Ich möchte eine Umarmung, die meine Ängste verschwinden alle macht
Unsere Ängste nehmen so viele Formen und unterschiedliche Ursprünge an, dass wir uns manchmal zerbrechlich und sogar verloren fühlen.
Wir haben alle Zeiten persönlicher Schwierigkeiten durchgemacht.
jemanden haben jemand, der zur rechten Zeit in der Lage ist, uns ohne Worte in die Arme zu nehmen, ist außergewöhnlich.
Es ist ein Weg, die Verbindung zu bekräftigen, eine Beziehung zu stärken und viele Ängste, die unser Glück betreffen, beiseite zu lassen.
Unser Gehirn wird fast ausschließlich von Emotionen regiert. Wir sind soziale Geschöpfe, die Sicherheit suchen, die um persönliche Erfüllung kämpfen und die manchmal nicht so stark sind wie erhofft.
Deshalb sind die Demonstrationen der Nähe wie die Streicheleinheiten die beste Medizin für viele Krankheiten.
die Ängste, die uns in schweren Zeiten plagen
Wir wollen alle zu umarmen, die unsere Ängste zu löschen, uns zu sagen, dass alles in Ordnung sein wird, und dass das Leben manchmal kompliziert aber wir können uns auf die Unterstützung der Leute verlassen, die uns am meisten lieben.
Aber ... was gibt einem Tag eine Spur von Verzweiflung, Traurigkeit oder Entmutigung?
Dass du es glaubst oder nicht, Emotionen sind sehr empfindlich und sind aus vielen Ursachen
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Wir werden alles erklären Sie
Warum bin ich verschroben.
- Manchmal viel Depression Das Hauptsymptom der Malignität ist .
Weit davon entfernt, auf innere Prozesse zu hören, lassen wir uns von diesem Unwohlsein mitreißen und lassen unsere Moral ängstlich oder wütend werden. - Alles stört uns und wir wissen nicht warum. Der gebräuchlichste Name hierfür ist der Zustand der Dysthymie: eine Störung, bei der die schlechte Laune chronisch ist und man nach und nach in einem existentiellen und emotionalen Bösen versinkt.
- Die einfache Tatsache von beachten Sie unsere Wut und wollen verstehen, was der Ursprung ist, ist ein guter Anfang
Ängste, die uns von morgens bis abends bestürmen
- hat es sicher ist mit dir passiert. Sie morgens aufstehen und Plötzlich merkst du, dass du nicht in der Lage sein wirst zu tun, was du in deinem Tag zu tun hast. Egal welches Wetter: Dunkelheit durchdringt deine Gedanken.
- Das erste, was zu tun ist, um biologische Ursachen auszuschließen. Manchmal kann eine schlechte Ernährung unser Immunsystem anfälliger machen und unsere Abwehrkräfte und unsere Moral senken.
- Ein weiterer Aspekt, den es zu beachten gilt: Auslöser.
Vielleicht am Vortag, jemand, den du sagte etwas, oder dass du etwas gesehen hast, das dich an eine unglückliche Erinnerung an die Vergangenheit erinnert hat. - Wir sind uns emotionaler Einflüsse nicht immer bewusst. Wir lassen sie gehen und ihre Wirkung endet früher oder später.
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Denken Sie daran, wenn etwas nervt dich, verletzt dich oder macht dir Sorgen, du darfst es nicht loslassen.
Löse es so schnell wie möglich, damit es nicht zu Ärger, Verletzlichkeit oder Sorge wird, die die Tür öffnet die Ängste der Vergangenheit an.
die Umarmungen, die für Menschen aus unseren Ängsten
die emotionale Unterstützung verlassen, die uns lieben können wir eine große Hilfe sein.
Aber nur können wir stehen unseren Ängste, und nur unser Wille wird uns erlauben, sie zu überwinden und besser zu leben.
Jede Zeit der Schwierigkeit erfordert eine gemeinsame Anstrengung: unseren Willen zur Veränderung und die Hilfe von geliebten Menschen.
Manchmal sind Umarmungen die beste Sprache der Seele
- Worte bieten nicht immer die Therapie, die wir anbieten Wir brauchen .
Die Tatsache, dass uns gesagt wird, dass alles funktionieren wird, dass der Schmerz morgen weggehen wird und dass wir uns weiterhin auf die gleiche Weise lieben werden, tröstet uns nicht systematisch. - Deshalb sind Umarmungen fast immer die besten Mittel, um Ängste und Unsicherheiten abzuwehren.
- Um die andere Person mit unserem Körper zu umhüllen, bedarf es körperlicher und emotionaler Erleichterung. Wir verwandeln uns in Säulen, die den anderen unterstützen und wir schützen ihn sowohl vor seinen inneren Ängsten als auch vor äußeren Gefahren.
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Die Welt hält die Zeit einer Umarmung an
- Wir leben in einer Gesellschaft, die von Geschwindigkeit, Unmittelbarkeit schwört und wo alles geht und nichts bleibt.
Die Arbeit, die Verantwortung und die Eile lassen uns vergessen, die Momente der Komplizenschaft zwischen uns zu pflegen. - Die Zeit endet mit Umarmungen. Es gibt nur zwei Menschen, die ihre persönliche Welt verlassen, um sich in derselben Einheit zu vereinen, die mit Zuneigung und Wert aufgeladen ist.
Es ist wichtig, sich dieser Akte der Vereinigung zwischen zwei Menschen bewusst zu sein, wo das Gehirn getröstet wird, wo sich das Herz entspannt und der Geist plötzlich ein Gleichgewicht findet, seine Ängste und Unsicherheiten auslöschen.
Übe es mit deinem, deinem Gatten, deinen Kindern und den Kindern. Menschen, die du liebst.
Das sind kleine Gesten, die ganze Welten aufrichtiger und zärtlicher Gefühle aufbauen. Es ist es wert.
Tipps für einen Tag der Motivation und Freude
Als wir klein waren, schien alles viel einfacher und lustiger. Wie wir wachsen, unser Weg durch das Leben lässt uns unsere Träume vergessen . Mit der Zeit programmieren wir uns selbst und fallen in den Teufelskreis von Komfort . Auf diese Weise werden wir zu Sklaven der Routine. Wir verlieren den Blick darauf, was wichtig ist, um ein Leben voller Freude und Zufriedenheit zu erreichen.
Bleib weg von Leuten, die dir nichts bringen
Bleiben Sie weg von Menschen, die aufgehört haben, etwas in Ihr Leben zu bringen, und die Ihnen heute Dinge wegnehmen. Es gibt Leute, die angefangen haben, dir Energie zu bringen, aber dann hast du entdeckt, dass sie es aufnehmen wollten. Lies auch: 9 Wege, andere mit Positivismus und Güte zu bestrahlen Energie Manche sagen, sie seien giftige Menschen oder emotionale Vampire.
