Delicious Multi-Vitamin-Smoothie zu verbessern Vision und der Stoffwechsel
Ernährung spielt eine sehr wichtige Rolle in der visuellen Gesundheit, denn selbst wenn manche Menschen es nicht wissen, tragen Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien direkt zu seinem reibungslosen Funktionieren bei
Wir sind ständig Faktoren ausgesetzt, die zu Visusminderung, Stress und bestimmten Augenkrankheiten führen.
Deshalb ist es wichtig, einen reichlichen Konsum zu gewährleisten angepasst an Lebensmittel, die Schutz und Nutzen bieten.
In den letzten Jahren wurde die regelmäßige Einnahme von natürlichen Smoothies gefördert. Mit ihrer Mischung aus Zutaten, es versorgt den Körper viele Nährstoffe Augengewebe zu regenerieren und eine vorzeitige Verschlechterung zu verhindern.
Darüber hinaus stimulieren sie den Stoffwechsel und sind daher ideal für Menschen, die will, Gewicht zu verlieren, ohne strenge Diäten oder gefährlich einreichen.
zu wissen, dass viele Menschen in ihre Diät-Programme aufnehmen wollen, werden wir jetzt teilen ein Multi-Vitamin-Rezept, das Sie mehr essen einmal pro Woche.
Viel Spaß!
Smoothie Multi-Vitamin Gesundheit der Augen und den Stoffwechsel
die Multi-Vitamin natürlichen Smoothie ist ein gesundes Rezept zu verbessern, die einen guten Ruf in der gesamten verdient wird Welt wegen seiner Eigenschaften, Augengesundheit und Metabolismus zu verbessern.
Es wird von einer Mischung von organischen und kalorienarmen Bestandteilen wie gewonnen:
- Aloe Vera Gel
- Nüsse
- Bienenhonig
- Zitronensaft
All diese Zutaten durch ihren hohen Nährstoffgehalt gekennzeichnet sind, einschließlich eine erhebliche Konzentration an Vitaminen, Mineralien, essentielle Fettsäuren und andere Verbindungen, die die Sehkraft schützen und verbessern.
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Die Vorteile von Aloe Vera Gel
Aloe Gel oder Kristall Vera ist ein Lebensmittel, das seit der antike als Basis verwendet wird, viele natürlichen Rezepte vorzubereiten.
Es enthält stimulines biogene Stoffe genannt, die die Produktion von weißen Blutkörperchen erhöhen und Phagozytose fördern.
Diese Verbindungen stimulieren lebendes Gewebe, reparieren und heilen.
Darüber hinaus ist es aufgrund seiner Eigenschaften eine ausgezeichnete Ergänzung bei Erkrankungen wie Katarakt und Hornhautbrüchen.
Vorteile von
Nüssen essentielle Fettsäuren LIVE-und Antioxidantien, Muttern sehr Lebensmittel empfohlen Augengesundheit zu schützen.
Die gemäßigte Trinken hilft, Giftstoffe zu beseitigen, verbessert die Durchblutung und senkt den Cholesterinspiegel.
Muttern auch hat die Fähigkeit, oxidative Schäden einzudämmen und daher eine gute Alternative, um die Entwicklung der visuellen Probleme zu vermeiden.
zusätzlich, sie sind eine große Unterstützung für die Stoffwechselfunktionen, wie sie Glukose steuern helfen und übermäßige Ansammlung von Lipiden
Die Vorteile von Honigbienen
Honigbiene hat antimikrobielle und hyperosmotische Eigenschaften und ist nützlich bei der Reinigung von Ödemen der Hornhaut.
Sein antibiotisches und therapeutisches Potenzial macht es zu einem großartigen Verbündeten für die Augen, weil es hilft, die Entwicklung von Infektionen und chronischen Krankheiten zu verhindern.
Es hat sich gezeigt, dass es die Sehschärfe verbessert, ebenso wie einige konventionelle Behandlungen, die in der Pharmazie verkauft werden.
Zusätzlich enthält sein hoher Gehalt an natürlichem Zucker zusätzliche Energie. Körper, Förderung der Ausscheidung von Kalorien und Fetten
Die Vorteile von Zitronensaft
Der Verzehr von Zitronensaft ist eine Gewohnheit mit zahlreichen Vorteilen für das Immunsystem, visuelle Gesundheit und Stoffwechsel.
Zitrone ist eine der größten Quellen für Vitamin C, ein starkes Antioxidans, das mit der Kataraktprävention und Makuladegeneration in Verbindung steht. Es enthält auch einige natürliche Säuren und Öle, die das Hautgewebe schützen. Augen, besonders im Umgang mit Erregern, die Infektionen verursachen.
Zubereitung dieses Multivitamin-Smoothie?
Mit diesem leckeren Nahrungsergänzungsmittel können Sie ganz einfach
die Augen schützen, Hunger stillen und meiden einige trafen auf Störungen aboliques Seine Integration in die Ernährung verhindert die Entwicklung von Krankheiten, verbessert die Produktivität und stärkt die Immunantwort.
Siehe auch diesen Artikel: Was ist Hypothyreose und wie man sie mit Nahrung bekämpft welche den Stoffwechsel beschleunigen?
Zutaten
6 1/2 Löffel Aloe Vera (100 g)
- 1/2 Walnussmuschel in Stücken (50 g)
- 1 Esslöffel Honigbiene (25 g)
- Der Saft von 2 Zitronen
- Anweisungen
Waschen Sie die Aloe Vera Blätter gut und entfernen Sie das Gel mit einem Löffel.
- Setzen Sie die Kristalle in a Topf und 10 Minuten kochen lassen
- Dann ausschneiden und für 12 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
- Sobald die Zeit abgelaufen ist, fügen Sie sie zu den restlichen Zutaten im Mixer und mischen bis für einen glatten, cremigen Smoothie
- Essen Sie eine halbe Stunde vor dem Mittag- und Abendessen
- Genießen Sie diesen neuen Dan Smoothie s Ihre Diät
Sie werden sehen, es bietet viele Eigenschaften für Ihr Wohlbefinden. Es wird Sie verzaubern!
Schnarchen ist ein Problem, an dem sowohl Betroffene als auch Menschen leiden, die im selben Bett oder daneben schlafen können, da dieses lästige Geräusch oft den Schlaf unterbricht. Das Schnarchen tritt auf, wenn es da ist es gibt eine kleine Obstruktion, die den Durchtritt von Luft durch den hinteren Teil von Mund und Nase verhindert.
4 Natürliche Wege zur Behandlung von Schlaflosigkeit
Schlaflosigkeit ist eine der häufigsten Schlafstörungen, an denen derzeit viele Menschen leiden. Es ist definiert als die Unfähigkeit, genug zu schlafen und in einigen Fällen ist es totaler Schlafentzug . Diese Störung wird in zwei Typen eingeteilt: Gelegentliche Schlaflosigkeit: was verursacht Probleme beim Einschlafen in weniger als 30 Minuten chronische Schlaflosigkeit: die Schlafprobleme verursacht, nächtliche Erweckung von mehr als 30 Minuten Dauer oder längere Dauer und indem verhindert wird, dass die Person wieder schläft.
