringt.
Während dieses Prozesses Gemüse produziert mehr Vitamine und mehr Protein Es entwickelt auch seine regenerierende und revitalisierende Kraft.
Es ist daher wichtig, diesen Aspekt bei allen anderen keimfähigen Lebensmitteln wie Zwiebeln, Erbsen, Fenchel, Luzerne, Rucola usw. zu berücksichtigen.
Naturschätze, die nicht keimen darf bei Ihrer täglichen Ernährung nicht fehlen!
Wie Sie aufhören zu denken, dass Sie nicht in der Lage sind
Du musst dir bewusst sein, dass die einzige Person, mit der du es kannst und du dich vergleichen musst, du selbst bist. Das Leben ist kein Wettbewerb mit anderen Haben Sie jemals gefühlt, egal, was Sie getan haben, dass Sie nicht in der Lage waren ? Egal, was passiert, Sie erfüllen die Ziele nicht? Wenn Sie diese Phase durchlaufen, wissen Sie, dass Sie nicht der Einzige sind.
Sie haben wahrscheinlich schon oft den Ausdruck "Sie müssen sich selbst lieben" gehört oder gelesen. Es ist jedoch manchmal schwierig, es in die Praxis umzusetzen. Deshalb geben wir Ihnen im folgenden Artikel einige Tipps zur Steigerung Ihres Selbstwertgefühls und lieben diese Person, die wird dich immer begleiten: du Sich selbst lieben, um sich erfüllt zu fühlen Wenn wir sagen, dass wir uns selbst lieben müssen, dann deshalb, weil es viele Vorteile bringt Dies gibt uns die Möglichkeit, das Beste aus uns herauszuholen , uns selbst so zu akzeptieren, wie wir sind und überall Liebe auszustrahlen.
