Du hast Gäste und möchtest sie mit einem gesunden Dessert überraschen?
Mit diesem Rezept wird es sehr einfach sein, denn es wird alle Liebhaber ansprechen seine Süße, die nicht übermäßig sein will, weder in Zucker noch in verarbeiteten oder veredelten Lebensmitteln.
Beachten Sie dieses Rezept, denn es wird alle begeistern: es ist der Kuchen mit Joghurt und mit Blaubeermarmelade.
Sie können sich für gesunde und schmackhafte Alternativen entscheiden. Dies gilt für alle Produkte, die aus der Heidelbeere stammen, wie Marmelade, zuckerarm und gesund für die Gesundheit.
Warum entscheiden Sie sich für ein Produkt aus Heidelbeeren? Heidelbeeren sind zuckerarm und ideal, wenn Sie die Flüssigkeitsretention bekämpfen wollen.
Auf diese Weise vermeiden Sie mit Blaubeeren nicht nur den Verzehr von verarbeitetem Gebäck, sondern auch die Auswahl eines Superfoods. als Hauptbestandteil
Heidelbeermarmelade hat einen Nährwert von 195 kcal / 100 Gramm
Wir geben Ihnen dieses Joghurt- und Heidelbeermarmelade-Rezept, das ausgezeichnet ist. Es wird allen gefallen!
Die hier angegebenen Mengen sind für 8 Personen, aber Sie können sie an die Anzahl der Gäste anpassen.
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Für den Teig:
Zum Garnieren Joghurt
Für mit der Gelatine Marmelade dekorieren:
Es ist fertig! Du hast deinen leckeren Joghurtkuchen und Blaubeermarmelade. Ein ausgezeichneter Kuchen, der nicht viel Zeit in Anspruch nimmt.
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Dies ist ein niedriger Zuckerkuchen, weil alle seine Zutaten fast zuckerfrei sind und nicht mit verarbeiteten oder industriellen Produkten hergestellt werden.
Wenn Sie die Linie beibehalten möchten, ohne auf das Vergnügen eines guten Nachtischs zu verzichten, wird dieses Rezept eine große Hilfe sein.
Heidelbeere ist ein sehr nahrhaftes Essen und bringt ein Gefühl der Sättigung in jedem von ihnen Formeln.
Außerdem achten wir auf ein Produkt, das keine Spuren von Cholesterin enthält und reich an Vitamin C und K sowie Ballaststoffen ist. Außerdem wirkt es erfrischend und adstringierend und Diuretikum
Es enthält auch Flavonoide, die helfen, das Gedächtnis zu stimulieren und das Lernen und andere kognitive Funktionen zu verbessern. Heidelbeere reduziert das Risiko, an Krankheiten wie Parkinson oder Alzheimer zu leiden
Es ist ratsam, eine Tasse Blaubeeren pro Tag zu essen, aber wenn Sie es nicht mögen, können Sie sich für seine Marmelade entscheiden, Hauptbestandteil des Nachtischs, den wir hier vorgestellt haben.
Es ist ohne jeden bezweifle ein sehr gesundes Rezept, da es Lai-Produkte kombiniert Drittel, reich an Kalzium und gut für die Knochen
Ein gesundes und vollständiges Dessert, das Sie jetzt mit diesem einfachen Rezept zuhause zubereiten können!
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